KROPP & SJÄL

12/02/2026

10/02/2026

Ikväll på Kropp & Själ, Yoga Sanctuary.
Kundaliniyoga 18.00-19.30
Finns några platser om du önskar drop-in plats.
Idag är fokus
Att skifta från rädsla-kärlek!

22/01/2026

17/01/2026

Vill du vara med?
Kontakta Susanna eller Patricia om du önskar vara med och lyssna hur du kan hjälpa din kropp till en omstart.

🌿 90 dagars omstart – ge kroppen en ny början 🌿

Känner du att kroppen är trött, tung eller i obalans?
Som om den ropar efter en paus, en nystart, en omställning?
Din kropp är skapad för att läka sig själv. Varje dag arbetar levern, njurarna, tarmen och lymfsystemet för att rensa, balansera och skydda dig.
Men i dagens värld utsätts vi ständigt för stress, kemikalier, tung mat och högt tempo – och till slt säger kroppen ifrån.

✨ 90 dagar är ingen snabbfix – det är en djup omstart.
Det är den tid kroppen behöver för att förnya blod, hormonsystem, tarmflora och cellernas energi.

I detta föredrag berättar vi hur du steg för steg kan:
🌱 Förbereda kroppen – bygga upp näringsreserver och stärka reningsorganen
🌱 Rensa varsamt – stödja kroppens egen avgiftning utan att pressa
🌱 Förnya och återuppbygga – stärka cellerna, mitokondrierna och din energi

Du får också veta hur du får stöd, guidning och gemenskap i en sluten Facebook-grupp under hela resan.
Det här är för dig som känner:
“Nu är det dags att ta min hälsa på allvar.”

📅 Torsdag 22 januari
⏰ Kl. 19.00–20.00
📍 Online via Zoom
👉 Anmäl dig genom att skicka ett mail till susanna.oden@livstradgarden.se eller kontakt@patriciaahlin.se senast 22 januari kl 18.00

Välkommen till en kväll som kan bli starten på något helt nytt ✨

//Susanna och Patricia

15/01/2026

Yinyoga på Kropp och Själ

12/01/2026

Måndag=bokföring, marknadsföring och förberedelse av alla klasser som startar denna vecka.
Paus= skidåkning i solnedgång ohhh så välbehövligt efter flera timmar framför datorn

10/01/2026

Nytt år 2026 och nytt friskvårdsbidrag✨

Jag har inte varit kopplad till Epassi då det inte passat mig med deras sätt att samarbeta med små företag.

Jag vet att många arbetsgivare nu går över till Benifex (F.d. Benify) bl.a. Eskilstuna Kommun och MdU. Där finns jag inte ansluten som företag men det går ändå alldeles utmärkt att använda ditt friskvårdsbidrag för yoga och andra evenemang hos mig. Då gör du så här: Meddela mig att du vill använda ditt friskvårdsbidrag och lämna din mailadress. Då mailar jag ett kvitto på Pdf som du sedan kan ladda upp i din friskvårdsportal (Benify). Du får sedan pengarna utbetalda av din arbetsgivare på din lön månaden efter. Du behöver bara komma ihåg att ladda upp ditt kvitto innan den 15/11 för att kunna använda årets friskvårdsbidrag!

Nästa vecka startar alla klasser i Kundaliniyoga och Yinyoga.

https://www.facebook.com/share/1ZqBFxsJ3F/?mibextid=wwXIfr

09/01/2026

Ett nytt år har precis börjat och kanske önskar du förstå mer av din inneboende kreativitet.

Vedic Art är som en vägvisare, där du utan prestation får möjlighet till ett inre samtal med dig själv.

Med hjälp av en duk, färger, penslar och det du önskar använda, så börjar något hända på duken. Det handlar om dig och samtalet kan starta.
Du behöver inte kunna måla för att vara med. Alla människor bär på den skapande kraften. Ditt skapande är helt unikt utifrån vem du är.
Det du skapar är din resa och ingen annan får möjlighet att bedöma eller värdera det du gör. Det är din alldeles egna hjärtas resa.

Vill du vara med?

Jag kommer att hålla kurs på Söndagar via ABF där vi är en lagom liten grupp för att alla ska få sitt eget utrymme och vår egen lilla ateljé ä.

och jag kommer även bjuda in till en tredagars kurs i Vedic Art ute i skogen där vi bor.
Där du har hela vår trädgård som en möjlig ateljé.
Följ gärna min sida, så får du fortlöpande information om vad som händer på Kropp och Själ.
Nedan här är ifall du känner att tre timmar varje söndag fm vid 5 kurstillfällen skulle passa dig och ditt liv.
Välkommen att vara med på en härlig resa
👩‍🎨🎨🖼️👨‍🎨

I den här kursen guidas du av Vedic Art och de 17 vediska principerna – en intuitiv målerimetod som hjälper dig att skapa från hjärtat. Du behöver ingen ti

06/01/2026

Underbar dag för tvätt av ull mattor

02/01/2026

Så här ser vårt schema ut VT 2026✨
Återkommer med mer info om start för de olika klasserna och vad de kommer att vara för inriktning.

02/01/2026

Här kan du läsa en artikel där jag fick dela med mig av, en ständigt pågående livsresa,
Och även mera fina artiklar förstås✨

https://www.facebook.com/share/17wRtaBkRq/?mibextid=wwXIfr

Tema: Hälsa & Välmående