11/11/2025
Utforska Kundaliniyoga – för kropp, sinne & själ ✨
6 tisdagar med start 13/1 | kl. 17.00 | Med Katarina Mattsson
Är du nyfiken på en yogaform som verkligen arbetar på djupet? 🌀
Under s*x veckor får du uppleva en transformerande kombination av rörelse, andning, meditation och mantran – allt för att väcka din energi och skapa balans i både kropp och sinne.
Kundaliniyoga är en dynamisk och andlig praktik som hjälper dig att:
- frigöra stress & spänningar
- stärka kroppen & nervsystemet
- väcka livskraften & öka närvaron
Varje pass består av en kriya – ett specifikt yogapass som påverkar olika delar av kroppen och psyket. Vi avslutar med meditation och vila.
Perfekt för dig som vill:
🌿 Utforska yoga på ett djupare plan
🌿 Hitta balans mellan vila & kraft
🌿 Känna dig mer levande, närvarande och centrerad
Inga förkunskaper krävs – kom precis som du är 💛