ÅSS Göteborg

30/03/2026

Välkommen till ungdomsgruppen på onsdag kl 18! Vi ses i föreningslokalen på Södra Allégatan 1, en trappa upp.

Ungdomsgruppen riktar sig till unga vuxna mellan 16 och 25 år och träffas två timmar varannan onsdag. Här används samtalsmetoden "rundan", där deltagarna får dela sina tankar och känslor i en trygg och respektfull miljö. Ingen föranmälan behövs, det är bara att dyka upp kl 18.

Om har frågor eller vill ha ett enskilt samtal med ledaren innan du besöker gruppen, tveka inte att höra av dig till petter@angestgoteborg.se

27/03/2026

ÅSS Göteborg är med i ett nätverk som verkar för att främja studenters psykiska hälsa. Nätverket organiseras av Göteborgs universitet, Chalmers, Göteborgs Stad och Västra Götalandsregionen. Idag presenterade vi och flera andra aktörer våra respektive verksamheter på en nätverksträff med efterföljande minimässa.

24/03/2026

Föreläsning 31/3 på ÅSS Göteborg - direktsänds även digitalt via Zoom

Vad är egoupplösning och hur kan det användas terapeutiskt?
Egoupplösning är ett tillstånd där jagets gränser suddas ut och man förlorar sig själv in i nuet. Det är en del av så kallade mystika upplevelser som kan uppstå spontant vid starka känslor, som vid kris, eller via psykedeliska substanser. Tillståndet, som angränsar till depersonalisering och tidig psykos, kan också ha stor terapeutisk potential. I föreläsningen går Rebecka igenom vad egoupplösning är, när det blir patologiskt och hur det kan användas terapeutiskt. Föreläsare: Rebecka Malm, leg psykolog, www.psykologrebecka.se

Datum: Tisdag 31 mars 18:30 - cirka 20:00

Plats: Föreningslokalen, Södra Allégatan 1 (en trappa upp) vid Järntorget i Göteborg. Föreläsningen direktsänds även digitalt via Zoom.

Föreläsningen är öppen för allmänheten. Medlemmar i ÅSS Göteborg deltar gratis, övriga betalar 50 kr.

Anmälan: angestgoteborg@gmail.com

OBS! Uppge i anmälan om du vill delta på plats eller digitalt, samt om du är medlem i ÅSS Göteborg eller inte.

Här kan du läsa om vårens alla föreläsningar:
https://angestgoteborg.se/wp/wp-content/uploads/2026/01/Varprogram-2026.pdf

24/03/2026

Filmkväll på fredag!

Kedi (2016) Genre: Dokumentär | Längd: 1 tim 19 min | Land: Turkiet | Språk: Turkiska | IMDb: 7.6 Hundratusentals katter vandrar fritt omkring i storstaden Istanbul, och i tusentals år har det gått in och ut ur människors liv och bidragit till det som gör denna stad så unik. Här har katter ...

17/03/2026

Digital föreläsning 24/3 anordnad av ÅSS Göteborg - går även att se på storbildskärm i föreningslokalen

Kärlekens osynliga krafter - den maskulina och feminina energin

I kärleksrelationer finns två osynliga krafter som de flesta aldrig sätter ord på: den maskulina och den feminina energin. Inte som kön, utan som två psykologiska energier som formar dynamiken mellan två människor. Att förstå de här krafterna handlar inte om att spela roller, utan om att se den underliggande strukturen bakom attraktion, trygghet och närhet. När relationer tappar sin rytm handlar det inte alltid om att kärlek saknas, utan om att balansen mellan dessa osynliga krafter gör det. Föreläsare: Tomas Öberg, författare | tomas-oberg.se

Datum: Tisdag 24 mars 18:30 - cirka 20:00

Plats: Digital föreläsning via Zoom, går även att se på storbildsskärm i ÅSS Göteborgs lokal, Södra Allégatan 1, en trappa upp, Göteborg.

Föreläsningen är öppen för allmänheten. Medlemmar i ÅSS Göteborg deltar gratis, övriga betalar 50 kr.

Anmälan krävs: Mejla till angestgoteborg@gmail.com

OBS! Uppge i anmälan om du vill delta på plats eller digitalt, samt om du är medlem i ÅSS Göteborg eller inte.

Här kan du läsa om vårens alla föreläsningar på ÅSS Göteborg:https://angestgoteborg.se/wp/wp-content/uploads/2026/01/Varprogram-2026.pdf

ÅSS Göteborg ÅSS Göteborg är en patientförening som vänder sig till dig som lider av ångestproblematik såsom exempelvis paniksyndrom (panikångest), social ångest och generaliserat ångestsyndrom (GAD). Personer med ångestproblematik samt deras anhöriga är varmt välkomna. Vår förenin...

16/03/2026

Det finns platser kvar till våga-tala-kursen! Ta chansen att öva dig på att tala i och inför grupp, i en trygg miljö tillsammans med andra som också har social ångest. Första tillfället är på måndag 23 mars, därefter är det ett tillfälle i veckan fram till 1 juni. Tiden är kl 18-20 inklusive paus. Läs mer om kursen här: https://angestgoteborg.se/2026/03/03/kursstart-vaga-tala-for-nyborjare/

16/03/2026

Välkommen att delta i ungdomsgruppen på onsdag!

Vi ses i föreningslokalen på Södra Allégatan 1, en trappa upp.
Ungdomsgruppen riktar sig till unga vuxna mellan 16 och 25 år och träffas två timmar varannan onsdag. Här används samtalsmetoden "rundan", där deltagarna får dela sina tankar och känslor i en trygg och respektfull miljö. Ingen föranmälan behövs, det är bara att dyka upp kl 18.

