17/11/2025
👍🏼Ja, det går absolut att arbeta proaktivt med kost och livsstil för att bromsa en begynnande artros. Artros handlar inte enbart om slitage, utan också om en låggradig inflammatorisk process där balansen mellan nedbrytning och uppbyggnad av brosk är påverkad.
🍽️Man vet att kroppens första försvarslinje, det medfödda immunförsvaret, kan bli överaktivt i leden när brosket börjar skadas. Det gör att leden lättare hamnar i ett ”irriterat läge” som driver på mer stelhet och värk. Genom åtgärder som att minska inflammation och ge kroppen rätt näring kan man ofta förbättra både rörlighet och smärtnivå. Många märker att rätt matval kan göra stor skillnad för både smärta och rörlighet.
💚På Funmed arbetar vi individanpassat. Vi kartlägger faktorer som kan påverka lederna, till exempel inflammationsmarkörer, tarmhälsa, metabola faktorer, näringsstatus och eventuella födoämnesreaktioner. En tarm som inte fungerar optimalt kan läcka ut ämnen som triggar immunförsvaret och gör lederna mer känsliga. Utifrån allt ovan sätter vi ihop en behandling med naturlig kost,, optimerad näring och livsstilsstöd.
🫶🏼Vår erfarenhet visar också att många med artros får tydliga förbättringar. I våra uppföljningar ser vi att cirka 76 % av svåra led- och muskelsymtom förbättras inom 10 månader. Det betyder i praktiken att många får mindre värk, bättre rörlighet och ett mer aktivt liv igen.
