Hundsinnet

01/12/2025

Precis som i föregående inlägg, så handlar det inte heller här om att hunden ska prestera något, vilket många hundar förknippar godis med, eftersom de flesta använder godis eller leksak vid hundträning. Så att hunden kopplar på belöningssystemet funkar inte alltid. Som i det här exemplet. Då behöver vi tänka i andra banor.

25/11/2025

En sak man lätt glömmer, eller hoppar över kanske (för att man vill att saker ska gå fort?), är att när vi tränar saker som balans med hunden och vi använder godis eller leksak så tappar hunden lätt kopplingen mellan kroppen och huvudet.

När godisen åker fram glömmer hunden bort att känna efter, och fokuset ligger istället på vad den ska göra för att få godisen.

Men är det så fel då, om vi ändå får hunden att balansera?

Nej, absolut inte, om tanken är enbart att vi mekaniskt ska stärka muskler.

Men jag tänker att här har jag chansen att jobba förebyggande och skapa förutsättningar för hunden att själv hitta den där inre punkter där den kan bygga kroppskännedom, hitta balansen och med det också få känslan av trygghet som den sen kan ta med sig till vardags. Att hunden själv kan hitta alla fyra tassarna, kan skifta balansen medvetet. Jag vill inte att den glömmer att den har en kropp, tvärtom vill jag stimulera kopplingen mellan kroppen och huvudet.

Ytterligare ett plus i kanten är att hunden får en chans att skapa självförtroende och känna sig mäktig, på ett mer närvarande sätt. Det blir en känsla som kommer inifrån.

17/11/2025

Lymfsystemet är kroppens naturliga reningssystem. Det arbetar i det fördola för att ta hand om ämnesomsättningen genom att se till så vi blir av med avfall, överskottsvätska och toxiner. Den spelar med andra ord en viktig roll i immunförsvaret. Lymfan har ingen egen pump och behöver därför hjälp från muskler, rörelse och beröring för att transporteras runt i kroppen. Vi har pratat om andning och rörelse redan, och nu ska vi vidröra (pun intended! ) beröring. Med beröring kan vi stimulerar lymfan till att pumpa som den ska.

Varken med ett för hårt eller ett för lätt tryck, utan det svenskaste trycket du kan tänka dig - lagom. Lymfan vill inte att systemet ska gå för fort, utan den vill hinna sortera vätskorna för att se vad som är bra och dåligt för oss. Så därför behöver beröringen vara lagom hård och lagom snabb helt enklet. Klassisk svennebanan.

Beröring stärker inte bara lymfan och immunförsvaret, utan frisätter också må bra-hormonet oxytocin som styr en rad livsviktiga funktioner i kroppen och får oss att sänka pulsen och dämpa stress. Och detta gäller då både den som får och den som ger beröringen - helt igenom bra!

14/11/2025

Den här lilla nyheten blev lite bortglömd i allt immunförsvarssnack - så den får en egen post!

RABATT PÅ KLIPPKORT HELA NOVEMBER!

Och köper du klippkort nu får du ta del av ytterligare en bonus i december ✨

Klippkort finns i två alternativ,
Klippkort för 3 ggr.
Klippkort för 12 ggr.

Du kan använda korten när du vill och flera hundar kan ingå i samma kort.

Kram på er ❤️

13/11/2025

Ge lymfsystemet energi genom rörelse och hållning!

Nepp, du behöver inte köra ett ta-i-så-du spricker-pass på gymmet eller farmers walk:a flera km med den tyngsta stenen du kan hitta för att stimulera lymfsystemet. Nej, den bästa träningen för lymfsystemet är den där du får med dig djupandningen, för då stimuleras musklerna att pumpa lymfvätska på bästa sätt. Så mer lågintensiv rörlighet är nyckeln här.

En bra hållning underlättar också lymfflödet, så att göra hunden medveten om sin positionering och balans är en bra övning.

Lyft på en tass i taget. Du behöver inte lyfta högt, utan bara så hunden får känna känslan av att behöva parera och fördela kroppsvikt. Var inte för snabb, utan låt hunden få hitta balansen innan du sätter ner tassen.

Det vi strävar efter är att hunden ska känna efter och fokusera, mer än att vi tänker på det som ett fyspass.

Bonus - qigongrörelser för ditt lymfsystem!

11/11/2025

Lymfsystemet! Kroppens egen Gandalf! Eller tjejgänget som sluter upp kring sin kompis! Om kompisen är immunförsvaret - vilket den är i den här liknelsen.