Om har frågor eller vill ha ett enskilt samtal med ledaren innan du besöker gruppen, tveka inte att höra av dig till petter@angestgoteborg.se

04/03/2026

Studier visar att 10-15 % av befolkningen under någon period av sitt liv drabbas av handikappande social ångest, vilket gör det till det absolut vanligaste ångestsyndromet. Våga tala för nybörjare är en kurs på 10 tillfällen för dig med social ångest, där du i ditt eget tempo får träna på att tala i och inför grupp. Vi kommer även att gå igenom självkänslans betydelse och vikten av ”medvetenhet” dvs vad som händer i dig när du blir ångestfylld i samband med framföranden. Kursen leds av en snart färdigutbildad psykolog som har klinisk erfarenhet av att behandla social ångest.

Startdatum: måndag 23 mars, kvällstid

Anmälan: Kursavgift 300 kr. Endast för medlemmar i ÅSS Göteborg. Läs hur du blir medlem här: https://angestgoteborg.se/bli-medlem/

Anmäl ditt intresse till info@angestgoteborg.se eller ring 031-13 70 91

ÅSS Göteborg ÅSS Göteborg är en patientförening som vänder sig till dig som lider av ångestproblematik såsom exempelvis paniksyndrom (panikångest), social ångest och generaliserat ångestsyndrom (GAD). Personer med ångestproblematik samt deras anhöriga är varmt välkomna. Vår förenin...

03/03/2026

Digital föreläsning 10/3 anordnad av ÅSS Göteborg - går även att se på storbildskärm i föreningslokalen.

Vill du känna mer positiva känslor? Vid många psykologiska svårigheter har vi fler och starkare negativa känslor, men ofta också färre och svagare positiva. De flesta behandlingar idag fokuserar främst på att minska eller hantera negativa känslor, men ett nytt behandlingsperspektiv fokuserar istället på att öka, söka, och uppreglera systemen för positiva upplevelser. I föreläsningen får du en introduktion till principer och strategier från PAT (Positive Affect Treatment), som med stöd i forskning arbetar med att minska anhedoni och öka positiv affekt. Föreläser gör Oscar Fredhage, leg psykolog, www.psykall.com

Datum: Tisdag 10 mars 18:30 (föreläsningen är 2 timmar)

Plats: Digital föreläsning via Zoom, går även att se på storbildsskärm i ÅSS Göteborgs lokal, Södra Allégatan 1, en trappa upp, Göteborg.

Föreläsningen är öppen för allmänheten. Medlemmar i ÅSS Göteborg deltar gratis, övriga betalar 50 kr.

Anmälan: angestgoteborg@gmail.com

OBS! Uppge i anmälan om du vill delta på plats eller digitalt, samt om du är medlem i ÅSS Göteborg eller inte.

Här kan du läsa om vårens alla föreläsningar på ÅSS Göteborg:https://angestgoteborg.se/wp/wp-content/uploads/2026/01/Varprogram-2026.pdf

02/03/2026

Välkommen på filmkväll på fredag!

The Miracle Club (2023) Genre: Dramakomedi | Längd: 1 tim 30 min | Land: Irland | Språk: Engelska | IMDb: 6.3 Lily, Eileen och Dolly lyckas sällan ta sig bortom vardagssysslor och tidskrävande äkta män i en by på sextiotalets Irland. Plötsligt får de chansen att resa till franska Lourdes, d...

02/03/2026

Välkommen till ungdomsgruppen onsdag 4 mars kl 18. Vi ses i föreningslokalen på Södra Allégatan 1, en trappa upp.

Ungdomsgruppen riktar sig till unga vuxna mellan 16 och 25 år och träffas två timmar varannan onsdag. Här används samtalsmetoden "rundan", där deltagarna får dela sina tankar och känslor i en trygg och respektfull miljö. Ingen föranmälan behövs, det är bara att dyka upp kl 18.

Om har frågor eller vill ha ett enskilt samtal med ledaren innan du besöker gruppen, tveka inte att höra av dig till petter@angestgoteborg.se

17/02/2026

Föreläsning 24/2 på ÅSS Göteborg - går att se på plats i lokalen eller digitalt via Zoom.

Panikångest - hur hanterar jag det?
Ungefär 10 % av befolkningen drabbas av en enskild panikattack under en pressad period av sitt liv. Däremot innebär den första panikattacken för mellan 2-5 % av befolkningen en början på en ond cirkel som på fackspråk kallas paniksyndrom. Denna kväll berättar föreläsaren om panikångest, dess olika uttryck och dynamik, utifrån flera perspektiv. Föreläser gör Jan-Eric Jönsson, leg psykolog, leg psykoterapeut och handledare.

Datum: Tisdag 24 februari 18:30
Plats: ÅSS Göteborgs lokal, Södra Allégatan 1, en trappa upp. Föreläsningen direktsänds även digitalt via Zoom.

Föreläsningen är öppen för allmänheten. Medlemmar i ÅSS Göteborg deltar gratis, övriga betalar 50 kr.

Anmälan: angestgoteborg@gmail.com
OBS! Uppge i anmälan om du vill delta på plats eller digitalt, samt om du är medlem i ÅSS Göteborg eller inte.

Här kan du läsa om vårens alla föreläsningar på ÅSS Göteborg:https://angestgoteborg.se/wp/wp-content/uploads/2026/01/Varprogram-2026.pdf