Vilka är öppettiderna?

Måndag 08:00 - 20:00 Tisdag 08:00 - 20:00 Onsdag 08:00 - 20:00 Torsdag 08:00 - 20:00 Fredag 08:00 - 20:00 Lördag 10:00 - 18:00 Söndag 10:00 - 18:00

https://www.facebook.com/111984126842685/

Mighty Flow

Hem
Sverige
Gnesta
Mighty Flow

Klassisk & Lomi Lomi massage, Lymfmassage, Käkleds-behandling, Fasciaterapi, Tibetansk ansikts- och huvudmassage. Den stil jag är tränad i heter Temple style.

Postural träning, Hypopressiv träning och Sensing Yoga Jag är utbildat massageterapeut på Bergqvist Massage och Friskvård. Certifierad av Branschrådet Svensk Massage och medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund. För dig som kund betyder det att du kan känna dig trygg med min yrkeskunskap och att jag innehar en behandlingsförsäkring. Jag kan utföra test och undersökning, terapeutiska töjrörelser och positionsfrigörande metoder samt ge hemövningar som passar dig. Inom den klassiska massagen har jag även kunskap i att utföra en andningsfrämjande massage, vilken gör att kroppen kan öppna upp för syreintag bättre. Fibromassage är en metod som passar de med fibromyalgi och jag erbjuder sådana specialbehandlingar. Samt kan jag utföra käkbehandling som jag har utbildat mig i hos Tone Lyche. Den hjälper vid flera sorters käkproblematik, som exemplevis när bettskena brukar ordineras av tandläkare. Inom den Hawaiianska Lomi lomi massagen är jag certifierad i 4 steg, som även innefattar avancerad nivå. Min lärare är Louise Kleu McEvoy på Lomi Lomi Irland, Aloha House. Jag har även en certifierad utbildning hos Ricardo Balkhoven på Vida Vital, Spanien. I lomi lomi ingår det alltid erbjudande med varma stenar i behandlingen. Vi kan även erbjuda lomi lomi massage med två massörer s.k. 4hands och lomi lomi 2x2 där vi är två massörer med två bänkar. Båda är behandlingar “de luxe”. Vi kan också komma hem till dig/er. För behandling av framförallt fascia har vi Djupvågsmaskinerna M1 och M2 från Atlasbalans som på ett mycket effektivt och även skönt sätt löser upp stagnationer djupt in i kroppen. Detta öppnar upp för ett bättre flöde som är grunden för hälsa och rörlighet. Behandlingarna kommer åt exempelvis rygg och nackvärk, frozen shoulder, tennis- och golfarmbåge. Jag är diplomerad Optimumtränare, utbildad av Markus Greus som skapat OptimumMetoden. Det är en postural terapi, en fysioterapi för hela kroppen kan man säga. Som kund får du hjälp med att komma åt obalanser bl.a genom att släppa på spänningar, aktivera rätt, och stärka de delar av din kropp för på så sätt komma i den balans som vi är skapta att vara i. Det medför att rörelseinskränktning och smärta kan försvinna helt. Av Mia Elmlund lär jag mig Sensing yoga. Det är mjuka, enkla naturliga rörelser som tillåter kroppen att uppleva sig. Alla övningar sker på din kropps villkor. De går att utföra dem sittande på stol, liggande på golvet eller i sängen och stående. Vi rör oss lugnt i spiralande former för att på så sätt krama ur och återfukta fascian. Anväder oss också av fasciella manövrar, skakar och gungar för att öppna upp flödet i kroppen. Många av rörelserna görs med en s.k. pandikulering, det är som en kroppsgäsp. Skillnaden på det och att stretcha är för kroppen väldigt stor och helt olika sätt. Med pandikulering till rörelsen skapas nya kontakter med hjärnan och spända, stela, utloggade eller skadade områden får möjlighet att läka. Hos Filipppa Odervall på MoonRise har jag utbildat mig inom den Hypopressiva Andningsträningen. Den skapar kontakt och rörelse i vår bäckenbotten. Skador, inkontinens, spänningar, smärtor och trauman får möjlighet till läkning då flöde, kontakt och avslappning kan få utrymme att ske i vår ofta för spända bäckenbotten. Theo Barth är utbildad inom TRE - Trauma & Tension Release Exercises och tar emot kunder. TRE är en metod som ger dig verktyg att på ett enkelt sätt låta gamla trauman lösgöra sig från ditt kroppsminne och du kan på så sätt komma vidare i livet utan att de ligger kvar och stör dina funktioner och ditt mående. Theo lär även ut Medveten Andning enligt Anders Olsson. Att andas rätt ger en mängd grundläggande hälsobringande effekter alldeles gratis. Ditt immunförsvar får rätt förutsättning, ph nivån i dina olika vävnader blir som de ska och sömnen förbättras. Det är exempal på några förändringar som sker med rätt andning. Vi kan tillsammans lära ut dans och rörelse. Passar exempelvis till företag som vill ge sina anställda aktivitet, knyta an i grupp, och ha roligt. Meditation och Yogaövningar kommer att erbjudas framöver enligt AYP - Advanced Yoga Practice. Till dess kan vi lära ut vår metod baserad på egen lång erfarenhet. Vi kan ge enklare och kontaktskapande dansklasser med fokus på närvaro, trygghet och enkelhet. Varmt välkommen till det som passar dig för stunden. Lova&Theo

