Sportrehab

10/11/2025

📢 Vårens kurser med Sportrehab 2026!

Fem unika utbildningar för dig som vill utvecklas inom idrott, hälsa och rehabilitering 💪

📅 Kursprogram:

⚽ Akuta matchsituationer – 13 januari, Sportrehab Domkyrkan
Lär dig hur du som fotbollstränare agerar vid akuta skador som stukningar, översträckta knän och baksida lår-problem – teori och praktik i ett!

🏋🏾Evidensbaserad rehabilitering: Tema BFR-träning – 6–7 februari
Upptäck hur lågintensiv träning med blodflödesrestriktion kan öka styrka, muskelmassa och minska smärta – med stark vetenskaplig grund.

🍽️ Ätstörningar hos ungdomar – att upptäcka, bemöta och förebygga – 4 mars
För dig som möter unga i skola, idrott och vardag – få verktyg för att se tidiga tecken och stötta på rätt sätt.

🧩 Strategier för struktur i vardagen – ur ett NPF-perspektiv – 17–18 mars
Praktiska metoder för att skapa tydlighet, planering och självständighet för personer med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar.

⛑️ Akut omhändertagande inom idrott – 17–18 april
För vårdpersonal och studenter som vill bli trygga i akuta bedömningar och insatser vid idrottsskador – med mycket praktik och diskussion.

💻 Anmälan sker via sportrehab.se

29/10/2025

Akut omhändertagande inom idrott – För dig som vill jobba med skador ute på fältet!

Under två intensiva dagar får du praktisk och teoretisk kunskap i hur du bedömer, stabiliserar och hanterar akuta idrottsskador.
Kursen leds av erfarna fysioterapeuter med bakgrund inom elitidrott och idrottsmedicin.

Efter kursen kommer du kunna:
✅ Bedöma och hantera akuta mjukdelsskador
✅ Känna igen och stabilisera frakturer
✅ Bedöma hjärnskakningar
✅ Stabilisera och förflytta rygg- och nackskador
✅ Tejpa och linda fötter, knän och händer

När: 17–18 april 2026
Var: Göteborg (plats meddelas senare)
Kostnad: 3900 kr ex. moms
Studenter: 1500 kr ex. moms
☕️ Lunch och fika ingår

Föreläsare:
Viktor Fredeus – Sportrehab, Gothia & Partille Cup
Viktor Borg – IF Elfsborg
Tania Nilsson – IF Elfsborg, Göteborgs Universitet, SvFF
Arvid Henriksson – GAIS, Sportrehab

👉 För fysioterapeuter, naprapater, kiropraktorer, osteopater och läkare – samt studenter från termin 5.
📌 Läs mer och anmäl dig här sportrehab.se/kurs

27/10/2025

Rörelse mot stress – hur fysisk aktivitet stärker kropp och psyke!

Hur påverkar fysisk aktivitet vår stressnivå – och varför mår vi bättre när vi rör på oss?

I denna digitala föreläsning möts fysioterapi och psykologi i ett gemensamt perspektiv på rörelse, stress och återhämtning.

Du får veta mer om:
- Vad som händer i kroppen vid stress – och hur rörelse påverkar det
- Hur fysisk aktivitet kan användas som verktyg i stresshantering och återhämtning
- Kopplingen mellan kropp, tanke och känsla
- Praktiska tips för att komma igång och hålla i goda vanor

När: Onsdag 19 november 2025 kl. 18.00–19.30
Var: Digitalt (länk skickas efter anmälan)
Kostnad: Gratis
Sista anmälan: 18 november 2025

Föreläsare:
Patricia Gullberg – leg. arbetsterapeut, verksamhetsansvarig på Sportrehab Domkyrkan, med lång erfarenhet inom psykisk hälsa och stresshantering.
Ida Ström – leg. fysioterapeut med inriktning mot idrottsmedicin och rehabilitering av motions- och idrottsskador.

Föreläsningen passar dig som vill förstå mer om sambandet mellan rörelse, stress och välmående – oavsett om du arbetar med människor eller vill investera i din egen hälsa.

📌 Anmäl dig på sportrehab.se

20/10/2025

Vi söker en verksamhetsansvarig till Sportrehab Frölunda!

Vill du vara med och forma framtidens idrottsmedicinska rehab – i ett starkt team med fokus på utveckling, forskning och glädje? 💪

Som verksamhetsansvarig hos oss leder du 19 fantastiska medarbetare och jobbar även själv med patienter inom idrottsmedicinsk rehab.
Vi söker dig som är leg. fysioterapeut eller arbetsterapeut, har ledarskapserfarenhet och brinner för att utveckla både människor och verksamhet.

📍 Göteborg – Sportrehab Frölunda
🕓 Start: Mars 2026

Vill du växa som ledare i en organisation där idrottsmedicin och forskning möts?
👉 Läs mer och ansök via

Sportrehab och våra samarbetspartner använder cookies och liknande tekniker (gemensamt "cookies") som behövs för att visa webbplatsen och för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen. Om du samtycker till det kommer vi också att använda cookies för analyssyften.

15/10/2025

🆕 Ny pilotstudie om digital artrosbedömning av Sportrehabs Christin Heina!

Fysioterapeuter testade realtidsbaserad videobedömning av knäartros (KOA) hos patienter med knäsmärta, jämfört med traditionell fysisk undersökning.

📊 Resultat
- 80 % exakt överensstämmelse mellan video och fysisk bedömning (κ = 0,35 – ”fair agreement”).
- När ”potentiella fynd” räknades in steg överensstämmelsen till 94 % (κ = 0,64 – ”substantial agreement”).
- Interbedömar-reliabilitet: 86 % exakt, 93 % inkl. potentiella fynd.
- Inga allvarliga biverkningar, men vissa tekniska problem rapporterades.

