17/12/2025
Utanför mitt fönster Àr det mörkt, det Àr skönt att veta att snart gryr dagen ljuset Àr pÄvÀg.
NÀr mitt hjÀrta nu Àr tyngt av förlusten av min bÀsta vÀn, min lilla vovve. Finns trygghetens ljus i mitt sinne av vetskapen att inget Àr bestÄende.
Det ljuset gör att jag inte gÄr vilse i mörkret, att jag vÄgar gÄ in i kÀnslan, acceptera den kÀnna den i kroppen och förstÄ den.
Att acceptera smÀrtan gör att den sakta mjuknar och löser upp sig sÄ att jag kommer ner till min grundkÀnsla, att jag Àlskat min lilla Leia och att jag saknar henne.
Saknaden Àr ljus fylld av kÀrlek och fina minnen.
MÄnga klienter som kommer till mig fastnar i kampen mot kÀnslor.
I kampen mot att acceptera att det Àr sÄ som det Àr.
De vÄgar inte gÄ in i smÀrtan kÀnna hur den Àr i kroppen sÄ de fastnar. TÀnker kÀnslor istÀllet för att gÄ in i dem och kÀnna dem.
Jag tÀnker att priset för att Àlska Àr smÀrtan av sorgen nÀr vi mister kÀrleken.
Försöker du skydda dig frÄn att bli sÄrad genom att inte öppna ditt hjÀrta blir hela livet istÀllet fyllt av rÀdsla och tomhet.
Det Àr viktigt att vÄga kÀnna.
đ Lilli
Ps söker du efter en terapeut som kan hjÀlpa dig kan jag vara den du söker efter eller sÄ Àr min onlinekurs precis det du lÀngtar efter, den hittar du genom att klicka pÄ lÀnken I min bio. Skicka ett DM med dina frÄgor sÄ tar vi det dÀrifrÄn.
