06/02/2026
Glöm inte kraften i frisk luft 🌿
Att komma ut en stund varje dag stärker immunförsvaret, minskar stress och ger ny energi. Även en kort promenad eller några djupa andetag utomhus kan göra stor skillnad. I tider när många är sjuka är det extra viktigt att ta hand om kroppen – sömn, rörelse och frisk luft är enkla men effektiva verktyg för att hålla sig stark och motståndskraftig.
Vi önskar er alla en frisk och fin helg! 🩵
/ Dala Sport och Hälsofabriks gänget