Felicias Livsateljé

Hem
Sverige
Eksjö
Felicias Livsateljé

"Ayurveda- kunskap, harmoni och balans"
Ayurvediska kroppsbehandlingar, Rådgivning, Healing, VedicArt, Frigörande dans. Är du stressad? Hur fungerar din mage?

Hur är din sömn? Värk? Ayurveda ger dig nycklar till att få bukt med dina obalanser. I livsateljén kan jag hjälpa dig med:

AyurVeda- Hälsokonsultation-jag tittar på tunga, naglar, ögon, hud m.m gör pulsläsning och går igenom matvanor och levnadsvanor tillsammans med dig. Utifrån ett helhetsperspektiv kollar vi vilka obalanser som verkar och hur du ska få ordning på dessa. Ayurvediska kroppsbehandlingar- Djupt avslappnande och föryngrande och stärkande behandlingar som stärker både din kropp och själ. Healing-Reconnective Healing

Vedic Art Grundkurs princip 1-17- Lär känna dig själv och ditt uttryck genom kravlöst kreativitet. Vem är Felicia? Tre ord som beskriver mig är Kärlek, Tacksamhet och Ödmjukhet och utifrån det låter jag mitt hjärta leda mig. Jag utbildade mig till Reconnective Healer hösten 2013. Jag håller i Vedic Art kurser och är diplomerad Ayurvedisk Hälsorådgivare och Ayurvedisk Massageterapeut. Min vision är att hjälpa dig till att hitta din egen kraft och balans inom dig. Livet är magiskt precis som det är. Tillåt Dig att vara precis som du är. Varmt välkommen :)

25/11/2025

Varm inbjudan till Breathwork hos Felicias Livsateljé

I en värld där tempot ofta är högt och stressrelaterade obalanser blivit nästan “normala”, vill jag bjuda in dig till något som är enkelt, djupt läkande och alltid nära: medveten andning.

Breathwork är en metod där vi använder andetaget som verktyg för att påverka både kropp och sinne. När du andas medvetet kan du lugna nervsystemet, förändra kroppens biokemiska responser och hjälpa dig själv att skifta från stressens kamp/flykt-läge – till det parasympatiska nervsystemet där återhämtning, klarhet och lugn bor.

När du kommer på breathwork hos mig får du:
• Stöd i att landa i kroppen
• En paus från överstimulans och mental trötthet
• Tekniker som ökar ditt fokus och din energi
• Fördjupad kontakt med dig själv – på riktigt

Det här arbetet med andetaget är mjukt men kraftfullt. Många upplever att spänningar släpper, tankarna tystnar och att kroppen börjar samarbeta igen.

Nu kan du boka Breathwork hos Felicias Livsateljé – både på plats och online.

Schema för vårens klasser kommer snart,
men du är varmt välkommen att prova redan nu i december och känna vad din kropp och ditt hjärta behöver.

Varmt välkommen,
Felicia 🤍

23/11/2025

Datumen är satta för decembers Breathwork!
Nu kan du boka in dig på mina klasser – både online via Zoom och på plats i Felicias Livsateljé. Perfekt för dig som vill landa, balansera energin eller fylla på inför årets sista veckor.

📍 Bokning sker via https://www.bokadirekt.se/places/feliciaslivsatelje-49931

Under flikarna " klasser/föreläsningar/evenemang"
Eller "onlineklasser"

13/11/2025

Du som är småföretagare i Eksjö är varmt välkommen till Coworking på småländska klockan 8-12, den 2 december.
Efter Coworkingen har du möjlighet att stanna kvar och testa på frigörande dans- en stund för att landa I kroppen, släppa stress och väcka livskraften igen 💃
Kl 12-12.45

Du behöver inga förkunskaper- bara en nyfikenhet att lyssna in på kroppen och låta rörelsen leda dig.

Anmäl dig här 👉 https://sciencepark-jonkoping.confetti.events/212-coworking-pa-smalandska-eksjo

eksjö.nu

10/11/2025

Tacksam för det här fina meddelandet efter en Abhyanga-behandling🙏
Det är precis det här som är kärnan i Ayurveda – att få landa, stilla och komma hem till sig själv. ❤

”Hej Felicia!

Jag vill bara tacka dig för den helt magiska upplevelsen jag hade under Abhyangan hos dig.
Jag visste inte riktigt vad jag skulle förvänta mig, men det jag fick uppleva gick så mycket djupare än en vanlig massage.
Redan när jag kom in hos dig kände jag ett lugn sprida sig. Rummet var varmt, stilla och doften av oljan omslöt mig som en trygg famn. Din närvaro gjorde att jag direkt kunde slappna av och känna mig hållen.

Under massagen var det som att hela kroppen och själen fick andas ut.
De långa, mjuka rörelserna och den varma oljan fick mig att landa, som om nervsystemet äntligen fick vila.
Tankarna tystnade och jag sjönk in i ett lugn jag inte känt på länge.

Efteråt kände jag mig så mjuk, både i kroppen och i sinnet.
Det var som att något inom mig hade fått komma hem igen.

Tack, från hjärtat, för din närvaro, din värme och ditt sätt att skapa ett rum där man verkligen får vara."