23/02/2026

https://www.kropps.se/hypopressiv-traning-ett-vaxande-verktyg-inom-rehabilitering-och-friskvard/

Artikel av KRY kroppsterapeuternas Yrkesförbund - jättebra att Hypopressivs får utrymme tycker jag🌟

Uncategorized februari 2026. Hypopressiv träning är en metod som i flera europeiska länder används inom rehabilitering, postpartumvård och klinisk praktik, men som fortfarande är relativt okänd i Sverige. Metoden används i dag av fysioterapeuter, vårdgivare och kroppsterapeuter, och väcker...

11/02/2026

Att komma till en Sensingklass, precis som vi är i stunden. Att få vara i sin egen bubbla, kanske dela sin bubbla med en gemensam bubbla. Att utforska, uppleva, skratta, gråt och vila - tillsammans ihop.

Tusen tack💖

Jag är glad att vi har flera onsdagsförmiddagar framför oss att dela🌺

11/02/2026

29/01/2026

Den här dagen ser vi verkligen fram mot🥰

Att få sammanföra Frigörande dans och Sensing yoga
under en hel dag.

De när och lär varandra i våra kroppar tror vi🎋

Varmt Välkomna🌹

30/12/2025

https://youtu.be/94JkkntHEJs?si=3fiUlar_UfxDhU1a

Med lite omhändertagande och lugna rörelser önskar jag er alla ett skimrande 2026☀️🌙🌟

Möt MoonRise underbara lärare Lova Barth!I denna klass uppmärksammas bäckenbotten genom andra platser i kroppen. Vi inleder med nervsystemreglerande övningar...

23/12/2025

Tusen Tack Alla💖
Med önskan om vilsamma juldagar och skimrande nätter🌙🌟
Gott nytt år

10/12/2025

Passionen för kroppens förmåga att uppleva och läka sig då vi medvetet och tryggt kommunicerar med den har gett mig impulsen att skapa ett specialerbjudande för tre personliga möten med kroppens rörelser. Du kan välja en riktning eller mixa som känns bäst💖
Även en mjuk gåva till jul med massage kan bjuda på en skön omhändertagande och inre fridfull stund💖

08/12/2025

Sensing yoga med start kl 11 d 14 januari 2026 på Bubblan yoga i Gnesta.

Klassen som börjar kl 9.45 är fullbokad så jag öppnat upp för fler möjligheter att tillsammans mötas i Sensing Yoga.

