Foten i centrum Majorna

30/09/2025

Lediga tider 1/10 kl. 15.15 samt 2/10 kl. 13.15
Välkomna!

20/08/2025

Tips till alla 60-plussare!

Träning i liten grupp för dig 60+

Känner du att styrkan eller balansen inte riktigt är som förut? Eller att orken sviker lite snabbare? Då kan den här gruppen passa dig.

Vi tränar i en lugn miljö i en egen sal på gymmet, max 8 deltagare. På så sätt finns det utrymme för att jag ska kunna hjälpa varje person utifrån den nivå man är på. Övningarna anpassas efter dig – men du kommer också få lite utmaning.

Målet är att du ska känna dig starkare, få bättre balans och orka mer i vardagen. Och eftersom vi är en liten grupp brukar det också bli en fin gemenskap.

📅 Start: onsdag 27 augusti – 8 oktober kl 13.30
📍 Centralt gym, egen sal Viktoriagatan 19 Göteborg
☕ Och kanske en fika efteråt för den som vill

18/08/2025

Ledig tid imorgon 19 augusti
kl. 9.00!

29/07/2025

Hälsning från Kaunas!
Öppnar åter 12 augusti.

17/07/2025

Sommartips! Om ni har tid och möjlighet så rekommenderar jag detta event med stort fokus på fötter!

✨ VÄSTKUSTEN – ÄR NI REDO?

Efter 3 magiska år i Stockholm tar jag äntligen Happy Feet Day till västkusten! ✨

🗓 3 augusti
📍 Tjörnbro Arena, vid Tjörnbron
⏰ 10:30–17:30
🔥 - GRATIS att delta! 🔥

Dagens Agenda:
✨10:30 - 11:15 FOT YOGA
✨ 11:30-12:20 MOVE, PLAY, BALANCE
✨12:30-13:10 Börja springa lätt, smärtfritt och glädjefyllt
✨13:10-13:30 Upptäck grunderna i fotmassage
✨13:30-14:15🍴Lunchbuffé till självkostnadspris
✨14:15-14:55 Föreläsning: Smärtfria & naturligt starka fötter
✨ 15:00-15:50 BOUNCE, FLOW, GROUND
✨16:00-17:15 Yin Yoga för fötterna & Gongavslappning

Dina guider under dagen:
Isabella - WINGS- FootLab
Mattias - Alternativ Aktivitet
Robin - Hallsten Holistic Health

Anmälan & information finns på min hemsida:
🌐 wingsbybella.com/boka-happy-feet-day-tjornbro-arena/

Vi ses i gräset! 💚

04/06/2025

Rumpräddaren från Medevi finns här inför Vätternrundan!🚴‍♂️🚴‍♀️🚴

30/04/2025

Trevlig Valborg önskar jag alla mina kunder!

17/04/2025

Glad påsk från vackra Majorna och Foten i centrum. 🐥🐣🐔

13/04/2025

Lediga fotvårdstider finns nu 14-15 april.
Välkomna!

19/03/2025

Hej från mig och La Gomera. 26/3 är jag tillbaks på plats i Majorna igen.

28/02/2025

Idag stängt på Foten i centrum Majorna. Istället blev det promenad i vackra vädret till optikern och senare utflyckt med dottern och svärmor. Ha en go helg allihopa!🌼