Birgittas massage

25/02/2026

Fördelar med massage

Påskyndar läkande och återhämtning.
Återhämtning är viktigt hos alla, även de som tränar aktivt.
Genom massage ökar syretransporten till dina muskler och det leder till snabbare läkande och återhämtningen går snabbare.
💪🏼💆🏼‍♀️👐🏼

22/02/2026

Vecka 9

Det finns inga lediga tider.
Du är välkommen att boka en tid lite längre fram
⛄️

19/02/2026

Fördelar med massage

Motverkar stress
Vid massage går kroppen ner i varv. Stresshormoner minskar och halter av oxytocin, dopamin och serotonin ökar. Kroppen ges möjlighet till återhämtning och att läka.
Klassisk massage samt taktil massage är två bra alternativ.
Studier vid Uppsala universitet visade att massage minskar stress och ångest, samt att välmåendet ökar.

👐🏼

11/02/2026

Fördelar med massage

Det stärker immunförsvaret!
Immunförsvaret är din kropps inre försvar mot främmande och farliga ämnen.
Med hälsosam livsstil och regelbunden massage håller du dig friskare och blir fortare frisk när du blir sjuk.
Massage i olika former - och vissa i synnerhet - förbättrar ditt immunförsvar. Det finns studier som tydligt visar effekt.
T.ex ökad halt av vita blodkroppar och att inflammationen i blodet minskar.
Välkommen att boka tid och boosta din kropp med en välgörande massage
👐🏼

04/02/2026

Fördelar med regelbunden massage

Massage ger ökad cirkulation som i sin tur gynnar många organ och muskelgrupper då syrenivån i dom ökar.
Även din hud mår bra och ser fräschare ut.
Blodtrycket påverkas också på sikt samt att immunförsvaret stärks.

Välkommen att boka in din tid
🤗

03/01/2026

Nytt år och ny prislista 💁🏼‍♀️

31/12/2025

Önskar er alla ett Gott Nytt År ❤️

23/12/2025

Önskar er alla en riktigt härlig och fröjdefull Jul
🤶🏻☃️🎄✨

20/12/2025