SannaYoga

SannaYoga Hej, vad kul att du hitta hit! Yoga betyder förening mellan kropp och själ. Du ska vara varmt välkommen till lite skön yoga och avslappning.

Välkommen till min värld av ljud, yoga och naturens läkande kraft.🍀
Jag erbjuder SkogsYoga & skogsbad i Fyrby, gongbad i Frövi samt workshops & retreats.🌿
Med 25+ års erfarenhet guidar jag dig varsamt till inre ro & balans – med närvaro i det som är.🍃 Du är alltid välkommen att prova på kostnadsfritt första gången, då det är viktigt att du känner in om yogaformen är rätt och om jag som yogalärare passar dig!

•SoundYoga
Frövi Företagshotell Centralvägen 21
Måndagar kl.18-19.30
Tisdagar Kl.18-19.30

•SkogYoga
Fyrby ligger mellan Frövi och Fellingsbro. En söndag i månanden kl.10.30-13.00

•Klasserna innehåller:
Yoga
Meditation
Andningsteknik
Sound

Syftet med SoundYogan är att knyta ihop två kraftfulla metoder för hälsa och upplyftande: yoga och soudhealing till en helhet. Här får du tillfälle att stilla ditt sinne, finna närvaro och uppleva dig tillfullo och lämna alla måsten om så för en stund men också få med dig redskap att klara eventuella hinder på din livsväg. För mer information besök hemsidan sannayoga.se

18/12/2025
Alla väder är välkomna.Regn som solsken – allt får vara med.Precis som alla känslor får vara med: att skratta och gråta,...
07/12/2025

Alla väder är välkomna.
Regn som solsken – allt får vara med.
Precis som alla känslor får vara med: att skratta och gråta, att veta och att inte förstå.

Idag, under SkogsYogan, lade även jag mig ner en stund och bara tog in allt som var.
Då visade sig träden utan färg, stilla och nakna, men ändå så närvarande.
Trädfolket fanns där med oss, som alltid.

Just love it. 🌿✨

Fyra djupt förankrande dagar i den femte delen av Medicinhjulet: The Circle of Light – “Living Fully as You” på Løken Gå...
23/11/2025

Fyra djupt förankrande dagar i den femte delen av Medicinhjulet:
The Circle of Light – “Living Fully as You” på Løken Gård i Norge 🇳🇴

Snö och regn har kommit och gått, precis som våra egna insikter och känslor. Den här omgången har burit mig på ett sätt jag inte väntat mig. ✨❄️✨🌧️✨
Den har varit djup, insiktsfull och den pågår fortfarande inom mig.💫🌟💫

Tack till alla som varit med och skapat dessa dagar tillsammans. 🇳🇴🤗🇸🇪

09/11/2025

När man landat i livet och i skogen och helt enkelt inte - giv a f-caw längre.🤪

Vissa mantran är starkare än andra...
Glöm ’Ommm’🙏🏻
- vi kör ’F-CAW-F’ idag!😂
Kråkan är visst vårt nya spirit animal🐦🪶

Känner du att du behöver en paus från vardagen?Perfekt för dig som vill varva ner och ge dig själv en stund av djup vila...
06/11/2025

Känner du att du behöver en paus från vardagen?

Perfekt för dig som vill varva ner och ge dig själv en stund av djup vila.
Det är precis vad gongbadet handlar om.
Du ligger ner, ljudet fyller rummet och kroppen får vila på riktigt.

Välkommen på Gongbad i Frövi Centralvägen 25
Onsdag 12 nov kl. 18.00-19.30
250 kr
Anmälan eller frågor: sms 0730-564739

November – tid för stillhet och vilaNovember bjuder in till att sakta ner och hämta kraft.Jag erbjuder tre tillfällen de...
01/11/2025

November – tid för stillhet och vila

November bjuder in till att sakta ner och hämta kraft.
Jag erbjuder tre tillfällen denna månad för återhämtning, närvaro och vila – i naturen och genom ljudets läkande vibrationer. 🍂✨

🌲 SkogsYoga – sön 9 nov kl. 10.30-13, Fyrbyskogen
🎶 Gongbad – ons 12 nov kl. 18–19.30, Frövi
🍁 Skogsbad – sön 30 nov kl. 10–13, Fyrbyskogen

📱 Anmälan via sms: 0730-564739
💳 Swish: 123 136 86 87 (SannaYoga) – ange aktivitet + datum.

Välkommen till en november fylld av stillhet, närvaro och naturens läkande kraft.
/ Sanna🧡

26/10/2025

Ett brudpar fick en alldeles särskild bröllopsgåva
- ett privat SkogsYoga-pass med temat KÄRLEK❤️

En stilla stund i skogen fylld av närvaro, värme och gemenskap.🌲💞

Vill du också skapa något fint tillsammans med dina vänner?🥰
Hör av dig till mig!
Sanna 0730-564739

16/10/2025

Följ med på Skogsbad i
Fyrbyskogen - söndag 19 oktober kl. 10-13 (mellan Frövi-Fellingsbro)
Jag, Sanna, utbildad skogsbadsguide, guidar dig varsamt till närvaro och vila.
• Anmälan via sms:
0730-564739
Välkommen att bara vara🧡

🍂✨Gongbad i Frövi ✨🍂   🍁Vila i höstens rytm🍁🗓️ Tisdag 21 oktober🕕 Kl. 18.00–19.30📍 Frövi💰 250 krNär hösten stillnar bjud...
14/10/2025

🍂✨Gongbad i Frövi ✨🍂
🍁Vila i höstens rytm🍁

🗓️ Tisdag 21 oktober
🕕 Kl. 18.00–19.30
📍 Frövi
💰 250 kr

När hösten stillnar bjuder jag in till en kväll där du får landa, vila och fylla på ny energi.
Gongens djupa vibrationer hjälper kroppen att släppa spänningar och sinnet att komma till ro.
En stund bortom vardagen – där du bara får vara. 🌙💫

👉 Anmälan: 0730-563739

Adress

Centralvägen 21
Frövi
71830

Öppettider

Måndag 16:30 - 19:00

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när SannaYoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till SannaYoga:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram