MINA Expansion

MINA Expansion 💯Experter i självförståelseintelligens
🧠Vi lär dig utveckla intelligensen att leda dig själv
👊🏼Återta kontrollen över ditt liv
🔑 8 veckors Mentorskap

En av våra absolut högsta önskningar är att alla tar sitt ansvar. Ansvaret för att ta sin personliga utveckling på allva...
22/04/2026

En av våra absolut högsta önskningar är att alla tar sitt ansvar.

Ansvaret för att ta sin personliga utveckling på allvar.

Anledningen till att de allra flesta INTE tar sitt ansvar och därmed går runt med en känsla av något som ”skaver”, är att man är så övertygad om att man inte behöver.

👉 Men… det är precis där som spiralen nedåt börjar.

🇮🇹 Vi är precis hemkomna från Peppes retreat ”Leva bra eller Leva Bäst” i Toscana och vi fick med oss något av det vackraste vi fått i hela vårt liv…

Även om vi är två, med olika bakgrund och olika privatliv, kom vi ner till den här kursen och kände oss stabila, starka – mentalt och känslomässigt. Vi har koll på vår riktning som företag och vad vi vill i livet. Vi har aldrig mått så här bra i livet, någon av oss.

Så vad skulle vi då få ut av den här resan?

Något av det vackraste vi fått i hela vårt liv.

👇

Kraften från andra människors livsresor.

Kraften i att få dela våra egna livsresor med andra, på djupet. (Bara det 🎤)

Kraften i bekräftelsen på att vi tar vårt ansvar som medmänniskor.

Vi löste upp saker som tydligen låg kvar och behövde få komma upp.

Nya vänner (förmodligen) för livet!

Möjligheten att inspirera och påverka andra att vilja göra det som krävs.

Vi har fått fylla på våra grundläggande behov.

Vi har höjt våra standarder - för nu finns det liksom ingen väg tillbaka. We know too much by now.

👉 Att känna att inget saknas, att känna sig hel - det är bara möjligt när man är i kontakt med sig själv. När man har självmedvetenhet, emotionell intelligens och en öppenhet som gör att man fortsätter växa genom hela livet.

Det finns så mycket mer vi skulle vilja säga, men det finns tyvärr inte tillräckligt med ord i ordboken….

Det här är inget religiöst eller mirakulöst som har inträffat.
Det är människans grundläggande behov som har fyllts på.

Och det är det som många människor saknar mest just nu. De grundläggande behoven.

du är ovärderlig för oss ♥️

-Michaela & Natalie



Känner du en gnagande känsla och vill stå stadigare i livet en gång för alla?

Du har inget att förlora. Hör av dig. 😊

Skriv direkt till oss här eller till
📩 mina.expansion@gmail.com

It’s her birthday 🎀 NA in the MINA!! Cheer her on, celebrate her loudly, and send her the warmest greeting! She’s just i...
10/04/2026

It’s her birthday 🎀 NA in the MINA!! Cheer her on, celebrate her loudly, and send her the warmest greeting!

She’s just incredible… funny, brilliant, and truly the best person I could ever build a company with.

The one who complements me effortlessly, like we were designed to work side by side.

The one who helps us find paths I didn’t even know existed…

And the one who sees and cares for others (including our clients) in a way I’ve never witnessed anyone do before.

Love you to the moon.

/MI in the MINA

Min absolut största insikt - när poletten till slt trillade ner: Jag är inte här för att göra mest. Jag är här för att ...
07/04/2026

Min absolut största insikt - när poletten till slt trillade ner: Jag är inte här för att göra mest. Jag är här för att se mest och använda det med precision.

När jag förstod det och vad det innebär för mig, släpptes den TUNGA sten jag haft i bröstet under hela mitt livet. Det var obeskrivligt skönt.

Läser du det här och känner igen dig i att du inte riktigt vet hur du ska bygga ditt liv med mer stabilitet, både inre och yttre, så har du hittat rätt.

Världen behöver fler som du, som vill göra rätt. Som vill vara en förebild för nästa generation och följa det som kallar på dig.

Och om du inte vet var du ska börja - hör av dig. Vårt syfte är att guida de som är redo att ta steget mot sitt mest stabila, trygga och glada jag. Det är därifrån allt börjar.

Skriv DM eller maila oss: mina.expansion@gmail.com.

❤️ /Michaela

Vi har också inte haft en aning om vad vi håller på med, egentligen. Men vi gav oss f*n på att det fanns en riktning äve...
30/03/2026

Vi har också inte haft en aning om vad vi håller på med, egentligen.

Men vi gav oss f*n på att det fanns en riktning även för oss.

Världen behöver fler människor som du. Som vill framåt. Som vill göra bättre.

Som vill känna en stabilitet och som samtidigt vågar utmana sig själv, som vill ha känna en trygghet och ändå vågar öppna upp. Som vill prestera och jobba hårt, samtidigt som man lever sitt bästa liv.

Vårt mission är att forma nästa nivå av hållbar framgång tillsammans med de som är redo. Är du?

- MINA

Fler människor förtjänar bättre. ❤️ DU förtjänar en stabil grund att stå på när du bygger ditt liv, så enkelt är det.Kan...
27/03/2026

Fler människor förtjänar bättre. ❤️
DU förtjänar en stabil grund att stå på när du bygger ditt liv, så enkelt är det.

