Yogaskolan Östersund

18/10/2025

Ledig lördag och fotbollsglädje ❤️🖤

17/10/2025

När stela män blir lite mindre stela 😊 torsdagar på Yogaskolan.

15/10/2025

Fin start på dagen med sol och höstfärger. Onsdagar träffar jag flera av seniorgrupperna. Många vill göra lite mer yoga hemma så idag fick de lite ”hemläxa” 😊

14/10/2025

Upp och ner på olika sätt var fokus på en av lektionerna ikväll, det är bra att det går att göra olika även i samma grupp 😊

13/10/2025

Måndag morgon och förberedelse för en av kvällens grupper där vi varje vecka diskuterar en av verserna i Yoga Sutra, yogans grundtext. Den är ca 2000 år gammal men lika aktuell idag 😊

12/10/2025

Nyhetsbre oktober: Helgkurs, temadag, Yogastudier och nya kursstarter

Under början av höstterminen har vi haft fokus på Yoga och hälsa i fortsättningsgrupperna och det temat kommer att fortsätta under hösten. Första delen av terminen är nästan avslutad och den nya kursomgången börjar vecka 43, från den 20 oktober. Då startar många av de vanliga grupper...