02/12/2025
Att ta till sig beröm, att du faktiskt ÄR bra eller duktig på något kan vara svårt. Det har det varit i alla fall för mig genom åren då jag haft en tendens att vilja bli ännu bättre, utvecklas konstant, tvivlat på att det jag gör är gott nog. Detta inkluderar min roll som terapeut.
Igår var en kollega på behandling hos mig, och som alltid när en person som själv jobbar med behandlingar och healing, ger det ett speciellt djup till sessionen på ett själsligt och energimässigt plan.
Direkt efter behandlingen sa han att jag var riktigt skicklig, att jag ska ta till mig det. ”Tack snälla, ja det var verkligen en djupgående behandling” säger jag och känner att jag är nöjd men hade kanske kunnat gå ännu djupare idag, ännu fler insikter och transformativa känslor för honom?
Där och då insåg jag att jag faktiskt behöver ta till mig ännu mer av beröm och kunna känna att ja, jag är faktiskt en skicklig terapeut och att jag kan stå för all den utveckling genom åren både personligen och professionellt som lagt grunden för vad jag kan göra som terapeut idag.
Vi är många, särskilt kvinnor, som behöver bli bättre på att rakryggat säga ”Jag är faktiskt jävligt bra”. Inte bara på det du GÖR: det är dina inre kvaliteter som när de tillåts lysa genom dig, ger dig en kraft och inre trygghet som gör att du står stadigt även när du kanske inte alltid känner dig på topp.
Så, klappa dig på axeln, se dig i spegeln och berätta för dig själv att du inte bara duger; du är fantastisk i ditt yrke, som förälder eller som vän, vilket område du känner att du behöver peppas inom ❤️
Kram
Nina
hälsakroppsjäl
