05/08/2017
Här på DMM gillar vi klassisk viktträning. Vi ser att muskelutveckling sker genom tunga lyft, där mjölksyretåligheten tränas genom snabba lyft och där ovan nämnda övningar ackompanjeras av korta shorts och en evig dimma av magnesium.
Nymodigheter såsom crossfit, HIIT och funktionell tränings på gym sammanfattas bäst genom nedanstående video av den ack så roliga, men själlösa JP Sears.
Functional Training - Ultra Spiritual Life episode 67 Grab everything you want from ONNIT and get 10% off simply because of how handsome I am: https://www.on...