16/11/2025
https://www.facebook.com/share/p/1c2CTEFF9B/?mibextid=wwXIfr
Digital föreläsning 25 november: Självmedkänsla med Sally Marshall
En föreläsning om självmedkänsla och hur man kan ta hand om sig själv
som anhörig när livet är tufft och utmanar.
Sally Marshall är legitimerad psykoterapeut inom KBT och även utbildad lärare
och handledare inom KBT och ACT (Acceptance Commitment Therapy).
Self-Compassion är ett inslag i hennes behandling där man lär sig att närma
sig känslomässig smärta med värme, förståelse och vänlighet och på så sätt
kan man förbättra det emotionella och fysiska välbefinnandet. Föreläsningen
är en uppföljning till den Sally höll i våras.
📌Tisdag 25 november 18-19.30
📌Digitalt via Teams
➡Anmälan till: anhorigstod@lerum.se