CI Personligutveckling

18/09/2022

Morgonpromenaden med 🐕 😞

19/01/2019

Vill du veta mer om Självmedkänsla och Mindfulness?! Det finns några platser kvar till helgkurs den 2-3/2. Läs mer på www.medborgarskolan.se 🙏
https://www.medborgarskolan.se/arrangemang-sok/mindfulness-och-sjalvmedkansla-1126275/

27/10/2018

Men ska jag ta hänsyn till mig själv...🧡Innan vi ger empati till andra människor, så behöver vi ge empati till oss själva, så lätt att glömma det 💙

23/10/2018

Låt mig bli sedd - Jag gömmer mig själv för mig själv! Vi är många som har ett sårat inre barn inom oss,
som påverkar våra liv otroligt mycket. Tyvärr är många helt omedvetna om hur det påverkar deras ”vuxenliv”
Självmedkänsla kan vara ETT sätt att möta och ta hand om sitt inre sårade barn 💚🧡💙

07/10/2018

En magisk höstdag kan man lugnt säga 🍁🍂

07/10/2018

En magisk höstdag kan man lugnt säga 🍁🍂🌞

05/10/2018

Behöver du stöd när du mediterar, eller har du en önskan att börja meditera?
Jag har till viss del uppdaterat min hemsida www.cipersonligutveckling.se och där finns nu 12 ljudfiler/meditationer som jag har spelat in.
Det är andningsövningar, Mindfulness och Självmedkänslameditationer.
Du behöver registrera dig på min hemsida, betala 100:- (gärna swish) 25% kommer att gå till välgörande ändamål, till människor som verkligen behöver nån form av hjälp. För mig känns det här som ett spännande upplägg. Jag kommer noga redogöra vart pengarna går 🧡💙💚 Kanske hörs vi?

26/09/2018

På väg till kurs i Självmedkänsla hos i Lund. Livet är gott 🧡💙

16/09/2018

Vad är det som får din själ att sjunga?
Naturen som den är just nu, den fyller mig med massor av energi💚🌿💙

02/09/2018

Kan vi inte bara ta in vilken fantastisk sensommardag det är idag, njuter och tar tillvara på den 😊🌿🌞🌻

30/08/2018

Startar en fortsättningskurs i Mindfulness nu på måndag (3/9)
Det finns några platser kvar...💚🙏💙

27/08/2018

Självmedkänsla är ett relativt nytt begrepp i Sverige, det är ett kraftfullt verktyg och förhållningssätt till sig själv!
Startar ytterligare en kurs i September.
Dags för dig att gå, eller någon du känner?

Vi är ofta hårda och kritiska mot oss själva, inte minst när vi gör fel eller mår dåligt. Självmedkänsla handlar om att ta hand om sig själv, som du tar han