Natalben SE

Hem
Sverige
Gothenburg
Natalben SE

Natalben
Kosttillskott för blivande mammor och mammor som ammar. Natalben Gravid är ett kosttillskott särskilt anpassat efter kvinnor i ett nordiskt klimat.

Som blivande mamma behöver du extra näring, i synnerhet folsyra, järn, jod, D-vitamin och omega-3. Dessa näringsämnen finns naturligt i kosten, men under graviditeten kan det vara svårt att få i sig hela det ökade dagsbehovet med måltiderna. Många blivande mammor i Sverige har brist på ett eller flera viktiga näringsämnen. Den här sidan handlar om Natalben Gravid, en näringskapsel som är särskilt anpassad för dig som är eller planerar att bli gravid. Natalben Gravid innehåller den extra näring du kan behöva inför och under din graviditet. Kosttillskott. Rekommenderad dos bör inte överskridas. Bör inte ersätta en varierad kost. Förvaras oåtkomligt för barn.

13/11/2025

Ett extra tillskott av folsyra, järn, jod, D-vitamin och omega-3.
När du är gravid behöver du extra näring i form av en rad viktiga mineraler och vitaminer. Många av dessa ämnen kan du få i dig naturligt om du är väldigt noggrann med att äta en varierad och näringsriktig kost. Andra ämnen – som folsyra – behöver du äta som tillskott, eftersom det är nästintill omöjligt att få i sig tillräckligt via kosten.

Läs mer på https://natalben.se

12/11/2025

Viktigt med folsyra när du är gravid.
Det är viktigt att du fortsätter äta 400 mikrogram folsyra om dagen under graviditeten. Detta då det kan vara svårt att få i sig tillräcklig mängd genom sin vanliga kost och det är därför folsyra är ett av tillskotten i Natalben Gravid.

Den rekommenderade dagsdosen bör inte överskridas. Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en mångsidig och balanserad kost samt hälsosam livsstil.

Läs mer på https://natalben.se/kost-gravid/

11/11/2025

Då ska Natalben Amning tas.
Börja ta Natalben Amning i slutet av graviditeten eller när barnet är fött. Tillskottet är bra att ta under hela amningstiden, för att säkerställa att man får i sig alla viktiga näringsämnen.

Den rekommenderade dagsdosen bör inte överskridas. Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en mångsidig och balanserad kost samt hälsosam livsstil.

Läs mer på https://natalben.se/natalben-amning/

10/11/2025

Följ din graviditet vecka för vecka 📆
Om du fyller i din e-postadress och vilken vecka du är i just nu så kan du få e-post varje vecka som berättar hur din bebis utvecklas och vilka förändringar som sker med din kropp när du är gravid.

Registrera dig på https://natalben.se/vecka-for-vecka/

09/11/2025

Extra tillskott för dig som ammar.
När du ammar behöver du mer näring än vanligt, både för dig själv och så att din kropp kan bilda näringsrik bröstmjölk till bebisen. Många av dessa ämnen kan du få i dig naturligt om du är väldigt noggrann med att äta en varierad och näringsriktig kost. Andra ämnen kan vara svåra att få i sig tillräckligt av via kosten. Därför har vi utvecklat Natalben Amning, en multivitamin särskilt för dig som ammar.

Läs mer på https://natalben.se/amning/

08/11/2025

Då ska Natalben Gravid tas.
Börja ta Natalben Gravid när du är eller planerar att bli gravid. Natalben Gravid tas under hela graviditeten.

Den rekommenderade dagsdosen bör inte överskridas. Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en mångsidig och balanserad kost samt hälsosam livsstil.

Läs mer på https://natalben.se

07/11/2025

Ryggmärgsbråck är en skada på fostrets ryggmärg som kan uppstå i tredje eller fjärde veckan av graviditeten. Skadan påverkar nervsystemet och kan leda till muskelsvaghet och ibland förlamning och/eller olika grader av rörelsehinder. Hur omfattande skadan blir beror på var i ryggraden skadan sitter.

Läs mer på https://natalben.se/ryggmargsbrack/

06/11/2025

Ett bra mellanmål är till exempel:

En frukt, fil/yoghurt med müsli eller kanske en rågsmörgås med leverpastej.
Knäckebröd med sardiner i tomatsås, några skivor paprika, en apelsin och ett glas mjölk (D-vitaminberikad).
Naturell lättyoghurt (D-vitaminberikad) med nötter, torkad frukt och kiwi eller honungsmelon.

Läs mer på https://natalben.se/kost-gravid/

05/11/2025

Behov av näringstillskott under graviditet.
Under graviditeten ökar kroppens behov av viktiga näringsämnen, och vissa av dem kan vara svåra att få i sig tillräcklig mängd av enbart genom kosten. Det handlar om till exempel folsyra, järn, jod, D-vitamin och omega-3. Dessa näringsämnen är också viktiga för fostrets utveckling.

Läs mer på https://natalben.se/fragor-svar/

04/11/2025

Räkna ut när du har ägglossning 🤎
Med den här ägglossningskalkylatorn kan du beräkna när du har ägglossning och vilken period du är som mest fertil (fertil = störst chans att bli gravid).

Räkna ut på https://natalben.se/agglossning/

02/11/2025

Att ta Natalben Amning.
Ta 2 kapslar per dag. Kapslarna tas i samband med måltid och sväljs hela tillsammans med ett halvt glas vatten.

Den rekommenderade dagsdosen bör inte överskridas. Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en mångsidig och balanserad kost samt hälsosam livsstil.

Läs mer på https://natalben.se/fragor-svar/

01/11/2025

Drömmen om att skaffa familj.
Om ni planerar att skaffa familj är det klokt att börja äta folsyra redan nu. Eftersom folsyra är avgörande för den lilla bebisens utveckling.

Läs mer på https://natalben.se/att-bli-gravid/

Adress

Gothenburg

Telefon

+4631205020

Webbplats

http://www.natalben.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Natalben SE postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Gothenburg?

Dela

Typ

Vitaminer/kosttillskott