Vill du boka en Oljemassage? Bokas via Bokadirekt.se/feliciaslivsateljé

09/11/2025

VATA-BALANS I SINNET & LIVET

När vinden vänder, luften blir kallare och naturen viskar stillhet – då kliver vi in i Vata-säsongen.
En tid som bjuder in till vila, mjukhet och att landa efter sommarens intensitet.

Men med Vatas lätta, rörliga och torra kvaliteter kan vi också lätt tappa fotfästet – både i kropp och sinne.
Sinnet blir splittrat, tankarna snurrar, sömnen störs och kroppen känns torr eller kall.

Ayurveda påminner oss om att balans skapas genom motsatser.
För att stilla Vata behöver vi därför skapa värme, mjukhet, stabilitet och rytm i vårt liv.

Enkel vardagsmagi för Vata-balansering:
•Följ regelbundna rutiner – ät, sov och vila på ungefär samma tider varje dag.
•Njut av varm, oljig och närande mat – grytor, soppor, ris, ghee och varma drycker.
•Smörj in kroppen med varm sesamolja – särskilt på morgonen eller kvällen.
•Praktisera lugn yoga, mjuk andning och meditation – ge sinnet en trygg plats att landa.
Umgås med värme – människor, ljus, te och stilla stunder.

När vi hedrar rytmen i naturen, börjar också vårt inre landa i samma rytm.
Vata får vila. Sinnet blir stilla. Hjärtat kan höra sin egen röst igen. 💛

09/11/2025

Känner du av höstens rörelse i kropp och sinne?

En stilla påminnelse nu när luften blir torrare och vinden rör sig snabbare. Vi har klivit in i Vata-säsongen – en tid som bjuder in till vila, stillhet och att landa.

Vata står för rörelse, lätthet och kreativitet, men i obalans blir energin splittrad. Sinnet snurrar, sömnen störs och kroppen känns torr eller kall.

För att skapa balans behöver vi bjuda in motsatsen: värme, mjukhet, stabilitet och rytm.

Så balanserar du Vata:
– Håll regelbundna rutiner för mat, vila och sömn.
– Ät varm, oljig och närande mat som grytor, soppor och risrätter.
– Smörj kroppen med varm sesamolja dagligen.
– Välj lugn yoga, mjuk andning och meditation.
– Vila och värme, stillhet och trygghet.

När du lever i takt med naturens rytm, stillas också rörelsen inom dig. Sinnet blir lugnt. Hjärtat kan höra sin egen röst igen.

Följ för fler ayurvediska råd genom säsongerna.

18/10/2025

Känner du dig låg, trött eller fast i huvudet?

Släpp allt för en stund. Sätt på en peppig låt – en sådan som väcker liv i kroppen – och dansaaa!

Rör dig som du vill. Skaka loss axlarna. Gunga höfterna. Sträck ut armarna och låt kroppen leda vägen.
Du behöver inte orka – låten bär dig dit.

Efter bara några minuter har du skiftat tillstånd.
Energin flödar. Sinnet öppnas. Hjärtat känns lättare.

Musik + rörelse = magi för kropp och själ!

Testa idag! Sätt på din powerlåt och låt kroppen minnas hur det känns att vara levande.

Adress

Kaserngatan 26
Eksjö
57535

Telefon

+46763904208

Webbplats

https://bokadirekt.se/places/feliciaslivsateljé-49931

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Felicias Livsateljé postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Felicias Livsateljé:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Eksjö?

Dela

Typ

Alternativ och holistisk hälsotjänst

Our Story

Är du stressad? Hur fungerar din mage? Hur är din sömn? Värk? Ayurveda ger dig nycklar till att få bukt med dina obalanser. I livsateljén kan jag hjälpa dig med: AyurVeda- Hälsokonsultation-jag tittar på tunga, naglar, ögon, hud m.m gör pulsläsning och går igenom matvanor och levnadsvanor tillsammans med dig. Utifrån ett helhetsperspektiv kollar vi vilka obalanser som verkar och hur du ska få ordning på dessa. Ayurvediska kroppsbehandlingar- Djupt avslappnande och föryngrande och stärkande behandlingar som stärker både din kropp och själ. se hemsidan för mer info om behandlingarna www.feliciaslivsatelje.com / behandlingar

Vedic Art Grundkurs princip 1-17- Lär känna dig själv och ditt uttryck genom kravlöst kreativitet. se hemsidan för mer info www.feliciaslivsatelje.com Vem är Felicia? Tre ord som beskriver mig är Kärlek, Tacksamhet och Ödmjukhet och utifrån det låter jag mitt hjärta leda mig. Jag utbildade mig till Reconnective Healer hösten 2013. Håller i Vedic Art kurser och är diplomerad Ayurvedisk Hälsorådgivare och Ayurvedisk Massageterapeut. Min vision av att hjälpa andra till att hitta deras egen kraft inom sig, att förstå att allt, precis allt är möjligt bara man vågar och lyssnar inåt driver mig framåt. Livet är magiskt precis som det är. Det gäller bara att få upp ögonen. Varmt välkommen :)