Kanske känner du igen dig i att:
– självkänslan svajar
– du inte riktigt förstår varför du gör som du gör, eller känner som du känner
– du längtar efter att känna dig lättare, gladare och mer närvarande

Så frågan är ju… Hur bygger vi ett stabilt samhälle när så många människor bygger sina liv med självtvivel och ohälsa?
…och vad lämnar vi efter oss till nästa generation?

Du vet någonstans att det är dags att göra något åt det. Du vet bara inte hur och var du ska börja.

Tillsammans med dig bygger vi nästa generation av hållbart självledarskap, det är vårt mission. Vill du vara med?

💌 mina.expansion@gmail.com om du är redo att ta steget och vill veta hur vi kan göra det tillsammans.

TACK i Gävle för att vi fick komma och föreläsa hos er tillsammans med Peppe Ekmark. TACK för att du är en del av våra resa! ❤️

18/03/2026

Vi ger svaret på det jag tror de flesta letar efter.

Vad behöver vi för att få ett mer njutbart liv?

Självförståelse innebär att ha insikt i hur ens egna känslor påverkar ens beteende och tankemönster. Det handlar också om att förstå sina egna begränsningar och styrkor.

Intelligensen bakom detta ligger i hur vi faktiskt använder det vi har, hur vi tolkar det vi känner, möter våra mönster och väljer annorlunda, även när det är obekvämt.

- MINA

Något mänskligheten behöver utveckla mer än någonsin just nu……intelligensen att förstå sig själv och använda den för att...
17/03/2026

Något mänskligheten behöver utveckla mer än någonsin just nu…

…intelligensen att förstå sig själv och använda den för att leda sitt liv med klarhet, riktning och självtillit.

Håller du med?

- MINA

Har du någonsin haft känslan av ’’Vad är egentligen poängen? Är det verkligen det här jag vill ha?’’😞 Att förlora passio...
16/03/2026

Har du någonsin haft känslan av ’’Vad är egentligen poängen? Är det verkligen det här jag vill ha?’’

😞 Att förlora passion och syfte i livet är att förlora sin identitet som människa.

Hur tar vi tillbaka det?

Hur väcker vi det igen?

🤩 Vi väcker det genom att börja lyssna på oss själva.

MINA

‘”Jag slutade med “people pleasing”.Det påverkar hur ditt liv ser ut, hur du mår, din framgång och ditt välmående. 💫För ...
12/03/2026

‘”Jag slutade med “people pleasing”.

Det påverkar hur ditt liv ser ut, hur du mår, din framgång och ditt välmående. 💫

För när man hela tiden försöker göra alla andra nöjda, så förlorar man lätt kontakten med sig själv. Med sina egna behov, sina gränser och sin riktning.

Livet vi lever är summan av våra små val, hur vi tänker, vad vi accepterar, vad vi säger ja och nej till.

Så hur vi behandlar oss själva i det lilla också formar ditt liv i det stora - ditt mående, din energi och även din framgång.

Allt hänger ihop. ✨

26:e dela vi mer inspiration till hur du kan njuta av livet - Vi ses där

MINA ♥️

På MINA Expansion jobbar vi med människor som är redo att höja sin inre standard och bygga ett liv där framgång, välbefi...
11/03/2026

På MINA Expansion jobbar vi med människor som är redo att höja sin inre standard och bygga ett liv där framgång, välbefinnande och mening KAN existera tillsammans. 🤩

Om detta resonerar med dig kanske du är precis den vi byggde detta för. ⭐️

MINA

Bara en enda mening kan förändra ditt perspektiv. Eller för att något ska falla på plats. Kanske en tanke du inte visste...
09/03/2026

Bara en enda mening kan förändra ditt perspektiv. Eller för att något ska falla på plats. Kanske en tanke du inte visste att du behövde. Och plötsligt känns livet lite lättare.

Den 26 mars i Gävle går vi återigen samman med Peppe Ekmark för ett morgonpass om något som många högpresterande ofta glömmer bort: Hur man faktiskt njuter av livet samtidigt som man bygger det.

Vi ser fram emot en morgon fylld av perspektiv, insikter och energi.

Nyfiken? Det är vi också. ✨ Hoppas vi ses där!

Anmälan sker genom att maila ”26 Mars” till mina.expansion@gmail.com, eller skriva direkt till oss här på Instagram.

MINA

TACK! 9/12-25 - En kväll att minnas! ❤️Vi samlades för att fira Framgång med mening, omgivna av 30+ fantastiska människo...
15/12/2025

TACK! 9/12-25 - En kväll att minnas! ❤️
Vi samlades för att fira Framgång med mening, omgivna av 30+ fantastiska människor, magisk energi och en gemensam ambition.

Stort tack till och alla som gjorde denna kväll så speciell! 🌟❤️

Men vad gör vi egentligen…?

MINA arbetar med högpresterande ledare, medarbetare, entreprenörer och företagare som är ambitiösa, drivna och engagerade i sin framgång och vill till nästa nivå..

Varför vet vi det?
För att vi vet, av egen erfarenhet, hur lätt det är att glömma bort sig själv på vägen mot nästa mål. Vi vet också att framgång och välmående inte är motsatser – de förstärker varandra.

Och vi vet hur man gör…

Vill du jobba med oss?
DM oss eller hör av dig via mail: mina.expansion@gmail.com

Adress

Gävle

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när MINA Expansion postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till MINA Expansion:

Dela