Kort sagt - boostar vi lymfsystemet hos hunden, så hjälper vi immunförsvaret.

Del 1: Andningen!

07/11/2025

Akupunktur är friskvård i första hand, och det holistiska synsättet är grunden, där man tittar på helheten opch inte bara på själva symtomen. Som metod för att tex stärka immunförsvaret, så är akupunktur en väldigt konsam och fin fristvårdsform som passar alla hundar egentligen. Att använda akupunktur eller akupressur för att boosta immunförsvaret, skapar förutsättningar för hundens kropp att bli fit for fight och med det få lättare att läka sig själv, slåss mot virus, eller hantera medicin, eller ta till sig av träning.

SE HIT!! HELA NOVEMBER FÅR DU 10% RABATT NÄR DU KÖPER KLIPPKORT HOS MIG!!

06/11/2025

Hundar är duktiga på att reglera sitt näringssystem och även om vi inte alltid tycker att det är trevligt när de letar upp saker i naturen för att äta, så kan vi också lära oss något av det.

OBS❗️Har du en hund som hetsäter gräs och spyr under en längre period så kan det vara klokt att undersöka vidare vad det kan bero på.

OBS‼️ Hundar äter ibland saker utomhus för att de helt enkelt tycker att det är gott - så enkelt kan det vara. Men om de får behovet tillgodosett i sin egen mat så minskar ofta suget efter 💩

Slut på brasklappar!

04/11/2025

Vad passar inte bättre när vi nu hamnat i den mörkare tiden av årshjulet, än att ägna lite extra tid åt att stärka immunförsvaret hos våra hundar!

Varför då? kanske du tänker.

Jo, men vore det inte trevligt om hundens kropp själv kan hantera sår eller stå emot virus? Jo men visst!

Om vi skapar förutsättningarna för immunförsvaret att kunna göra sitt jobb ordentligt så hamnar kroppen i balans och blir stark och frisk.

Immunförsvaret är en STOR del i mitt arbeta som akupunktör. Det är hela tiden det man strävar efter - att hjälpa kroppen att läka sig själv. Att boosta immunförsvaret är alltså en form av friskvård! Men man behöver inte vara akupunktör för att boosta hundens immunförsvar, det finns många saker man kan göra.

Följande veckor kommer jag därför dela tips och matnyttig information kring immunförsvaret.

Häng med!

14/10/2025

Med risk för att låta provocerande nu, men jag tycker det är trevligt att det börjar bli mörkt. Haha, jo jag vet, varför i all sin dar då? Kanske ni tänker.

Hold my beer, sa jag och skrev ett blogginlägg om varför. Läs om ni vill ❤️

Anyway. Hundarna. Höstens element är metall. Här ligger avsluta, rening (släppa taget, andas ut) i fokus.

Med hundarna kan man tänka - balansera nervsystemet genom att ägna sig åt beröring och massage lika mycket som aktiviteter. Och ge lite extra plats åt avrektioner. Låta dem få pysa ut ordentligt. Hösten handlar mycket om att gå från mycket aktivering, in i en mindre presterande period, men lika viktig då vi kan passa på att fokusera mer på själen. Ge själen plats och med den släppa ut kraften.

Vad skulle det betyda för dig - att få ge utrymme för din power (som inte är kopplat till prestation)? Vad skulle det betyda för din hund om din hunds själ fick komma fram och ta mer plats?

14/10/2025

https://hundsinnet.com/blogs/blogg/slapp-loss-sjalen-det-ar-host

Med risk för att låta provocerande nu, men jag tycker det är trevligt att det börjar bli mörkt. Haha, jo jag vet, varför i all sin dar då? Kanske ni tänker. Hold my beer. I våras när jag var i Los Angeles så njöt jag av vädret. Jag behövde aldrig fundera på vad jag skulle ha på mig n...

10/10/2025

Höstens senaste lyssningar i form av poddar på hundpromenad 🍁 Vad lyssnar du på?

Julia Louis-Dreyfus podd Wiser Than Me, avsnittet med Jane Goodall pga GURU!! RIP ❤️

Podden Konstnärskapet om vikten av frihet

Höra Cajsdotter prata som om hon var inne i min hjärna i podden The Journey On Podcast with Warwick Schiller.

Lantzkampen - Annika FOREVER!! Finns inget rimligare ställe att hämta alla sina nyheter ifrån!