🌿Nya klassen börjar Kl 11🌿

🏵️Vi samlas för att tillsammans med mjuka, tillåtande och naturliga rörelser öppna upp för flöde och uppleva oss i kroppen. Med andetaget och vila skapas kontakt och mer balanserad funktion.

Kostnad 2000:- för 10 gånger.

För att boka din plats kontakta mig
lova@mightyflow.se
0704767040

Kvitto gör friskvård kan lämnas

Känn Dig Varmt Välkommen 💖

02/12/2025

Med start i början av 2026 ger jag Sensingklasser. Vi samlas onsdagar kl 9.45.
Känn Dig Varmt Välkommen 💖
För plats kontakta mig

05/11/2025

Nu är det dags igen🏵️
Välkommen till en dag för dig💛
Tända ljus, omtanke och värme i hösten🍁

20/07/2025

I denna ljuva inbjudande natur sker massor av naturliga processer i kroppen. Jordens negativa joner balanserar oss från inomhusmiljön, solen och dess ljus ordnar bla. melatonin, vattnet som svalkande element, det gröna som reflekterar det infraröda ljuset in i oss, luften och tystnaden vibrerar av stillhet och varande.
Att leva så mycket av vår tid i naturkontakt ger oss energiomsättningen in i varje cell .

En tycker jag intressant pod att lyssna till vid tillfälle om du vill.

Önskar er fortsatta sköna sommardagar☀️🌿💛

https://open.spotify.com/episode/0vtO6B4lfL3yUaxbaq5D1q?si=lag3KlahR8K66GNHaTfnlw

05/05/2025

https://youtu.be/r6l779vJgBE?si=FgDRG-97jiBOrpEa
Filippa är en fantastisk lärare och skapar så genuina och hjärtliga klasser.

Har du utmaning med din bäckenhälsa så är detta program fantastiskt 🧡

Välkommen till mitt 12 veckors program Funktionell bäckenbotten - utan knip. Vi startar regelbundet nya grupper, läs mer här https://leads.moonrise.health/sv...

Adress

Torggatan 13
Gnesta
64633

Öppettider

Måndag	08:00 - 20:00
Tisdag	08:00 - 20:00
Onsdag	08:00 - 20:00
Torsdag	08:00 - 20:00
Fredag	08:00 - 20:00
Lördag	10:00 - 18:00
Söndag	10:00 - 18:00

Webbplats

facebook.com

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Mighty Flow postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Gnesta?

Dela

Typ

Massage

Stresslessflow

Jag är utbildat massageterapeut på Bergqvist Massage och Friskvård. Certifierad av Branschrådet Svensk Massage och medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund. För dig som kund betyder det att du kan känna dig trygg med min yrkeskunskap och att jag innehar en behandlingsförsäkring. Jag kan utföra test och undersökning, terapeutiska töjrörelser och positionsfrigörande metoder samt ge hemövningar som passar dig. Inom den klassiska massagen har jag även kunskap i att utföra en andningsfrämjande massage, vilken gör att kroppen kan öppna upp för syreintag bättre. Fibromassage är en metod som passar de med fibromyalgi och jag erbjuder sådana specialbehandlingar.

Inom den Hawaiianska Lomi lomi massagen är jag certifierad i 4 steg, vilket även innefattar avancerad nivå. Den stil jag är tränad i heter Temple style. Min lärare är Louise Kleu McEvoy på Lomi Lomi Irland, Aloha House. Jag har även en certifierad utbildning hos Ricardo Balkhoven på Vida Vital, Spanien. I lomi lomi ingår det alltid erbjudande med varma stenar i behandlingen. Vi kan även erbjuda lomi lomi massage med två massörer s.k. 4hands och lomi lomi 2x2 där vi är två massörer med två bänkar. Båda är behandlingar “de luxe”. Vi kan också komma hem till dig/er.