msh_kroppsterapi

01/04/2026

NYHET i studion 😴✨
Nu kan du få behandling medan du sover…

✔ Ingen tid att passa
✔ Ingen ansträngning
✔ Maximal effekt

👉 Boka din tid via länken i bio🔝😎

•
•
•
•
•
•

20/03/2026

Vad är tåspretare?

Tåspretare är mjuka hjälpmedel som placeras mellan tårna för att hjälpa foten tillbaka mot sitt naturliga läge.

Varför använda tåspretare?

✔ Avlastar trötta och spända fötter
✔ Förbättrar tåställning och balans
✔ Aktiverar fotens muskler
✔ Ökar cirkulation och rörlighet
✔ Kan minska smärta i fot, knä, höft och rygg

Vanliga orsaker till spända fötter
• Trånga skor
• Mycket stillasittande
• Ensidig belastning
• Stress (fascia och nervsystem påverkas)

Så använder du tåspretare
• Använd 5–10 minuter i början öka med tid
• Barfota, hemma i lugn miljö
• Sitt eller stå still i början
• Känslan ska vara mild stretch – inte smärta

20/03/2026

Tunga ben? Svullen kropp? Bomulls🧠 ...
Då är det dags att boosta ditt flöde.

Pressoterapi:
✔ Stimulerar lymfsystemet
✔ Ökar cirkulationen
✔ Minskar svullnad & vätskeretention
✔ Ger en lättare och piggare känsla

Välj din nivå:
🌿 FLOW – mjuk & avslappnande
🔥 SCULPT – djupare & mer formande
💥 INTENSE – extra tryck för resultat
💪 POWER BOOST – helkroppsaktivering

Resultat du känner – direkt.

👉 Boka din tid idag

massage holistiskhälsa

19/03/2026

✨ Behandlingsrum att hyra i Massage- & Hälsostudio ✨

Nu finns möjlighet att hyra del i behandlingsrum i en lugn och professionell studio för behandling och välmående.

Uthyres helg eller en dag i veckan.
Andra upplägg kan diskuteras vid önskemål.

Passar dig som arbetar inom hälsa och kroppsterapi, exempelvis:
• Massör
• Kostrådgivare
• Kroppsterapeut
• Annan terapeut med kompletterande verksamhet

Vid intresse är du varmt välkommen att höra av dig.

📩 Kontakt: Madelene
Kontakt@mshkroppsterapi.se

06/03/2026

Välj mellan
Olika Massagebehandlingar
Pressoterapi
ShapeRoll
Postural Balans

13/02/2026

26/01/2026

Jag är så otroligt glad, idag blev det klart att jag åker ut på en PoP uP Reiki turné!

Jag kommer till:

📍Hofors - 26/1
📍Falun - 27/1
📍Lidingö - 30/1

Vasastan 1/2 är redan fullbokad - tack för ert förtroende 💚

En påminnelse om vad Reiki kan göra för dig:
• Djup avslappning där kroppen får andas ut
• Ett lugnare sinne, där stress och oro mjuknar
• En varsam påfyllning av livsenergi
• Lindring av smärta, oro och tankar som maler

Du behöver inte prestera, förstå eller göra något.
Bara ligga ner, landa in i mellanrummet och ta emot.

Många beskriver känslan efter Reiki som att kropp och sinne är mjukare. Som att något faller på plats
💫

Du bokar enkelt genom att kontakta mig kicki@kickishalsa.se eller via BokaDirekt

Hoppas vi ses 😍

16/01/2026

Jag är väl lite partisk också men ShapeRoll studion blir ju bara mysigare och mysigare.

Eller vad tycker ni? ☺️

08/01/2026

🌿 MSH Kroppsterapi – Helhet för kropp, hållning och hälsa

I Faluns första ShapeRoll-studio kombineras rollmassage, pressoterapi och postural träning - tre effektiva behandlingsformer som tillsammans stärker kroppens naturliga funktioner, förbättrar hållningen och främjar återhämtning på djupet.

⸻
Våra huvudmetoder:

🌿 ShapeRoll rollmassage
En dynamisk behandling som stimulerar blod- och lymfcirkulation, mjukar upp fascia och löser upp muskelspänningar.

💧 Pressoterapi
En pulserande kompressionsbehandling som aktiverar lymfsystemet, minskar svullnad och hjälper kroppen att återhämta sig snabbare.

🧘‍♀️ Postural Balans
Genom enkla, precisa övningar aktiveras kroppens hållningssystem så att du får en naturligt upprätt hållning – utan att behöva ”sträcka dig”.
Metoden kan hjälpa vid:
✓ Värk och stelhet
✓ Gamnacke och krum bröstrygg
✓ Stress och oro
✓ Trötthet och låg energi
✓ Sömnproblem

✨ Rolla. Pressa. Andas. Balans. ✨
En starkare, mjukare och friskare kropp – på ett nytt och hållbart sätt.

Välkommen!
📍 Åsgatan 57, Falun
www.mshkroppsterapi.se

20/10/2025