26/11/2025
Ljusmeditation 30/11 och 14/12
Under den här mörka tiden fram till jul håller vi två fristående tillfällen med ljusmeditation, 1:a advent och 3:e advent, 30/11 och 14/12.
Det blir ett mer meditativt utövande med rörelse, andning, ljud och stillhet med fokus på ljus i olika former.
Lektionerna är öppna för alla, både van som ovan utövare, inga förkunskaper krävs.
Tid: 18.00, ca 1 timme
Kostnad: 100-150 kr, donation till Yogaskolans bössa för Musikhjälpen (Alla barns rätt till skola). Swishas på plats.
Föranmälan senast 24 timmar innan varje tillfälle och görs via mejl: ostersund@yogaskolan.se eller SMS till 070-653 30 75
