Vilka är öppettiderna?

Måndag 07:00 - 20:00 Tisdag 07:00 - 20:00 Onsdag 07:00 - 20:00 Torsdag 07:00 - 20:00 Fredag 07:00 - 20:00 Lördag 09:00 - 18:00 Söndag 09:00 - 18:00

Hälsoloftet

Hem
Sverige
Falkenberg
Hälsoloftet

Din hälsostudio i hjärtat av Falkenberg! Massage, yoga och personlig träning

06/01/2026

O P T I M U M M E T O D E N

Hållbar förändring inifrån och ut

Möt våren med mindre smärta, ökad stabilitet, rörlighet och kroppskännedom

Nya grupper med uppstart v 3:

◽️Tis 08.30-09.45
◽️Ons 08.30 - 09.45(full)
◽️Tor 16.30-17.45
◽️Fre 08.30-09.45

Hjärtligt välkommen!

05/01/2026

R Ö D L J U S Y O G A

Välkommen till årets första klass ❄️
En stund att landa och rå om dig själv.

Rödljusets läkande våglängder möter ett mjukt yogaflöde med inslag av både vinyasa och yin.

Låt det röda ljuset fylla dig med ny energi, öka cirkulationen och mjuka upp din stelhet– som ett långfinger mot nordens mörker.

Men en inbjudan till att möta dig själv. I en lite mjukare version.

🤍 Inga förkunskaper krävs

05/01/2026

Så kom den då äntligen. Den krispiga vintern som bäddade in hela Falkenberg i ljus snö ❄️

Och här, två trappor upp över Storgatans kullersten har vi värmt upp massagebäddarna och fyllt våra oljeflaskor till brädden.

Så att du kan starta året med avspända axlar.

Vi ser fram emot att rå om dig en stund 🤍

25/12/2025

Besök från New York ❄️

Över julen är Karin hemma i Falkenberg igen, och vi är så glada att få ha henne här!

Hon har öppnat tre pilatesklasser (alla nivåer) – du är hjärtligt välkommen att landa en stund på mattan!

Söndag 28/12
15:00
16:00 - fullbokad

Lördag 3/1
09:00 - få platser kvar

Vi ses i salen ✨️

📷

16/11/2025

Veckans klasser ✨️

🍂Måndag
Pilates 🤍 Sensing Yoga
Rödljusyoga

🍂 Tisdag
Optimumgrupp
Ashtangayoga

🍂 Onsdag
Optimumgrupp

🍂 Torsdag
Optimumgrupp
Pilates online

🍂 Söndag
Ashtangayoga

Varmt välkommen!

03/11/2025

N A D A öronakupunktur

NADA (National Acupuncture Detoxification Association) är en enkel, säker och evidensbaserad form av öronakupunktur som lindrar oro och ångest, och kan bidra till bättre sömn och minskad smärta

Behandlingen används som komplement inom psykiatri, beroendevård och stresshantering för att stödja kroppens egen återhämtning och skapa inre balans.

En individuell NADA-behandling ger dig en stund av stillhet och återhämtning i ett tryggt rum. Du ligger bekvämt på en uppvärmd massagebädd medan akupunktur enligt NADA-protokollet utförs – med tunna nålar placerade i öronen.
Behandlingen pågår i cirka 40 minuter.

Efteråt placerar din akupunktör öronfrön på NADA-punkterna som du själv kan använda för att stimulera mellan behandlingarna.

Läs mer om NADA och dess effekter på: oronakupunktur.se

Välkommen 🤍

25/10/2025

M A S S A G E V I D P O O L K A N T E N 🤍

Varje onsdag i november gästspelar Hälsoloftet hos Walencia Spa.

Fly höstrusket och landa på en uppvärmd massagebädd vid poolkanten, omgiven av värme, stillhet och vattnets lugna rörelse.

Varmt välkommen att boka en omsorgsfull och avslappnande helkroppsmassage, helt anpassad efter dina behov.

Vi ser fram emot att få rå om dig en stund 🤍

24/09/2025

O P T I M U M M E T O D E N I G R U P P

Längtar du efter att komma i balans och hitta tillbaka till din inre styrka?

Nästa uppstart med OptimumTräning i grupp börjar v. 43

Det finns plats för dig, välkommen!

Kram Jennie Westholm 🪶

20/08/2025

N Y T J Ä N S T:
K Ä K L E D S B E H A N D L I G

Käkledsproblematik är vanligare än många tror – och påverkar mycket mer än bara käkarna.

◽️Käken är stark – men också känslig för stress, och det är vanligt att vi biter ihop i pressade perioder, både dag och natt. Att arbeta med käkarna kan därför ge effekt även på stressnivåer, sömn och mental återhämtning.

Cecilia på Hälsoloftet erbjuder en specialiserad käkledsbehandling för dig som lider av:

Smärta eller spänningar i käkarna

Svårigheter att gapa eller tugga

Spänningshuvudvärk

Tinnitus

Nack- och skulderbesvär

Tandpressning eller tandgnissling

Stressrelaterade käkspänningar

Behandlingen fokuserar på att mjuka upp muskulaturen i käke, ansikte, huvud och nacke – ofta även intraoralt (invändigt i munnen), där flera av käkens små men kraftfulla muskler sitter.

Välkommen 🤍

📷

20/08/2025

Vi inleder morgonen tillsammans med en mjuk yogaklass vid poolkanten. En stund att sträcka ut, slappna av och hitta tillbaka till dig själv.

Efter yogan finns det utrymme att landa en stund, i poolen, i en skön fåtölj med en kopp te eller i jacuzzin mitt i den lummiga trädgården.

Du välkomnas sedan till en unik basturitual, där du får uppleva djupgående värme från den rymliga infraröda bastun medans Jenny guidar dig genom en basturitual med koppning som mjukt stimulerar blodcirkulationen, lymfflödet och återhämtning.

Läs mer och boka: https://www.bokadirekt.se/places/halsoloftet-52073

18/08/2025

Vedeldad bastu, sand mellan tårna, sprakande brasa, ett yrvaket hav – plus rustika mackor och nybryggt kaffe från våra kompisar på

Som ni vet vid det här laget älskar vi att skapa vackra upplevelser tillsammans med er, och nästa gång vi gästspelar utanför Hälsoloftets trygga famn bli det ett återbesök på Glommens strand ✨️

För att fira vårt samarbete med livet, havet och vackra möten.

Du är varmt välkommen!

- 20e september
- 09:00 eller 10:15

- Glommens strand, under restaurang Eldsaga
- Läs mer och boka på Hälsoloftets BokaDirekt

https://www.bokadirekt.se/places/halsoloftet-52073

Adress

Storgatan 31
Falkenberg
31131

Öppettider

Måndag	07:00 - 20:00
Tisdag	07:00 - 20:00
Onsdag	07:00 - 20:00
Torsdag	07:00 - 20:00
Fredag	07:00 - 20:00
Lördag	09:00 - 18:00
Söndag	09:00 - 18:00

Telefon

+4634613333

Webbplats

http://www.halsoloftet.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Hälsoloftet postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Hälsoloftet:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Falkenberg?

Dela

Typ

Massage