Yogahuset Falun

Hem
Sverige
Falun
Yogahuset Falun

Välkommen till vår studio och community i Falun. Yoga, events, workshops & retreats ✨ I tilläg har vi många spännande kurs, föreläsningar och workshops.

YogaHusetFalun erbjuder många former ut av yoga bland annat ViryaYoga, AshtangaYoga Iyengar Yoga, Medicinsk Yoga och Hatha Yoga. Välkommen til oss, DIN oas central i Falun!

02/12/2025

Bompu Zen – for health & wellbeing
Six-week course in English • Starts 18/1 • 17.00–18.15

A calm, grounding journey through one of the oldest forms of zen: bompu zen, focused on mental and physical wellbeing.

Each week has its own theme – from how mindfulness works, to stress, physical and mental effects, presence, and finally integration.
Every class includes:
✨ 25 min gentle movement (tai chi & hatha inspired)
✨ 25 min traditional zen meditation
✨ Time for reflection & questions (sharing optional)

Same movement sequence each week = deeper focus on the theme.
Classes taught in English.

Join us this January – link in bio.

01/12/2025

Jul-& nyårsschema 🎄🥂

Jul & nyår närmar sig med stormsteg och mitt i allt julstök och nyårsfirande kan det vara skönt att ge dig själv en stund för att landa, andas och hämta energi. Vi erbjuder klasser året ut & in i nästa :)

Alla klasser är öppna för drop in, varmt välkommen till oss 💫

01/12/2025

EXTRA INSATT DATUM! Platserna för nyårseventet gick åt på direkten, så vi har valt att skapa ännu ett tillfälle att sätta våra intentioner på självaste nymånen i Stenbocken!

Nyårscirkel – ett dagsretreat inför ditt bästa 2026 ✨ Söndagen 18/1 · 09:00–17:00 · Yogahuset Falun · med Hanna & Julia 
Välkommen till en hel dag där vi landar, reflekterar och sätter tydliga intentioner inför 2026. Genom yoga, astrologi, tarot, orakelkort och skrivande får du guida ditt hjärta in i året som kommer – med klarhet, närvaro och riktning 🪐

💫Det här retreatet är för dig som vill: - börja året med ett öppet hjärta
- få klarhet kring dina intentioner
- förankra dem i både kropp och sinne - känna dig hållen av en varm och trygg grupp

💫 Under dagen får du bland annat: - Morgonyoga – “Att landa och öppna hjärtat” - Astrologiska energierna för 2026 - Intention- & skrivövningar för alla livsområden - Tarot – ditt årskort och årets tema - Orakelkortscirkel för vägledning och inspiration - Eftermiddagsyoga – “Att förankra visionen” - Framtidsmeditation: möt ditt framtida jag - Delningscirkel (frivillig)

Pris: 1111 kr Plats: Yogahuset Falun Datum & tid: Söndag 18 januari · 09:00–17:00
 Vi längtar efter att skapa denna dag med dig! ✨
Boka via länk i bio 🪐

28/11/2025

🌕 Kvinnocirkel för självutforskande
En gruppcoaching-cirkel för dig som längtar
efter djup, förändring och gemenskap.

Höstens omgång blev snabbt fullbokad så missa inte att boka din plats i tid ✨

Start: Söndagen 11 januari | 6 tillfällen | Jämna veckor
Tid: 18.30–20.30
Platser: Endast 8 deltagare
Pris: 2555kr (delbetalning möjlig via Klarna eller maila oss)

Under 6 tillfällen i vinter samlas vi i en liten, trygg cirkel av kvinnor för att utforska det mest ärliga vi har: oss själva.
I gemenskap får vi landa, lyssna, dela, släppa taget och fylla på. Du behöver inte vara något annat än dig själv.

