HarmonyQ

HarmonyQ Yoga, funktionell träning, kostrådgivning, hälsocoach, muskel- och yoga massage och spabehandling
E-post info@harmonyq.se
Webbadress www.harmonyq.se

Här hittar du möjligheter för privatperson, företag och skola. Planderade grupper och aktiviteter kommer att presenteras. Yoga- Ashtanga Vinyasa Power är en svettig dynamisk yoga som ger puls och fysisk träning med styrka, smidighet och medveten andning. RehabYoga syfter på att stärka muskelatur kring de mest påfrestande områden som rygg,axlar och bål. Mycket fokus läggs på andningsteknik och ett redskap för att hantera stress. Yoga Fitness blandas yogans positiva egenskaper med vinyasa, puls, styrka och tufft pass för coremuskelaturen. Barnyoga- Barnyoga handlar om att få vara den man är. Några effekter som kan uppnås av barnyoga är att barnen kan få ökad koordination, balans och koncentration. De kan få lättare att vara sig själva, bli mer medveten om sina känslor och öka sin kreativitet. Funktionell träning- är cirkelträning som bygger på vad kroppen utsätts för i vardagen, eller rättare sagt vad den är byggd för att utsättas för i vardagen. I funktionell cirkelträning stärker du dessa muskler med extra fokus på önskade muskelgrupper. Kostrådgivning- Utan en näringsriktig och sammansatt kost kommer tyvärr kroppen att motarbeta även de största ansträngningar med din träning. Du får individuellt anpassat kostprogram utefter dina önskemål och målsättning. Viktkontroll, antiinflammatoriskt eller allergi. Hälsocoach- En förändring är aldrig lätt, men med ett coach stöd på vägen som lyfter din styrka att hitta rätt i din nya livsstil kommer du lyckas med bestående resultat. Välkommen att hitta dina verktyg till ett sprudlande liv med hälsa och glädje!

21/09/2018

Yogagrupp i Britsarvet i höst! Välkommen med din anmälan.

En underbar tisdag kväll med Glimmas sommaryoga. Nästa vecka kommer vi att närma oss yoga med flöde, där vi höjer energi...
04/07/2017

En underbar tisdag kväll med Glimmas sommaryoga.
Nästa vecka kommer vi att närma oss yoga med flöde, där vi höjer energin i övningarna.
Välkomna på Glimmas gratis yoga för alla, tisdag 11/7 kl.18.00 på Kålgården.

28/02/2016

YOGA NYBÖRJARPASS!
FREDAG 4/3 KL. 17.00-18.00. AC
Är du inte medlem i Actic kan du
få ett fritt prova-prova-på kort genom kontakt 070-3616852 eller info@harmonyq.se
Välkomna!

Konferensyoga är ett välinvesterat avbrott. Många skratt och häftiga utmaningar för den som vill!
07/02/2016

Konferensyoga är ett välinvesterat avbrott. Många skratt och häftiga utmaningar för den som vill!

01/02/2016

Är ni i er arbetsgrupp intresserad av yoga? Som friskvårdstimme på arbetsplatsen eller till konferensen. Jag kommer till er och anpassar yoga efter era behov och önskemål. En energifylld timme som passar helt nybörjare och dig som yogat tidigare.

I samarbete med Glimma barn och ungdom, bjuder vi in till Familjeyoga med start 27/3. Fritt för alla Glimma medlemmar, ö...
01/02/2016

I samarbete med Glimma barn och ungdom, bjuder vi in till Familjeyoga med start 27/3. Fritt för alla Glimma medlemmar, övriga betalar 130 kr/ familj.
Kontakt för anmälan och övriga frågor 070-361 68 52 eller jenny@glimmaifalun.com

Under mina år som yogalärare har jag fått fantastiska upplevelser. Och nyligen en fantastisk stjärna på min himmel, när...
18/12/2015

Under mina år som yogalärare har jag fått fantastiska upplevelser. Och nyligen en fantastisk stjärna på min himmel, när jag fick äran att möta dessa underbara atletiska gentlemen som för första gången i sitt liv upplevde yoga. Åldersgrupp 75-85 år! 😀
Tack! 💜

Turné liv med träning, yoga och massor av skoj!
02/07/2015

Turné liv med träning, yoga och massor av skoj!

In celebration of the 100th episode of the videoblog, we give you a special montage of both some fun and some bothersome exercise from this tour!

Dag 2 med friskvårds yoga för hemtjänstgruppen från Falu kommun på Sågmyra Herrgård. Tack för två fina dagar.
19/05/2015

Dag 2 med friskvårds yoga för hemtjänstgruppen från Falu kommun på Sågmyra Herrgård. Tack för två fina dagar.

18/05/2015

Tack till ni fantastiska som var med på KonferensYogan idag.
En super trevlig yoga timme ute på vackra Sågmyra Herrgård.

18/05/2015

Lunchyoga 12.00 på Må Bättre Borlänge utgår tisdag 19/5.
Därefter fortsätter vi som vanligt.
Ses!
Jenny

Erbjuder nu lunch Yoga i Borlänge!
06/05/2015

Erbjuder nu lunch Yoga i Borlänge!

Adress

Hellbergsväg 2D
Falun
79136

Telefon

0703616852

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när HarmonyQ postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till HarmonyQ:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram