Balans i Centrum

Balans i Centrum Personlig utveckling & stress kompetens Boka onlinekurser đŸ”œ Boka samtalsterapi via DM https://balans-i-centrum.newzenler.com

Varmt vÀlkommen till Balans i Centrum. Mitt namn Àr Lilli Sjölund, jag arbetar som samtalsterapeut med specialitet klinisk hypnos och förelÀser om sjÀlvledarskap och personligutveckling samt leder kurser i olika former av meditation.

06/02/2026

Sluta
normalisera stresssymtom.
Ibs,pms, muskelspÀnning, huvudvÀrk, magkatarr, högt blodtryck, Ängest, depression, sömnproblem, utmattning och minnesproblem m.m Àr frÀmst orsakade av stress.
okej!?

inget Àr vÀrt din hÀlsa.

💕 Lilli

05/02/2026

Vaknar du nÀstan mer trött Àn nÀr du gick och la dig?

DÄ Àr det hög tid att du tar din stressnivÄ pÄ allvar.

Kroppen Àr adaptiv vilket innebÀr kopplat till stress att om du stressar ofta och mycket sÄ stiger din grundstressnivÄ sakta men sÀkert.

Det Àr inte nÄgot du mÀrker.

Ge dig sjÀlv tid att varva ner, varje dag, mer Àn endast micro pauser. Det Àr viktigt.

Behövde du höra detta?

Gick budskapet in?

💕 Lilli
Ps söker du efter en terapeut som kan hjÀlpa dig kan jag vara den du söker efter skicka ett DM sÄ tar vi det dÀrifrÄn.

04/02/2026

Livsbalans Àr otroligt viktigt eller hur!?

💕 Lilli

Söker du efter en terapeut som kan hjÀlpa dig kan jag vara den du söker efter skicka ett DM sÄ tar vi det dÀrifrÄn.

03/02/2026

Vad tĂ€nker du mycket pĂ„ đŸ€”

BerĂ€tta 💬

â˜Żïž Lilli

Ps söker du efter en terapeut som kan hjÀlpa dig kan jag vara den du söker efter skicka ett DM sÄ tar vi det dÀrifrÄn.

02/02/2026

Jag Àlskar att leda denna onlinekursen eftersom jag vet hur stor skillnad den gjort för tidigare kursdeltagare.

đŸ„‚đŸŸ Lilli

30/01/2026

Vart pÄ Stress - Energi--Skalan Àr du?

NivĂ„ 1 Topp notch â˜Żïž

NivĂ„ 2 â˜ș

NivĂ„ 3 ⏰

🚩

đŸ§˜â€â™€ïž nivĂ„ 4

🛌 NivĂ„ 5

â˜Żïž Lilli

Ps pÄ mÄndag startar onlinekursen Personlig utveckling med stress kompetens, 10 v med dagliga övningar och 4 st live workshopar, du hittar lÀnken till den I min bio.

Söker du efter en terapeut som kan hjÀlpa dig kan jag vara den du söker efter skicka ett DM sÄ tar vi det dÀrifrÄn


#

29/01/2026

NÀr ska du satsa pÄ ditt psyke och gÄ en kurs i personlig utveckling?

För visst Àr det dags att kasta ut din inre kritiker sÄ att du kan fÄ kÀnna livsglÀdje och lugn.

PÄ mÄndag startar onlinekursen Personlig utveckling med stress kompetens i den fÄr du dagligt stöd i tio veckor och blir inbjuden till fyra stycken Live Workhoppar.

TĂ€nk dig vilken utvecklande kraft det Ă€r att varje dag gĂ„ till ett hjĂ€rn-gymm đŸ’Ș

Vad vÀntar du pÄ?

Kursen rÀknas som friskvÄrd. Klicka nu pÄ lÀnken I min bio och testa första övningen scrolla bara ner förbi recensioner sÄ hittar du den.

💕 Lilli

Ps vill du hellre ha one to one samtal skicka ett DM sÄ tar vi det dÀrifrÄn.

28/01/2026

Det kÀnns sÄ meningsfullt att kunna hjÀlpa fler lösa grund orsaker till kronisk stress, sÄ mÄnga fÄr inte den hjÀlpen de behöver.

Men den hÀr kursen gÄr ocksÄ mÄnga som bara vill satsa pÄ att öka sin sjÀlvkÀnsla och bygga upp sjÀlvmedkÀnsla, stÀrka sitt trygghetssystem och öka sin sjÀlvkÀnnedom.

I kursen sÄ kommer du i tio veckor fÄ dagligt stöd till din personliga utveckling genom korta övningar.

Dessutom blir du inbjuden till fyra live workshopar med olika teman.

Är du nyfiken pĂ„ onlinekursen klicka pĂ„ lĂ€nken i min bio, klicka sedan pĂ„ kursen och scrolla ner förbi recensioner sĂ„ kan du redan nu testa första övningen och kika pĂ„ kursupplĂ€gget.

Vi startar den 2 e februari och du kan anvÀnda ditt friskvÄrdsbidrag till den.

💕 Lilli

27/01/2026

HĂ€r kommer ett litet smakprov 💃

Du kan anvÀnda ditt friskvÄrds bidrag till kursen eftersom den rÀknas som stresshantering.

I 10 veckor fÄr du dagligt stöd och blir inbjuden till 4 stycken Live Workhoppar med olika teman.

Du hittar lÀnken till onlinekursen i min bio sÄ du kan redan nu testa första övningen scrolla bara ner förbi recensioner sÄ hittar du den.

💕 Lilli

#

27/01/2026

Vilka tankar gÄr pÄ autopilot i dig?

Hur tror du att de pÄverkar dig?

Lite dÄ och dÄ kan det vara smart att tÀnka lugna goa tankar eftersom tankar pÄverkar dina kÀnslor och din kropp.

💕 Lilli

26/01/2026

Vet du att det finns mÄnga hundra olika qi gong stilar?

Gong Àr grunden till akupunktur och Àr enkelt förklarat kinesisk yoga.

MÄnga reels du ser hÀr pÄ Instagram som reglerar nervsystemet, ökar lymfcirkulationen och mjukar upp fachian Àr qi gong.

Det finns breathwork, sittande och liggande meditationer, rörelse meditation, enkla rörelser som kombineras med visualisering och andning. SvÀrdsformer mm.

Har du sett tv serien Ànnu?

Gillar du den?

â˜Żïž đŸ§˜â€â™€ïž Lilli

25/01/2026

ÅterhĂ€mtning Ă€r inte lösningen pĂ„ kronisk stress och utmattning.

Flr du Àr mer Àn bara en kropp, ditt psyke behöver ocksÄ lite omtanke

Vill du fÄ hjÀlp finns jag gÀrna vid din sida, antingen I one to one samtal eller genom onlinekursen Personlig utveckling med stress kompetens Kursstart 2 e februari 10 veckor med dagliga korta övningar och 4st live workshopar. Kursen rÀknas som friskvÄrd.

💕 Lilli
̊terhämtning

Adress

Storkgatan 5 D
Gothenburg
41669

Telefon

+46763194908

Webbplats

http://balans-i-centrum.newzenler.com/

Aviseringar

Var den första att veta och lÄt oss skicka ett mail nÀr Balans i Centrum postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att anvÀndas för nÄgot annat ÀndamÄl, och du kan nÀr som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Balans i Centrum:

GenvÀgar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