Vilka är öppettiderna?

Måndag 08:00 - 17:00 Tisdag 08:00 - 17:00 Onsdag 08:00 - 17:00 Torsdag 08:00 - 17:00 Fredag 08:00 - 17:00

Yogamindonline Yoga & Mindfulness Online

Hem
Sverige
Eskilstuna
Yogamindonline Yoga & Mindfulness Online

En plats för återhämtning, påfyllning & vila med hjälp av Mindfulness och Yoga. Onlineklasser. Online eller live.

Ujjayi Yoga & Mindfulness ger kurser och klasser till både privatpersoner och företag.

28/11/2025

BLACK Friday handlar ofta om mer saker.
Jag vill ge dig något annat: en investering i dig själv. 🤍

✨ WHITE FRIDAY YOGA – en gratis mindfulnessyoga-klass (30 min förinspelad) som hjälper dig landa i kroppen, mjukna i andetaget och lugna nervsystemet.

✔️ Mjuk rörelse
✔️ Andning för stressrelease
✔️ Avslutande vila

Så får du klassen:
Kommentera yoga i det här inlägget
→ Jag DM:ar länken till landningssidan direkt. Du behöver följa kontot för att vi ska kunna skicka länken♥️

Välkommen precis som du är.
/Camilla 💛

25/11/2025

Do you have tension in your jaw? 😮‍💨
Have you ever tried Rolling Yoga?

These gentle rolls along the jaw (masseter) can help soften clenching, ease stress-holding, and support a calmer nervous system.

✨ We start a 4-week Roll & Release course on Nov 26
Fascia yoga + Tune Up balls + acupressure + breathwork + deep rest.

♥️ Camilla

14/11/2025

Roll & Release at Swimslow — 4-week series (starts 26 Nov)

• fascia yoga & yin yoga
• self-massage with Tune Up balls
• gentle acupressure
• calming breathwork
• restorative yoga finish each class

When: Wednesdays 26 Nov, 3 Dec, 10 Dec, 17 Dec · 19:30–21:00
📍Where: Swimslow Studios, Reykjavík

Perfect for: desk shoulders, TMJ/jaw tension, headaches, upper-back stiffness, stress.

Each week we focus on a new area so by the end you’ll have a simple full-body home routine.

➡️ Book via link in bio or DM “ROLL” for the booking link.
few spots left.

Bring a friend and make December softer. 🌿

12/11/2025

Crazy beautiful light in the studio today✨ so happy to be back teaching after my surgery.

You can yoga with me weekly at .studio :

~ Tuesdays 19:10-20:00 Deep Release
~ Wednesdays 12:10-13:00 Roll & Release

And next week I’m starting a 4 week Roll & Release yogacourse :

~ Wednesdays 19:30-21:00 (26/11, 3/12, 10/12, 17/12)

DM me for more info or find Links in bio✨

💛 Camilla

03/11/2025

Välkommen på Onsdagens vila♥️

03/11/2025

Vila inifrån – live online 5/11 19:00-20:00
Lägg dig ner, jag guidar dig in i djup återhämtning med Yoga Nidra + lugn andning.
✔️ Liveklass 5/11
✔️ Inspelning 30 dagar
✔️ E-bok med 5 övningar (andning, 2 restorative, metta, yoganidra)

Investering: 199 kr
👉 Boka här: https://yogamindonline.se/product/vila/
– få platser kvar.

Om du är trött på att vara trött – ge nervsystemet en reset♥️

Varmt välkommen önskar Camilla

01/11/2025

🎃Halloween 2025👻
En av de roligaste dagarna på året, bara älskar att alla går all in o man få leka ordentligt! Ruts blick när hon ska in i spökhuset o be om godis är obetalbar.

01/11/2025

✨ ROLL & RELEASE SERIES— 4 week yoga course - Fascia Yoga, Acupressure & Breathwork in Reykjavík.

A calm, body-mind reset where we release tension with Tune Up balls, gentle self-acupressure and soothing breathwork. Every class ends restorativeyoga so fascia and nervous system can truly soften.

〰️ When: Wednesdays 26/11, 3/12, 10/12, 17/12
〰️ Time: 19:30–21:00
〰️ Where: Reykjavík
〰️ Price: 14900 isk
〰️ Book: https://www.swimslow.com/products/the-roll-release-series

Come as you are. Your body will thank you. 🌿

27/10/2025

✨ Vila inifrån – live yoga online 5/11 (kl. 19–20)

Behöver du sakta ner, återhämta och vila? Låt november bli mjuk.
Jag guidar en stilla kväll med Yoga Nidra + lugn andning för nervsystemets balans – och du kan vila om och om igen:

Du får:
• 1 timme live yoga nidra online
• Inspelning i 30 dagar
• E-boken “Vila inifrån” med 5 guidade övningar: 1 andningsövning, 2 restorativeyoga , 1 mettameditation och 1 yoga nidra

Pris: 199 kr – några platser kvar. Boka i bio eller höjdpunkter.

Boka via länken i bio – e-boken kommer direkt vid bokning, så du kan börja återhämta dig redan nu🌙

Välkommen precis som du är.

💛 Camilla

26/10/2025

✨Ny yoga nidra för barn ute på mindfulnesspodden✨

Vi ger oss ut på en resa tillsammans, Passar alla barn oavsett ålder, vi hjälper kroppen att släppa taget och bara få somna.

Vi säger godnatt till hela kroppen innan vi låter oss vaggas in i den sköna sömnen.

Godnatt
♥️ Camilla

.se

Adress

Eskilstuna

Öppettider

Måndag	08:00 - 17:00
Tisdag	08:00 - 17:00
Onsdag	08:00 - 17:00
Torsdag	08:00 - 17:00
Fredag	08:00 - 17:00

Telefon

+46735047622

Webbplats

https://yogamindonline.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Yogamindonline Yoga & Mindfulness Online postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Yogamindonline Yoga & Mindfulness Online:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Eskilstuna?

Dela

Typ

Medicin och hälsa

Om oss... Ujjayi- Yoga & Mindfulness

Vi arbetar för varje människas maximala hälsa. Vi ger Mindfulnesskurser (MBSR), Yoga och Medicinsk Akupunktur.

Vi ger kurser, klasser och retreats i Eskilstuna med omnejd både till privatpersoner och till företag.

🍀 Våra Mindfulnesskurser: MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), Mindfulnesskurs. Boka: http://ujjayi.bokadirekt.se

🧘🏽‍♀️ Våra Yogaklasser: Vinyasayoga, Mindfulnessyoga, Yinyoga, Restorativeyoga, Gravidyoga, Mamma-Babyyoga, lyxyoga. Boka: http://ujjayi.bokadirekt.se