Sankt Lukas Adventskalender

Hem
Sverige
Falun
Sankt Lukas Adventskalender

Reflektioner och tankar från psykoterapins värld. Det handlar om livet, meningsfullhet, känslor mm. Sankt Lukas arbetar med psykoterapi runtom i Sverige.

Jag som tecknar heter Petra Hopfgarten, alias och jobbar i Dalarna.

24/12/2025

Lucka 24. Så faller snön till sist och allt blir för en stund som det ska. Julafton. För en liten stund kanske allt blir som det ska. Missa inte den stunden. Hedra den. 🌟 🕯️ Med det önskar vi er en riktigt God Jul!🎅🏼

23/12/2025

Lucka 23. Visst finns mirakel, bara vi ger oss tid att se dem. De små miraklen - stjärnorna, ljuset, värmen av en annan människas omtanke. Vilket mirakel värmer dig extra ikväll?❤️🌟

22/12/2025

Lucka 22. Leta efter gläntorna, de väntar på dig. Ibland glömmer vi bort att stanna upp och njuta av stillheten som finns där mitt i bland oss. Vi behöver verkligen den där pausen.

21/12/2025

Lucka 21. Det går att ha två tankar samtidigt. Det kan vara mörkt och finnas hopp samtidigt. I polariserad värld kan det vara lätt att positionera sig. Men saker är oftast mycket mer komplexa än vad vi människor förstår. Och det finns hopp i det. Så var dendär rösten som säger ”men det kanske kan vara tvärtom också?”

20/12/2025

Lucka 20. Om du lyssnar riktigt noga så hör du din egen melodi. Ibland försvinner vi i bruset av alla andras toner. Men vår egen stämma finns där, och det är viktigt att ge plats till det som finns inom oss. Att inte tappa bort oss.

19/12/2025

Lucka 19. Ner kommer man alltid, men för vissa kommer det kräva mycket mod. Vi har olika förutsättningar i livet. Det som verkar lätt för dig kan vata mycket svårt för någon annan. Minns att du inte vet vad någon annan kämpar med, så var snäll.

18/12/2025

Lucka 18. I natt vakar stjärnorna över dig. Ibland jagar vi runt uppe i våra hotsystem, har förhöjd beredskap och är på vår vakt. Vi behöver då försöka sänka stressen i kroppen, ta lugna och stora andetag och låta kroppen vila. Helt enkelt ta hand om oss. ̈lvmedkänsla

17/12/2025

Lucka 17. Till dig som tror att bara du skärper dig så kommer du aldrig ramla; du kommer ramla ändå. Så var snäll med dig själv när du rankar. Du gör så gott du kan. ̈lvmedkänsla

16/12/2025

Lucka 16. Om du växer ur berättelsen förändra berättelsen. Berättar du för dig själv att du inte kan eller att du inte är värdefull? Vet du att du kan berätta en annan berättelse? Du är värdefull. Du kan.

15/12/2025

Lucka 15. Ibland blir berättelserna om oss själva för små för att vi ska få plats i dem. Vad berättar du för berättelse om dig själv? För du pressa in dig i en form som du vuxit ur?

14/12/2025

Lucka 14. Vi tror att vi ska klara oss undan skammen genom att gömma oss - men det är tvärtom! Ställ dig i ljuset. Ingen adventskalender utan att vi måste prata om skammen. Skammen gör oss ensamma och isolerade. Om vi vågar gå emot den så kommer vi se att vi istället kan dela de svåra känslorna.

13/12/2025

Lucka 13. Lucia. Och sen finns det dom som inte tystnar utan fortsätter sjunga. Tanken idag går till alla som inte ger upp, som håller i, fast stjärngossestruten halkat över ögonen, fast det går fel och fast det är svårt och mörkt ibland.❤️🌟

Adress

Gruvgatan 2, SE Falun
Falun
79162

Telefon

+4623705046

Webbplats

http://www.sanktlukas.se/falun/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Sankt Lukas Adventskalender postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Sankt Lukas Adventskalender:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Falun?

Dela

Typ

Psykoterapeut