Fysio Djurback

Fysio Djurback Sjukgymnast som driver Lugnets Idrottsklinik. Jag älskar rörelser och tränar själv gärna sånt

Är det viktigt för dig att kroppen fungerar som den ska och att du får snabb och professionell hjälp om du får ont? Har du en aktiv livstil, ett fysisk krävande arbete eller är du idrottare och vill ha en rehabilitering som matchar dina krav på funktion. Lugnets Idrottsklinik jobbar från känningar eller att skada har uppstått till full funktion och förebyggande åtgärder. Forskning visar att den klart vanligaste orsaken till en ny skada i muskler och leder är en föregående skada. Hos Lugnets Idrottsklinik tas dina problem på allvar och du får hjälp tillbaka till full funktion. Lugnets Idrottsklinik är helt privat och har inget avtal med landstinget.

Pratar idrottsmedicin för fotbollstränare barn och ungdom.  vilken skatt för research och evidens.
31/01/2023

Pratar idrottsmedicin för fotbollstränare barn och ungdom. vilken skatt för research och evidens.

09/09/2020

Hej, vi kör en ny presentation för alla nya och gamla följare🙂. Det här vår sjukgymnast Ingrid Djurback. Hon jobbar från struktur till funktion och har alltid som mål att din kropp ska fungera som bäst i det DU behöver och älskar. Hon behandlar gärna manuellt men hänger sedan ofta i gymet för att ändra förutsättningarna som gett upphov till skadan. Rörelsens kvalité och biomekanik ligger henne varmt om hjärtat är och det är hon som gör löpanalyser, rörelseanalyser och bikefit hos oss!

03/07/2020

Tips för lata dagar! För någon vecka sedan gästade Björn Sverre och gav tips inför långlöpning, avsnitt #88. Om ni saknar oss under sommaren så kan ni även scrolla ner i poddarkivet och lyssna till Ingrid i avsnitt #8 och Karolina i avsnitt #11. Eller föresten PASS PÅ Karolina har några tider i veckan och även Ingrid innan hon tar långledigt.

Nattvasan45 igår kväll. Wow vilken häftig upplevelse!
29/02/2020

Nattvasan45 igår kväll. Wow vilken häftig upplevelse!

Nu är pappret i min hand! Magisterexamen i sjukgymnastik, jihoo. Mycket jobb och många lärdomar och nu fick jag äntligen...
20/01/2020

Nu är pappret i min hand! Magisterexamen i sjukgymnastik, jihoo. Mycket jobb och många lärdomar och nu fick jag äntligen min examen. Tack familjen för stöttning 🙏 och tack Linnéuniversitet för utmärkta idrottsmedicinska kurser och lika bra hjälp i det administrativa kring min examen.

Gamla talanger återupplivades idag. Lärorikt med gamla rörelsemönster och nya kunskaper i biomekanik och rörelseanalys. ...
30/09/2019

Gamla talanger återupplivades idag. Lärorikt med gamla rörelsemönster och nya kunskaper i biomekanik och rörelseanalys. Kul med golf trots regn ⛳!

04/08/2019

I början av 2019 var målet att återigen kunna springa 10km efter ett halvårs ryggproblem. Vinter, vår och sommar har innehållit många, sköna och kravlösa löppass. I veckan tog benen mig 18km och över 1000 höjdmeter tur och retur Templet från Nerdalshytta. Känslan att kunna lita på att kroppen håller, är obeskrivlig liksom att benen även lät mig springa ett pass dagen efter.

Fysiolivet levererar. Friskvårdstimmen spenderas bland närliggande toppar.
10/07/2019

Fysiolivet levererar. Friskvårdstimmen spenderas bland närliggande toppar.

Nu snart hemma till familj och kliniken igen efter 11 dagar med det här schyssta gänget.
27/05/2019

Nu snart hemma till familj och kliniken igen efter 11 dagar med det här schyssta gänget.

Jag önskar er alla en fin påsk. En skön löprunda i sommarvärme bland skidspåren är ett BRA sätt att börja några lediga d...
18/04/2019

Jag önskar er alla en fin påsk. En skön löprunda i sommarvärme bland skidspåren är ett BRA sätt att börja några lediga dagar.

26 träningspass lyckades jag njuta av i januari och mitt nyårslöfte var INTE träning. Löftet till mig var att göra det b...
03/02/2019

26 träningspass lyckades jag njuta av i januari och mitt nyårslöfte var INTE träning. Löftet till mig var att göra det bästa av varje dag. Och ett träningspass på minst 20min (och 20min räcker fint) gör mig glad, snäll och klok, VARJE DAG.

Magi!! Vilken början på 2019!
01/01/2019

Magi!! Vilken början på 2019!

Adress

Lugnetvägen 5, Visitor Center
Falun
79131

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Fysio Djurback postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Fysio Djurback:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram