21/04/2026
Smärtsamma minnen, perspektiv och tacksamhet ✨🙏
Igår när jag avslutat min morgonyoga så kom en våg av smärtsamma minnen och samtidigt en enorm tacksamhet sköljande över mig. Tårarna började rulla, inte av sorg utan tacksamhet 🤎
När jag var som sjukast i min utmattning levde jag med en förlamande trötthet.
Som ett tungt blytungt täcke över hela kroppen.
Minsta ljud skar som knivar i hjärnan.
Ångesten var förlamande, allt var så otäckt.
Jag kunde inte orientera mig ens i mitt närområde.
Kunde inte ta in information varken i tal eller text.
Jag uppfattade knappt vad människor sa till mig.
Och jag kunde inte sova trots att jag var så trött.
Mina första promenader gick ut på altanen.
Sedan runt huset.
Att gå runt kvarteret kändes som ett maraton. Jag som hade varit så vältränad.
Jag flåsade, fick hjärtklappning, fick sitta och vila och sen försöka ta mig hem.
Jag tänkte ofta: det här kommer ALDRIG att bli bättre!!
Mitt hjälpsamma mantra var:
”Bara för att det är så här just nu betyder det inte att det alltid kommer att vara så här.”
Men det var svårt att hålla fast vid hoppet.
För ingen av oss vet hur framtiden faktiskt kommer att bli.
Jag minns timmarna på golvet, i soffan och i sängen.
Blicken i taket stirrandes på de handsmidda spikarna.
Hur allt behövde delas upp i små, små steg.
Att ta ett bad krävde energi som inte fanns.
Och skammen.
Att inte vara den man vill vara.
Inte kunna ta hand om barnen som man vill.
Att inte veta hur framtiden ska bli.
Identitetskrisen.
Och ändå är det fantastiskt
hur kroppen och hjärnan kan läka 🙏🤎
Idag tar jag nästan inget för givet.
Jag är inte tacksam över att jag blev så sjuk
men jag är tacksam för perspektivet jag fått.
Tacksam för den nya väg jag valt och att jag har återfått så enormt mycket funktion 🙏
Jag gläds åt det som en gång bara passerade.
Och på något sätt har livet blivit rikare i det lilla.
Till dig som är där jag en gång var:
DET KOMMER ATT BLI BÄTTRE! 🤎
Det tar tid.
Ofta mycket längre tid än man önskar.
Men det kan gå framåt, steg för steg även när det inte känns så 🤎
Kram
