Stressterapi i Enskede

Stressterapi i Enskede Jag är certifierad Stressterapeut och Hypnoterapeut (ej klinisk terapti) med egen erfarenhet av flera utmattningar. Det fick mig att själv börja söka svar.

Jag arbetar med hela människan och hjälper kunder jag att hitta balans i vardagen – med mindre stress och mer välbefinnande. Som ambitiös karriärkvinna, fru och mamma sprang jag genom livet och försökte räcka till överallt – tills kroppen sa ifrån. År 2012 blev jag utbränd för första gången. Under 13 år kämpade jag med återkommande utmattning och depression, trots flera insatser från sjukvården. Jag genomgick två långa behandlingsperioder med KBT-inriktning, men föll tillbaka i utbrändhet varje gång. Jag ville förstå varför jag inte blev helt återställd – och vad som egentligen krävdes för att läka på djupet. Jag började läsa böcker, lyssna på poddar, se föreläsningar och gå kurser – både vetenskapliga och mer holistiska. Till slt hittade jag pusselbitarna som saknades, jag insåg att bara vila, beteendeförändringar och positiv tankekraft hjälper inte hela vägen för de flesta människor i liknande situation. Man måste se hela människan – det fysiska, mentala, emotionella och andliga. Det är därför som jag utbildade mig till stressterapeut, jag vill hjälpa människor att leva ett mindre stressigt liv, fylld med mer glädje och lätthet. I mitt arbete tittar jag på hela människan och det är viktigt att mina klienter känner sig trygga, sedda och hörda och känner hopp om att de kan må bättre. Mitt mål är att hjälpa människor som upplever mycket stress att hitta en bättre balans i livet genom olika enkla verktyg som de själva kan använda i vardagen. Jag hjälper även människor som är på gränsen till utmattning eller redan är där, att få mer avslappning och återhämtning innan vi ger oss in på olika verktyg.

Välkommen till oss på reTreats svedmyra !Här kommer information om events, behandlingar och erbjudanden under Mars månad...
28/02/2026

Välkommen till oss på reTreats svedmyra !

Här kommer information om events, behandlingar och erbjudanden under Mars månad.

Däribland vår Living in Balance: A Holistic Approach to Stress and Wellbeing workshop den 14 Mars.

Dessutom from Mars erbjuder jag och kollegan Annelien Avslappnande Mini-retrats.

Kolla in vår verksamhet och mängder av behandlingar och erbjudanden.

https://www.bokadirekt.se/places/retreats-svedmyra-25487

Varmt välkomna!
Diana 💖

.
Ge dig själv kärlek och starta året inifrån. 🤍

Jag heter Jessica Eldenstjärna och arbetar på reTreats Svedmyra med bl.a healing, soundhealing, shamansk healing, chakrabalansering och medial vägledning.
Mitt arbete vilar på lång erfarenhet av inkännande, skapande och terapeutiskt arbete, där kropp, själ och energi får mötas i en trygg och varsam process. Jag är diplomerad Expressive Arts terapeut med steg 1 i psykoterapi och väver mina verksamheter och kompetenser till en holistisk och levande helhet.

Hos mig kan du komma för enstaka sessioner eller regelbundet i kortare eller längre former.
Just nu är det rabatterat pris på enskilda sessioner samt på 5-klippkort där du kan kombinera fritt från mina 60minuters-sessioner.

✨ Alla hjärtans-erbjudande
Gäller vid köp senast 14/2 2026
Sessionen/erna kan bokas inom 6 månader från köp.

Du hittar mig på vår boknings-sida på Boka Direkt och jag tar emot på reTreats Svedmyra onsdagar, morgon till kväll.
📞 Medial vägledning via telefon finns även andra dagar.

📩 Maila mig eller skicka DM för detaljer kring köp och betalning.

✨ Varmt välkommen / Jessica

Här kommer nyheter och Februari- erbjudanden från oss på reTreats svedmyraVarmt välkomna! 💖
27/01/2026

Här kommer nyheter och Februari- erbjudanden från oss på reTreats svedmyra

Varmt välkomna! 💖

God Jul och Gott Nytt År!Jag önskar er alla ett fortsatt lugnt och trevligt firandeFör er information tar jag julledigt ...
25/12/2025

God Jul och Gott Nytt År!

Jag önskar er alla ett fortsatt lugnt och trevligt firande

För er information tar jag julledigt 24 dec 2025-11 jan 2026

Ni är varmt välkomna nästa år!

Undrar ni över någonting, skriv gärna en kommentar här eller maila mig på :

freedomtohappiness@gmail.com

Diana💖🎄🎁

JULERBJUDANDEJag erbjuder 25% på mina behandlingar bokade fram till den 2025-12-18.Undrar du över någonting eller är int...
27/11/2025

JULERBJUDANDE

Jag erbjuder 25% på mina behandlingar bokade fram till den 2025-12-18.

