Felicias Livsateljé

Hem
Sverige
Eksjö
Felicias Livsateljé

"Ayurveda- kunskap, harmoni och balans"
Ayurvediska kroppsbehandlingar, Rådgivning, Healing, VedicArt, Frigörande dans. Är du stressad? Hur fungerar din mage?

Hur är din sömn? Värk? Ayurveda ger dig nycklar till att få bukt med dina obalanser. I livsateljén kan jag hjälpa dig med:

AyurVeda- Hälsokonsultation-jag tittar på tunga, naglar, ögon, hud m.m gör pulsläsning och går igenom matvanor och levnadsvanor tillsammans med dig. Utifrån ett helhetsperspektiv kollar vi vilka obalanser som verkar och hur du ska få ordning på dessa. Ayurvediska kroppsbehandlingar- Djupt avslappnande och föryngrande och stärkande behandlingar som stärker både din kropp och själ. Healing-Reconnective Healing

Vedic Art Grundkurs princip 1-17- Lär känna dig själv och ditt uttryck genom kravlöst kreativitet. Vem är Felicia? Tre ord som beskriver mig är Kärlek, Tacksamhet och Ödmjukhet och utifrån det låter jag mitt hjärta leda mig. Jag utbildade mig till Reconnective Healer hösten 2013. Jag håller i Vedic Art kurser och är diplomerad Ayurvedisk Hälsorådgivare och Ayurvedisk Massageterapeut. Min vision är att hjälpa dig till att hitta din egen kraft och balans inom dig. Livet är magiskt precis som det är. Tillåt Dig att vara precis som du är. Varmt välkommen :)

10/11/2025

Tacksam för det här fina meddelandet efter en Abhyanga-behandling🙏
Det är precis det här som är kärnan i Ayurveda – att få landa, stilla och komma hem till sig själv. ❤

”Hej Felicia!

Jag vill bara tacka dig för den helt magiska upplevelsen jag hade under Abhyangan hos dig.
Jag visste inte riktigt vad jag skulle förvänta mig, men det jag fick uppleva gick så mycket djupare än en vanlig massage.
Redan när jag kom in hos dig kände jag ett lugn sprida sig. Rummet var varmt, stilla och doften av oljan omslöt mig som en trygg famn. Din närvaro gjorde att jag direkt kunde slappna av och känna mig hållen.

Under massagen var det som att hela kroppen och själen fick andas ut.
De långa, mjuka rörelserna och den varma oljan fick mig att landa, som om nervsystemet äntligen fick vila.
Tankarna tystnade och jag sjönk in i ett lugn jag inte känt på länge.

Efteråt kände jag mig så mjuk, både i kroppen och i sinnet.
Det var som att något inom mig hade fått komma hem igen.

Tack, från hjärtat, för din närvaro, din värme och ditt sätt att skapa ett rum där man verkligen får vara."

Vill du boka en Oljemassage? Bokas via Bokadirekt.se/feliciaslivsateljé

09/11/2025

VATA-BALANS I SINNET & LIVET

När vinden vänder, luften blir kallare och naturen viskar stillhet – då kliver vi in i Vata-säsongen.
En tid som bjuder in till vila, mjukhet och att landa efter sommarens intensitet.

Men med Vatas lätta, rörliga och torra kvaliteter kan vi också lätt tappa fotfästet – både i kropp och sinne.
Sinnet blir splittrat, tankarna snurrar, sömnen störs och kroppen känns torr eller kall.

Ayurveda påminner oss om att balans skapas genom motsatser.
För att stilla Vata behöver vi därför skapa värme, mjukhet, stabilitet och rytm i vårt liv.

Enkel vardagsmagi för Vata-balansering:
•Följ regelbundna rutiner – ät, sov och vila på ungefär samma tider varje dag.
•Njut av varm, oljig och närande mat – grytor, soppor, ris, ghee och varma drycker.
•Smörj in kroppen med varm sesamolja – särskilt på morgonen eller kvällen.
•Praktisera lugn yoga, mjuk andning och meditation – ge sinnet en trygg plats att landa.
Umgås med värme – människor, ljus, te och stilla stunder.

När vi hedrar rytmen i naturen, börjar också vårt inre landa i samma rytm.
Vata får vila. Sinnet blir stilla. Hjärtat kan höra sin egen röst igen. 💛

09/11/2025

Känner du av höstens rörelse i kropp och sinne?

En stilla påminnelse nu när luften blir torrare och vinden rör sig snabbare. Vi har klivit in i Vata-säsongen – en tid som bjuder in till vila, stillhet och att landa.

Vata står för rörelse, lätthet och kreativitet, men i obalans blir energin splittrad. Sinnet snurrar, sömnen störs och kroppen känns torr eller kall.

För att skapa balans behöver vi bjuda in motsatsen: värme, mjukhet, stabilitet och rytm.

Så balanserar du Vata:
– Håll regelbundna rutiner för mat, vila och sömn.
– Ät varm, oljig och närande mat som grytor, soppor och risrätter.
– Smörj kroppen med varm sesamolja dagligen.
– Välj lugn yoga, mjuk andning och meditation.
– Vila och värme, stillhet och trygghet.

