19/03/2026
Precis som vattendroppen på bilden vill jag likna "Helande Yoga".
Att vara helt fokuserad på kroppen och lyssna kärleksfullt på eventuella gränser som finns där, det är då vi skapar magi mellan kropp, själ och sinne🩷.
Helande yoga är en övning att använda för att skapa detta. Här finns inga krav, måsten, bör, precision utan bara ett kärleksfullt inlyssnande i rörelse. Yogapasset blir ofta meditativt om du tillåter kroppen att bestämma. Då du möter på ev motstånd i kroppen är det rörelsen som mjukt masserar upp motståndet. Ett nytt flöde sätter igång. I avslappningen som sker till tonerna från klangskålarna kommer kroppen djup ner i avslappning. Det sker en reset av kroppen 😀.
Det finns några platser kvar till Helande Yoga som startar 13/4 17.30-19.00. Vi träffas 3 ggr.