Vilka är öppettiderna?

Måndag 06:00 - 22:00 Tisdag 06:00 - 22:00 Onsdag 06:00 - 22:00 Torsdag 06:00 - 22:00 Fredag 06:00 - 22:00 Lördag 06:00 - 20:00 Söndag 06:00 - 22:00

ADDA Gym

Hem
Sverige
Eksjö
ADDA Gym

Gym, Gruppträning, Företagsträning, Hälsovägledning, Personlig Träning & Fysioterapi. Nikaro består dels av ett allmänt gym och dels av en rehabavdelning.

Där finner du två leg. fysioterapeuter som tar emot patienter med företrädesvis problem inom rörelse-och stödjeorganen. Dessutom finns två massörer. Besök oss på vår hemsida www.nikarorehab.se för att få all information om Nikaro Gym samt den rehab du önskar hos oss. Kontakta oss gärna på info@nikarorehab.se.

23/02/2026

Möt Noa Forsman - instruktör för den nya löpgruppen vi kör igång vecka 11 🏃🏻‍♂️‍➡️ Gillar du också löpning men har svårt att komma ut när vädret inte riktigt lockar? Då är det kanon att gå med i den här gruppen så hjälps vi åt att motivera och peppa varandra och löpningen blir roligare och framförallt så får du till löppassen 🤩 Eller perfekt om du bara vill dela din löpglädje mer fler och ha sällskap på löpträningen samtidigt som du utvecklas ☺️ Anmäl dig och spring in våren med Noa 😀

21/02/2026

Spring in våren i den nya löpgruppen som kör igång vecka 11 🏃🏻‍♂️‍➡️🏃🏼‍♀️‍➡️ Under 12 veckor löptränar vi tillsammans på tisdagar kl 18:30-19:30 med Noa. Det är begränsat antal platser och först till kvarn. Både medlemmar och icke medlemmar kan anmäla sig. Gruppen möts och utgår alltid från ADDA. Fokus ligger främst på kortare sträckor och intervaller. Kan även förekomma lite styrkeövningar för löpare. Gruppen är för dig som har sprungit tidigare och vill utvecklas inom löpningen men kräver inga andra förkunskaper inom löpning. Anmälan sker till elin@adda.nu

Vi kommer ha koll på träningen i en app där vi kan följa utvecklingen 😀 Samt ha en grupp tillsammans där vi peppar varandra och Noa kommer dela kommande pass osv.

Om du vill kommer det finnas möjlighet att springa Eksjö stadslopp 5 eller 10 km med de som vill. Det är ett roligt slutmål som avslutar de 12 veckorna tillsammans 🤩 Önskar du enbart vara med de 12 veckorna men inte delta på stadsloppet går det också bra så klart! ☺️ Detta är inget som du behöver bestämma när du anmäler dig utan det tar vi när gruppen kör igång, om du önskar göra ett tillägg eller inte. Priset för 12 veckor med löpgruppen är 1200 kr för medlemmar och 1800 för icke medlemmar.

20/02/2026

Veckans maskin är ett av våra nyaste tillskott, en sittande rodd i plate load 💪🏻🤩😍

11/02/2026

I den här delen av gymmet hittar du våra plate loaded maskiner 🤩 Hoppas du kommer gilla maskinerna lika mycket som vi gör 😍

10/02/2026

NYA MASKINER PÅ PLATS 🤩😍 Denna gång är det plate loaded maskiner 💪🏻 OCH vi har några fler överraskningar kvar gällande viktmagasins maskiner, håll utkik 👀

05/02/2026

Veckans maskin är vår v-squat 🤩

31/01/2026

VECKANS PASS ✨

Utförande: Påbörja EMOM 1 och rulla på de 2 övningarna varannan minut i 10 minuter. Det blir alltså fem omgångar av varje övning. Minut 1 gör du 8-10 marklyft, resterande tid kvar på den minuten är vila. På minut 2 gör du 6-8 burpee over bar, vilar det som är kvar av minuten. Sen rullar du på så varannan minut. Vila 1-2 minuter efter du kört 10 min. Sedan börjar du med EMOM 2 på precis samma sätt men med två nya övningar i 10 minuter.

⇢ Övningar
EMOM 1
★ 8-10 marklyft
★ 6-8 burpee over bar

EMOM 2
★ 10-12 gorilla rodd
★ 30-40 sek battlerope

Lycka till 🔥

23/01/2026

Veckans maskin är latsdrag ✨

22/01/2026

Nu ska vi utöka team ADDA 🤩 Vi ser fram emot din ansökan! Intervjuer sker löpande, sista ansökningsdatum 31/1.

20/01/2026

Nu söker vi en instruktör för pilates ✨ Passen kan köras med eller utan redskap. Är det dig vi söker? 🤩 Skriv här eller skicka ett mail till elin@adda.nu ☺️

Adress

Kaserngatan 12 B
Eksjö
57535

Öppettider

Måndag	06:00 - 22:00
Tisdag	06:00 - 22:00
Onsdag	06:00 - 22:00
Torsdag	06:00 - 22:00
Fredag	06:00 - 22:00
Lördag	06:00 - 20:00
Söndag	06:00 - 22:00

Telefon

+4638112520

Webbplats

http://www.adda.nu/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när ADDA Gym postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till ADDA Gym:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Eksjö?