24/10/2025
Läkning sker när triggers skingras 🥰
Precis så är det. När du triggas av något, oavsett om det är att du blir ledsen när någon säger något plumt till dig. Att din partner retar gallfeber på dig, eller att du blir arg på dig själv när du gör fel.
Orsakerna kan vara många. Varje triggers har ett sår/trauma bakom sig som behöver skingras innan du kan läka. Det är energiblockeringar som behöver "knytas upp".
För att rensa dessa blockeringar gäller det att du blir medveten om dina triggers 🤗 och istället för att reagera ska du backa, stanna upp och känna in, vilka känslor bubblar upp i mig? Sätt ord på dom. Jag känner mig arg, ledsen, frustrerad, ensam, jag har ingen kontroll, inte värdefull osv.
Då läker du ❣️🙏