✨ Vad vi gör tillsammans:
* Gruppcoaching & tematiska samtal – varje träff bär ett tema att utforska, både individuellt och i mötet med andra.
* Självutforskande – hitta dina programmeringar, styrkor och begränsningar för att leva mer autentiskt.
* Nervsystemets återhämtning – hitta hem i kroppen, landa i dig själv och skapa trygghet inifrån.

💫 Verktyg vi använder:
* Guidad meditation & mindfulness
* Mjuk, intuitiv yoga
* Breathwork & dynamiska andningsövningar
* Ceremoniell kakao för hjärtöppning
* Reiki & andra nervsystemsreglerande praktiker
* Reflekterande skrivande

💛 Vad du får med dig:
* 6 fysiska träffar i en trygg, sammanhållen grupp
* Reflektionsfrågor och inspiration mellan träffarna
* Anteckningsbok för din process
* Ett rum där du blir sedd, speglad och hållen

🌀 Denna cirkel är för dig som längtar efter:
* Djupare kontakt med dig själv och din inre kraft
* Att leva mer fritt och autentiskt
* Ett tryggt sammanhang att utforska dig själv
* Att landa i kroppen, nervsystemet och hjärtat

💌 Ingen tidigare erfarenhet krävs – kom precis som du är. Alla åldrar och livsfaser är välkomna & berikar cirkeln.

28/11/2025

KURS: MEDIYOGA FÖR ÅTERHÄMTNING ✨

Är du i behov av återhämtning eller behöver du en energiboost? Lider du av ryggont eller svårigheter att sova?
Den 15/1 startar en 6-veckors nybörjarkurs med Anita Carlsson för dig som behöver återhämtning & vila där du får verktyg för att hitta lugnet.

Mediyoga passar dig som behöver lugn, ro och återhämtning. Du kommer få verktyg för att hitta ditt djupa andetag och aktivera det parasympatiska nervsystemet - så att kroppen och sinnet går in i viloläge, där vi återhämtar oss.

Mediyoga är en terapeutisk yogaform med lugna, stärkande yogaövningar, andningstekniker och meditation. Mediyogan har blivit forskat på med positiva resultat i flera år, och används nu inom sjukvården för allt från ryggont

Du bokar din plats under Kurser på vår hemsida.

Varmt välkommen precis som du är ✨

26/11/2025

Har du ännu inte varit hos oss?
Kanske funderar du på hur allt fungerar, vilka klasser som skulle passa dig, eller hur du ens börjar?

✨ Söndag 11 januari bjuder vi in till Öppet Hus – en hel dag där du helt kostnadsfritt kan prova våra klasser, känna in studion och möta oss lärare.
Ingen föranmälan behövs, du dyker bara upp när det passar dig.
Mer info om dagens schema kommer väldigt snart!

Du är också alltid välkommen att bara kika förbi i anslutning till våra ordinarie klasser för att ställa frågor, känna in atmosfären eller säga hej. Det är bara att droppa in.

Läs mer på hemsidan eller skicka oss ett DM här om du undrar något.

Du är så varmt välkommen – vi hoppas att vi ses! 🤍

25/11/2025

FEBRUARILJUS – HAR DU BOKAT DIN PLATS? ✨

Yogafestival | 13–15 februari 2026 | Yogahuset Falun

Mitt i vinterns djupaste mörker skapar vi tre dagar av ljus, rörelse och återhämtning. Vår yogafestival Februariljus börjar fyllas – och vi längtar efter att få dela den med dig.

Det här är en helg för dig som vill:
• tanka energi och mjukhet
• hitta inspiration genom rörelse, stillhet & gemenskap
• ge dig själv något att se fram emot när februari känns som längst

Du väljer själv om du kommer en, två eller tre dagar – och varje dag kan du plocka ihop ditt eget program med flera olika klasser och aktiviteter.

✨ Det här ingår:
Fredag: Frigörande dans, alkoholfri bubbelbar och ett avslutande gongbad.
Lördag & söndag: Fyra valbara klasser per dag + öppna aktiviteter.

