17/01/2026
Quantas vezes você se doa tanto, se culpa e se sacrifica pelos outros, que acaba deixando de regar sua própria lama — e, sem essa atenção, nada floresce? Chega disso.
Nossa liberdade começa quando cuidamos de nós mesmas. Pare de se sabotar, reconheça seu valor e dedique tempo ao seu próprio crescimento.
💬 Como disse Eleanor Brown: “You can’t pour from an empty cup. Take care of yourself first.”
Você merece toda a força, beleza e leveza de quem cultiva a própria vida.
👉 Se quiser apoio para regar a si mesma, reencontrar sua força e florescer, siga meu perfil e envie um direct.
Estou com você em cada passo! 🌸
🇸🇪
Hur ofta ger du allt för andra, skyller på dig själv och glömmer att vattna din egen lera — så att ingenting blommar? Nu räcker det.
Vår frihet börjar när vi tar hand om oss själva. Sluta sabotera dig, se ditt eget värde och ge dig själv tid för din egen tillväxt.
💬 Som Eleanor Brown säger: “You can’t pour from an empty cup. Take care of yourself first.”
Och kom ihåg: “Talk to yourself like you would to someone you love.” — Brené Brown
Du förtjänar all styrka, skönhet och lätthet som kommer när man vårdar sitt inre liv.
👉 Om du vill ha stöd för att vattna dig själv, hitta din styrka och blomma ut, följ min profil och skicka ett DM. Jag finns med dig i varje steg! 🌸
