02/10/2024
Såhär kan en ridterapisession se ut hos mig.
Jag startar alltid med en grundtanke men det är av stor vikt att kunna vara flexibel och anpassa träffen efter deltagarens dagsform.
Anpassning för mig betyder att målet är att deltagaren ska känna sig lyssnad på, känna sig trygg i det vi gör med en viss del av utmaning som är lite svår men som man alltid lyckas med. En uppgift får aldrig vara så svår att man går ifrån våran träff och känna att man inte lyckades med uppgiften.
I träffen på bilderna ovan efterfrågar deltagaren ofta att få rida på detta vis med mig. Min närhet skapar då trygghet för henne, hon kan känna mina rörelser och kan lätt modellinlära genom att se från rätt håll hur jag håller i tyglarna. Hon kan känna hur jag styr med mina ben. Ju fler sinnen vi kopplar på vid inlärning och behandling dessto större effekt ger det.
Här använder vi både syn, känsel, beröring, hörsel och i naturen kan vi även lägga till smaker från växter.
Ridterapi är ett enligt mig ett optimalt sätt på alla vis att bemöta motstånd både inifrån och ut samtidigt som vi gör det utifrån och in. Tillsammans med alla sinnen och i relation till både människa och häst. Vi får kommunikation med kropp, energi och verbalt. Vi läs oss reglera känslor och hejda impulser med hjälp av hästens känslighet. Allt detta på en trygg plats med hög förutsägbarhet med hjälp av en tydlig agenda som vi gör tillsammans i början av träffen.
Fotodokumentation är en av flera delar jag använder mig av för att föra med känslan från stallet till hemmet och andra platser deltagaren behöver påminnas om att det iallafall finns en plats i världen där man får lyckas. O finns de en plats så kan vi lätt utveckla denna känsla på andra platser.
Det börjar med hästarna ❤️
