SannaYoga

18/12/2025

07/12/2025

Alla väder är välkomna.
Regn som solsken – allt får vara med.
Precis som alla känslor får vara med: att skratta och gråta, att veta och att inte förstå.

Idag, under SkogsYogan, lade även jag mig ner en stund och bara tog in allt som var.
Då visade sig träden utan färg, stilla och nakna, men ändå så närvarande.
Trädfolket fanns där med oss, som alltid.

Just love it. 🌿✨

23/11/2025

Fyra djupt förankrande dagar i den femte delen av Medicinhjulet:
The Circle of Light – “Living Fully as You” på Løken Gård i Norge 🇳🇴

Snö och regn har kommit och gått, precis som våra egna insikter och känslor. Den här omgången har burit mig på ett sätt jag inte väntat mig. ✨❄️✨🌧️✨
Den har varit djup, insiktsfull och den pågår fortfarande inom mig.💫🌟💫

Tack till alla som varit med och skapat dessa dagar tillsammans. 🇳🇴🤗🇸🇪

09/11/2025

När man landat i livet och i skogen och helt enkelt inte - giv a f-caw längre.🤪

Vissa mantran är starkare än andra...
Glöm ’Ommm’🙏🏻
- vi kör ’F-CAW-F’ idag!😂
Kråkan är visst vårt nya spirit animal🐦🪶

06/11/2025

Känner du att du behöver en paus från vardagen?

Perfekt för dig som vill varva ner och ge dig själv en stund av djup vila.
Det är precis vad gongbadet handlar om.
Du ligger ner, ljudet fyller rummet och kroppen får vila på riktigt.

Välkommen på Gongbad i Frövi Centralvägen 25
Onsdag 12 nov kl. 18.00-19.30
250 kr
Anmälan eller frågor: sms 0730-564739

01/11/2025

November – tid för stillhet och vila

November bjuder in till att sakta ner och hämta kraft.
Jag erbjuder tre tillfällen denna månad för återhämtning, närvaro och vila – i naturen och genom ljudets läkande vibrationer. 🍂✨

🌲 SkogsYoga – sön 9 nov kl. 10.30-13, Fyrbyskogen
🎶 Gongbad – ons 12 nov kl. 18–19.30, Frövi
🍁 Skogsbad – sön 30 nov kl. 10–13, Fyrbyskogen

📱 Anmälan via sms: 0730-564739
💳 Swish: 123 136 86 87 (SannaYoga) – ange aktivitet + datum.

Välkommen till en november fylld av stillhet, närvaro och naturens läkande kraft.
/ Sanna🧡

26/10/2025

Ett brudpar fick en alldeles särskild bröllopsgåva
- ett privat SkogsYoga-pass med temat KÄRLEK❤️

En stilla stund i skogen fylld av närvaro, värme och gemenskap.🌲💞

Vill du också skapa något fint tillsammans med dina vänner?🥰
Hör av dig till mig!
Sanna 0730-564739

16/10/2025

Följ med på Skogsbad i
Fyrbyskogen - söndag 19 oktober kl. 10-13 (mellan Frövi-Fellingsbro)
Jag, Sanna, utbildad skogsbadsguide, guidar dig varsamt till närvaro och vila.
• Anmälan via sms:
0730-564739
Välkommen att bara vara🧡

14/10/2025

🍂✨Gongbad i Frövi ✨🍂
🍁Vila i höstens rytm🍁

🗓️ Tisdag 21 oktober
🕕 Kl. 18.00–19.30
📍 Frövi
💰 250 kr

När hösten stillnar bjuder jag in till en kväll där du får landa, vila och fylla på ny energi.
Gongens djupa vibrationer hjälper kroppen att släppa spänningar och sinnet att komma till ro.
En stund bortom vardagen – där du bara får vara. 🌙💫

👉 Anmälan: 0730-563739