🎟 Early Bird gäller fram till 31/12 – sen höjs priserna.
Om du tänkt komma (eller känner någon som borde med): nu är ett fint tillfälle att boka.

All info & biljetter finns på hemsidan – länk i bio ✨
Vi ses i februariljuset 🤍

24/11/2025

✨ Yoga under jul- och nyår! ✨

Yogaåret fortsätter hos oss – hela vägen genom december och in i det nya året. Just nu sträcker sig schemat fram till 14/12, men direkt efter det kliver vi in i vårt jul- och nyårsschema. Det blir många klasser i olika tempon: från de riktigt lugna, mjukgörande stunderna till de lite mer dynamiska passen.

Allt för att du ska kunna fortsätta fylla på din kopp – mitt i allt som december kan bära med sig.

Och kanske allra viktigast: för att du ska ha en plats att landa, andas och bara vara… en plats där julstressen inte når dig.

Schemat släpps alldeles snart – håll utkik! ✨

24/11/2025

Den finaste julklappen? Något som får kroppen och själen att må bra✨
I en värld full av saker och måsten finns det en gåva som sticker ut – en gåva som inte tar plats i hemmet, utan i hjärtat. YOGA.
En stund att landa. En möjlighet att andas. En present som stärker inifrån och ut.

Att ge någon tid för sig själv, att få släppa spänningar, hitta trygghet i kroppen och skapa mer mjukhet i livet… det är, om du frågar oss, en av de allra finaste gåvorna man kan få 🤍

Du kan välja precis det som passar:
• ett valfritt belopp
• en specifik kurs
• ett klippkort
• en workshop

Om du önskar kan du också komma förbi och hämta ett fysiskt presentkort –
perfekt att lägga under granen 🎄

Har du frågor eller funderingar? Hör av dig – vi hjälper dig gärna.

20/11/2025

Fasciella manövrar & Sensing Yoga
6 onsdagar med start 14/1 kl. 17.00

Känner du dig stel, spänd eller lite ur flödet? Fascian – kroppens mjuka nätverk – påverkar hur fria och rörliga vi känner oss. Med tiden kan den bli stelare och ”minnas” både vanor och upplevelser.

I kursen utforskar vi två mjuka, kraftfulla metoder:
✨ Fasciella manövrar – vrida, skruva, dra och ”krama igång” flödet i fascian.
✨ Sensing Yoga – inkännande, naturliga rörelser som mjukar upp och lugnar nervsystemet.

Du får:
- Mer rörlighet & mjukhet
- Lättare känsla i kroppen
- Verktyg för att minska spänningar
- Djupare lugn & återhämtning

Passar alla – kom som du är och utforska kroppen på ett varsamt sätt.

19/11/2025

Mamma- & bebisyoga 🤱✨
Start 14/1 • Onsdagar 09.30

En mjuk och stöttande kurs för dig som nybliven mamma. Under fem veckor landar vi i närvaro, rör oss varsamt och stärker både kroppen och bandet till din bebis.

Vad väntar dig?
– Skonsam yoga för rygg, axlar, bäcken & mage
– Andning & återhämtning
– Bebisyoga + mjuk massage
– Musik, sång & rörelse i en varm, lekfull atmosfär

Inga krav, bara en trygg plats att vila, växa och knyta an💛

För vem: Mammor med bebisar ca 2–9 månader (innan krypstadiet).

Boka via hemsidan (länk i bio).

Varmt välkommen!

Adress

Garvaregatan 1
Falun
79170

Telefon

+46704766733

Webbplats

http://www.yogahusetfalun.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Yogahuset Falun postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Yogahuset Falun:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Falun?

Dela

Typ

Yogastudio

Our Story

YogaHusetFalun erbjuder många former ut av yoga bland annat Ashtanga Yoga, Iyengar Yoga, Medicinsk Yoga och Hatha Yoga. I tillägg har vi många spännande kurs, föreläsningar och workshops. Välkommen til oss, DIN oas central i Falun!