🔑 Slutsats
Video-baserad fysioterapi kan vara en genomförbar metod för att diagnostisera knäartros vid icke-traumatisk knäsmärta.
Behov av mer standardiserade rutiner och större studier för att bekräfta resultaten.
 
📖 Studien är skriven av Christin Heina, Susanne Beischer, Chan-Mei Ho-Henriksson & Elvira Lange och publicerad i BMC Musculoskeletal Disorders i september 2025

13/10/2025

Vi söker ny arbetsterapeut med inriktning handrehabilitering till Sportrehab Domkyrkan!

Vill du vara med och forma framtidens vård i en organisation där utveckling, forskning och idrottsmedicin står i centrum? 🙌

Hos oss får du:
🏋️‍♀️ Jobba i ett starkt, tvärprofessionellt team
🖐️ Arbeta med handrehabilitering – eller bredda dig mot andra områden inom arbetsterapi
🎓 Tillgång till vidareutbildning, handledning och evidensbaserad utveckling
💬 En arbetsplats där samarbete, engagemang och glädje är i fokus

Vi söker dig som är självständig, positiv och lösningsorienterad – gärna med erfarenhet av primärvårdsrehab och intresse för idrott eller träning.

📍 Plats: Sportrehab Domkyrkan, Göteborg
🕓 Start: Vid årsskiftet
💼 Anställning: Heltid

👉 Läs mer och ansök via Sportrehab.se

12/10/2025

En riktig inspirationsdag på Sportrehab Frölunda i fredags! 🏃‍♀️
Löparworkshop och föreläsning med – och premiär för vår nya Alter-G 🚀💪

09/10/2025

Förkylningstider?🤧 Ingen fara — du kan fortfarande få hjälp!

💻 Vet du att du kan boka videobesök hos din fysioterapeut, samtalsterapeut eller handterapeut?
Enkelt, tryggt och lika professionellt som på plats.

👉 Boka via sportrehab.se

03/10/2025

Vi har glädjen att välkomna 6 nya kollegor till Sportrehab!

Under sommaren har vårt team vuxit, och du kan redan nu boka tid hos våra nya medarbetare.
Lär känna dem i bildspelet – varmt välkomna till er alla! 💙

23/09/2025

KVINNOHÄLSA & GRAVIDITET

Träffa Alva – vår fysioterapeut med vidareutbildning inom kvinnohälsa!

Alva har fördjupad kunskap inom:
✔️ Återgång till träning & idrott efter graviditet
✔️ Vaginal undersökning för bedömning av bäckenbotten
✔️ Behandling av inkontinens & smärttillstånd i bäckenområde

Vi finns här för dig som:
🤰 Har besvär under eller efter graviditet
🏃‍♀️ Vill hitta tillbaka till din idrott på ett tryggt sätt
💪 Upplever problem med bäckenbotten – med eller utan koppling till graviditet

Du förtjänar att må bra i din kropp – både i vardagen och i träningen. Välkommen att boka tid hos Alva eller någon av våra andra specialiserade fysioterapeuter.🩵

📍 Läs mer & boka via Sportrehab.se

21/09/2025

Vad gör du när en idrottsskada inträffar?
Att kunna agera snabbt och rätt vid akuta idrottsskador kan göra stor skillnad för återhämtningen.

Nu har du chansen att lära dig mer av två erfarna fysioterapeuter med specialisering inom idrottsmedicin. Välkommen till en kostnadsfri digital föreläsning: Akut omhändertagande vid idrottsskador

Du får kunskap om:
✔️ Vad som händer i kroppen vid en skada
✔️ Vad som är viktigast att göra – direkt
✔️ Tejpning: när, hur och om det är rätt
✔️ Grunderna i rehabilitering
✔️ Praktiska moment + frågestund

Föreläsare:
Ella Axelsson Brandt & Moa Kjellander, fysioterapeuter med fokus på idrottsskador och pågående studier inom avancerad idrottsmedicin. Båda har lång erfarenhet av att arbeta nära idrottare på olika nivåer.

📌 För vem?
Tränare, ledare, föräldrar – eller du som helt enkelt vill veta vad du gör om någon skadar sig i din närhet.

📅 Tisdag 14 oktober
🕕 Kl. 18.00–19.00
📍Plats: Online (länk skickas efter anmälan)
💸 Kostnad: Gratis
📝 Sista anmälan: 13 oktober
📬 Frågor? Maila klubbsamarbete@sportrehab.se

15/09/2025

Ny studie av Sportrehabs Rebecca med team, om behandling med enbart rehabilitering eller rekonstruktion vid främre korsbandsskada!

Patienter som behandlades med enbart rehabilitering efter en främre korsbandsskada uppnådde bättre symmetri i lårmuskelstyrka än de som genomgick ACL-rekonstruktion med efterföljande rehabilitering – men rapporterade lägre framtidstro på sin knäfunktion (self-efficacy).
👉 Trots detta sågs ingen skillnad i återgång till tidigare aktivitetsnivå mellan grupperna efter 1 år.

📊 Resultat i korthet:
Enbart Rehabilitering → större symmetri i lårmuskelstyrka under första året.
ACL-rekonstruktion → större förbättring över tid, högre tilltro till knäets framtida funktion och högre aktivitetsnivå.
Båda grupperna → en liknande andel återgick till sin tidigare aktivitetsnivå efter 1 år.

🔑 Slutsats:
Enbart rehabilitering kan ge snabbare återställd styrkesymmetri, men rekonstruktion kan stärka patientens tilltro till knäts förmåga och aktivitetsnivå.
Val av behandling bör ta hänsyn till både fysisk funktion och psykologiska faktorer.

PMID: 40878596