När du lever i takt med naturens rytm, stillas också rörelsen inom dig. Sinnet blir lugnt. Hjärtat kan höra sin egen röst igen.

Följ för fler ayurvediska råd genom säsongerna.

18/10/2025

Känner du dig låg, trött eller fast i huvudet?

Släpp allt för en stund. Sätt på en peppig låt – en sådan som väcker liv i kroppen – och dansaaa!

Rör dig som du vill. Skaka loss axlarna. Gunga höfterna. Sträck ut armarna och låt kroppen leda vägen.
Du behöver inte orka – låten bär dig dit.

Efter bara några minuter har du skiftat tillstånd.
Energin flödar. Sinnet öppnas. Hjärtat känns lättare.

Musik + rörelse = magi för kropp och själ!

Testa idag! Sätt på din powerlåt och låt kroppen minnas hur det känns att vara levande.

06/10/2025

Nu på torsdag 9 oktober är det dags igen!
Frigörande Dansupplevelse i Felicias Livsateljé 💃✨

Känn hur kroppen vill röra sig, andas och släppa taget. Under denna frigörande dansupplevelse bjuds du in till att lyssna inåt, låta musiken guida dig och frigöra allt som hållits tillbaka – tankar, känslor, spänningar.

Fördelarna med frigörande dans:
• Löser upp stress och spänningar i kroppen
• Ger ny energi och livskraft
• Skapar kontakt med din inre rytm och sanna uttryck
• Ökar närvaron – både i kroppen och i nuet
• Väcker glädje, lekfullhet och frihetskänsla

Det finns inget rätt eller fel sätt att röra sig.
Du behöver inga förkunskaper, bara viljan att möta dig själv i rörelse.
Musiken, rummet och gruppens energi bär dig genom en läkande och livsbejakande resa.

Varför just du ska boka in dig:
Om du längtar efter att släppa huvudet en stund, landa i kroppen och känna dig levande på djupet – då är den här kvällen för dig.
Kom som du är. Gå hem lättare, friare och mer i kontakt med dig själv.

📅 Torsdag 9 oktober kl. 18.00-19:45
📍 Felicias Livsateljé
📍Boka din plats här 👇
https://www.bokadirekt.se/places/feliciaslivsatelje-49931

06/10/2025

Blåsten, kylan och det torra i luften visar att vi nu gått in i Vatas säsong!
Luften och rymden dominerar och vi kan känna oss lite extra torra, trötta, splittrade och flygiga.

För att hålla balansen nu:
•Skapa rutiner och välj stillhet framför stress

•Ät varm, närande mat – gärna grytor, soppor och guldmjölksgröt med ghee och honung

•Drick varmt vatten under dagen (lägg gärna till färsk ingefära)

•Gör Abhyanga – smörj kroppen med varm sesamolja, även lite i näsan för extra grounding

•Vila, meditera och håll dig varm – både inuti och utanpå

När du ger kroppen värme, lugn och näring möter du hösten med stabilitet och glädje. 💛

☝️Du kan se mina tjänster på bokadirekt som är Vata balanserade. Tex frigörande dansupplevelser som är anpassade efter Vatas högsäsong nu under hösten och vintern. Kul frigörande härligt och balanserande 💃
Eller boka in på en varm mjuk oljemassage 🧡

Boka din plats här 👇 https://www.bokadirekt.se/places/feliciaslivsatelje-49931

Adress

Kaserngatan 26
Eksjö
57535

Telefon

+46763904208

Webbplats

https://bokadirekt.se/places/feliciaslivsateljé-49931

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Felicias Livsateljé postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Felicias Livsateljé:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Eksjö?

Dela

Typ

Alternativ och holistisk hälsotjänst

Our Story

Är du stressad? Hur fungerar din mage? Hur är din sömn? Värk? Ayurveda ger dig nycklar till att få bukt med dina obalanser. I livsateljén kan jag hjälpa dig med: AyurVeda- Hälsokonsultation-jag tittar på tunga, naglar, ögon, hud m.m gör pulsläsning och går igenom matvanor och levnadsvanor tillsammans med dig. Utifrån ett helhetsperspektiv kollar vi vilka obalanser som verkar och hur du ska få ordning på dessa. Ayurvediska kroppsbehandlingar- Djupt avslappnande och föryngrande och stärkande behandlingar som stärker både din kropp och själ. se hemsidan för mer info om behandlingarna www.feliciaslivsatelje.com / behandlingar

Vedic Art Grundkurs princip 1-17- Lär känna dig själv och ditt uttryck genom kravlöst kreativitet. se hemsidan för mer info www.feliciaslivsatelje.com Vem är Felicia? Tre ord som beskriver mig är Kärlek, Tacksamhet och Ödmjukhet och utifrån det låter jag mitt hjärta leda mig. Jag utbildade mig till Reconnective Healer hösten 2013. Håller i Vedic Art kurser och är diplomerad Ayurvedisk Hälsorådgivare och Ayurvedisk Massageterapeut. Min vision av att hjälpa andra till att hitta deras egen kraft inom sig, att förstå att allt, precis allt är möjligt bara man vågar och lyssnar inåt driver mig framåt. Livet är magiskt precis som det är. Det gäller bara att få upp ögonen. Varmt välkommen :)