Undrar du över någonting eller är intresserad av klippkort-kontakta mig gärna så hittar vi en lösning.

Mer om mina tjänster:

Vill du leva mer hälsosamt – eller känner du dig sönderstressad?

Jag hjälper både privatpersoner och företag med att förebygga och hantera stress.

Jag hjälper dig som:

• Är stressad på jobbet eller hemma

• Har svårt att få ihop vardagen

• Känner dig utmattad eller på gränsen

• Vill skapa mer balans i livet

• Ser behov av stöd på din arbetsplats

Mina tjänster är friskvårdsberättigade, jag är medlem i Svenska Friskvårdsförbundet, och du kan betala via Epassi.

Boka tid på Torsdagar via BokaDirekt
https://www.bokadirekt.se/places/retreats-svedmyra-25487

Boka tid för övriga tider och online terapi
https://calendly.com/stressterapienskede

Är du nyfiken på hur jag kan hjälpa dig hör gärna av dig här eller via freedomtohappiness@gmail.com

Varmt välkommen!
Diana Venskyte Landborg💖

Här kan ni få extra lugn och återhämtning på behandlingar hos Jessica Enneby Eldenstjärna på reTreats svedmyra
26/11/2025

Här kan ni få extra lugn och återhämtning på behandlingar hos Jessica Enneby Eldenstjärna på reTreats svedmyra

Onsdag och en meningsfull dag av sessioner. Allt från chakrabalansering med trumma, Inner Awakening-processer och djup shamansk healing. ✨
Trummans rytm, chakra-medicin och de mjuka rörelserna mellan världar… varje session bär sin egen resa, sin egen viskning.

Nu går vi in i tiden då tempot lätt ökar, och just därför vill jag påminna om att ge dig själv en stund att andas och bara vara.
Egentid. Inre fokus. Själskontakt.
Ett helande rum att landa i innan julbestyren tar vid.
Varmt välkommen att boka din stund hos mig.
🪶Jessica

Bokning via BokaDirekt
(länk finns i vår linktree i profilen)




Mina tjänster och utbildningar är kvalitetssäkrade av Friskvårdsförbundet.Tjänsterna kan tas som friskvård hos era arbet...
13/11/2025

Mina tjänster och utbildningar är kvalitetssäkrade av Friskvårdsförbundet.

Tjänsterna kan tas som friskvård hos era arbetsgivare. Jag tar även emot betalningar via Epassi.

Kontakta mig gärna här eller via mail om ni har några funderingar:

freedomtohappiness@gmail.com

Varmt välkomna!
Diana Venskyte Landborg

När du ser vår symbol Kvalitetssäkrad medlem vet du att terapeuten, tränaren eller friskvårdsutövaren är godkänd av Svenska Friskvårdsförbundet och uppfyller våra krav på utbildning, etik och kompetens. 🏆

Att vara kvalitetssäkrad innebär:
🔹 En godkänd utbildning inom ett av våra friskvårdsyrken
🔹 Gällande ansvarsförsäkring via förbundet
🔹 Att följa våra etiska riktlinjer för trygg och säker friskvård

För dig som klient eller uppdragsgivare betyder det att du kan känna förtroende för att du anlitar en professionell, utbildad och trygg utövare.

För dig som medlem betyder det erkännande, legitimitet och kvalitet i ditt yrkesutövande.

💙 Ett medlemskap hos oss är inte bara en titel – det är e

👉 Är du kvalitetssäkrad medlem?
Berätta gärna i kommentarsfältet vad du arbetar med – så kan fler hitta just dig och se hur brett vårt nätverk av professionella friskvårdsutövare är!

Välkommen till Stressterapi i Enskede Oavsett om du vill ha några verktyg att hantera vardaglig stress eller är redan vä...
03/11/2025

Välkommen till Stressterapi i Enskede

Oavsett om du vill ha några verktyg att hantera vardaglig stress eller är redan väldigt stressad eller utbränd-är du välkommen att höra av dig.

Jag erbjuder individuella terapisessioner, både på plats och online.

TORSDAGAR finns jag på reTreats Svedmyra:

🔗 Boka tid via BokaDirekt
https://www.bokadirekt.se/places/retreats-svedmyra-25487?sr=5734D79B_A988_4D6D_991E_96F21D4937C7

ÖVRIGA DAGAR finns jag i Stureby eller ONLINE

🔗 Boka tid via Calendly eller e-post:
https://calendly.com/stressterapienskede
📩 freedomtohappiness@gmail.com

Varmt välkommen!
/ Diana Venskyte Landborg

Adress

ReTreats Svedmyra
Enskede
12248

Öppettider

Måndag 09:00 - 22:00
Tisdag 09:00 - 22:00
Onsdag 09:00 - 22:00
Torsdag 09:00 - 22:00
Fredag 09:00 - 22:00
Lördag 09:00 - 19:00
Söndag 09:00 - 19:00

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Stressterapi i Enskede postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram