VIGÖR Massage & Revoice Therapy

VIGÖR Massage & Revoice Therapy mendU Advanced Manual & Revoice Therapy — massage therapy, joint mobilizations & voice/TMJ treatments För mer information besök www.vigorvoicemassage.com

Jag erbjuder:

• mendU™ specialiserade röstbehandlingar, relaxbehandlingar & avancerad massageterapi för att jag önskar dig god vigör och det allra bästa, och för att jag vill rätta till det fysiska som besvärar dig.

• balanceU™ qigong för att du genom enkla rörelser och djup, välgörande andning skall hitta balansen i dig själv.

• focusU™ workshops och föreläsningar för att du skall fördjupa dig inom olika områden av min expertis.

Styr rakt norrut! — Heading due north!På väg till nya jobbmarker!Ser fram emot att göra min premiär i fjällen med roligt...
20/02/2026

Styr rakt norrut! — Heading due north!

På väg till nya jobbmarker!
Ser fram emot att göra min premiär i fjällen med roligt jobb i några dagar — kommer vara tillbaka på kliniken redan på måndag.

On my way to new job territory!
Looking forward to my debut in the mountains with a few fun work days — will be back at the clinic again on Monday.

©Vigör Massage & Revoice Therapy 2026
• the Lippy • Läppstiftet • Lilla Bommen 1

Ännu en stund på “hyllan”! — Yet another stint on the ”shelf”Moulin Rouge på Rondo!Ser mycket fram emot att ge fler mend...
19/02/2026

Ännu en stund på “hyllan”! — Yet another stint on the ”shelf”

Moulin Rouge på Rondo!
Ser mycket fram emot att ge fler mendU™ Voice uppe på “min hylla” på sidoscenen idag, och denna gången skall jag inte glömma kvar mobilen där i mörkret… 😳!!🥴😮‍💨

Moulin Rouge at Rondo!
I’m really looking forward to giving more mendU™ Voice up on ”my shelf” in the wings today, and this time I won’t forget my phone there in the dark... 😳!!🥴😮‍💨

©Vigör Massage & Revoice Therapy 2026
• the Lippy • Läppstiftet • Lilla Bommen 1

Fotens dag! — Foot day!Har du trötta & ömma fötter?Då har jag några tips till dig på vad du kan göra för att må bättre.1...
17/02/2026

Fotens dag! — Foot day!

Har du trötta & ömma fötter?
Då har jag några tips till dig på vad du kan göra för att må bättre.
1. Ha fötterna i högläge för att minska svullnad och reducera trötthetskänslan.
2. Träna fötterna regelbundet — jag visar dig gärna några olika övningar du kan göra hemma.
3. Använd skor med bra passform och rätt stöd för häl & hålfot; kanske med ortopediska sulor ifall du pronerar eller supinerar.
4. Unna dig själv avkopplande fotbad, fila bort förhårdnader och smörj fötterna med väldoftande fotkräm.
5. Hojta nästa gång du bokar behandling hos mig så lägger vi till tid för en skön fotmassage …utan extra kostnad såklart!

Do you have tired & sore feet?
In that case, I have some tips for you to help you feel better.
1. Keep your feet elevated to reduce any swelling and fatigue.
2. Exercise your feet regularly — I’ll be happy to show you some different things you can do at home.
3. Wear shoes that fit well and provide proper support for the heel & arch, perhaps with orthopedic inserts if you pronate or supinate.
4. Treat yourself to relaxing foot baths, smooth away calluses, and moisturize your feet with pleasantly scented foot cream.
5. Shout out the next time you book a treatment with me and we’ll add time for a soothing foot massage ...at no extra cost, of course!

©Vigör Massage & Revoice Therapy 2026
• the Lippy • Läppstiftet • Lilla Bommen 1

Kinesiskt nyår! — Chinese New Year!Eldhästens År 2026!Nu lämnar vi ormens år bakom oss och galopperar mot framtiden! Vi ...
17/02/2026

Kinesiskt nyår! — Chinese New Year!

Eldhästens År 2026!
Nu lämnar vi ormens år bakom oss och galopperar mot framtiden! Vi växlar från stilla introspektion och ömsning, till en period med snabbt flyt, djärva handlingar och passionerad transformation. Omfamna ditt nya jag och utnyttja eldhästens starka energi för att skapa de förändringar du behöver för att blomstra med förnyad vitalitet. Kom ihåg också att planera in kvalitetstid för dig själv! Det är aldrig för sent att investera i sig själv, t.ex genom att boka regelbundna behandlingar. Välkommen!

The Year of the Fire Horse 2026!
We’re leaving the Year of the Snake behind us and galloping toward the future! We shift from quiet introspection and shedding into a period of rapid flow, bold actions and passionate transformation. Embrace your new self and harness the strong energy of the fire horse to create the changes you need to thrive with renewed vitality. Remember to schedule quality time for yourself too! It’s never too late to invest in yourself, e.g. by booking regular treatments. Welcome!

©Vigör Massage & Revoice Therapy 2026
• the Lippy • Läppstiftet • Lilla Bommen 1

Spontana vänlighetsdagen! — Random act of kindness day!För det inte bara vidare — gör det först!Vänta inte på att någon ...
16/02/2026

Spontana vänlighetsdagen! — Random act of kindness day!

För det inte bara vidare — gör det först!
Vänta inte på att någon gör något fint som du kan föra vidare — var den första länken i kedjan. Sprid lite glädje & vänlighet till din omgivning och njut av ringarna på vattnet du skapat. Kommentera gärna om du vet något lite udda, men vänligt man skulle kunna hitta på att göra för någon idag.

Don’t just pay it forward — pay it first!
Don’t wait for someone else to do something kind you can pay forward — be the first link in the chain. Spread some joy & kindness to those around you and enjoy the ripples you have created. Feel free to leave a comment if you think of anything a little unusual, but kind, that you could do for someone today.

©Vigör Massage & Revoice Therapy 2026
• the Lippy • Läppstiftet • Lilla Bommen 1

Monday mojo!Forgive me my nonsense, as I also forgive the nonsense of those that think they talk sense.©Vigör Massage & ...
15/02/2026

Monday mojo!

Forgive me my nonsense, as I also forgive the nonsense of those that think they talk sense.

©Vigör Massage & Revoice Therapy 2026

•Läppstiftet • the Lippy • Lilla Bommen 1

Alla Hjärtans Dag! — Valentine’s Day!Välj mellan behandling eller beloppIdag är det Alla Hjärtans Dag 💕 Och än är det in...
14/02/2026

Alla Hjärtans Dag! — Valentine’s Day!

Välj mellan behandling eller belopp
Idag är det Alla Hjärtans Dag 💕 Och än är det inte för sent att ge bort ett superfint, skräddarsytt digitalt presentkort på världens bästa massagebehandling! Tveka inte att skicka ett sms till mig på 0707–321766 så trixar vi ihop något på studs!
Välkommen! Ellen

Choose between the treatment or the amount
Today is Valentine’s Day 💕 And it’s not too late to give away a super nice, customized digital gift card for the world’s best massage treatment! Don’t hesitate to send me a text at 0707–321766 and we’ll work something out right away!
Welcome! Ellen

©Vigör Massage & Revoice Therapy 2026
• the Lippy • Läppstiftet • Lilla Bommen 1

Alla Hjärtans Dag! — Valentine’s Day!Välj mellan behandling eller beloppSnart är det dags att fira Alla Hjärtans Dag 💕Va...
11/02/2026

Alla Hjärtans Dag! — Valentine’s Day!

Välj mellan behandling eller belopp
Snart är det dags att fira Alla Hjärtans Dag 💕
Vad visar din kärlek bättre än att ge din käresta en välgörande massagebehandling? Passa på att ge bort ett skräddarsytt digitalt presentkort till någon du håller kär. Skicka ett sms till 0707–321766 så hör jag av mig snarast och förklarar hur det funkar. Välkommen! Ellen

Choose between the treatment or the amount
It’s almost time to celebrate Valentine’s Day 💕
What better way to show your love than by giving your sweetheart a relaxing massage treatment? Why not give a personalized digital gift card to someone you care about? Send a text to 0707–321766 and I will contact you as soon as possible and explain how it works. Welcome! Ellen

©Vigör Massage & Revoice Therapy 2026
• the Lippy • Läppstiftet • Lilla Bommen 1

Måndagsmojo! — Monday mojo!The trouble with having an open mind, of course, is that people will insist on coming along a...
08/02/2026

Måndagsmojo! — Monday mojo!

The trouble with having an open mind, of course, is that people will insist on coming along and trying to put things in it.

©Vigör Massage & Revoice Therapy 2026

•Läppstiftet • the Lippy • Lilla Bommen 1

Alla Hjärtans Dag! — Valentine’s Day!Välj mellan behandling eller beloppSnart är det dags att fira Alla Hjärtans Dag 💕Pa...
08/02/2026

Alla Hjärtans Dag! — Valentine’s Day!

Välj mellan behandling eller belopp
Snart är det dags att fira Alla Hjärtans Dag 💕
Passa på att ge bort ett skräddarsytt digitalt presentkort till någon du håller kär. Du väljer motiv & text och jag skapar ett förslag. Tillsammans knåpar vi ihop något som passar både din käresta och din plånbok. Skicka ett sms till 0707–321766 så hör jag av mig snarast och förklarar hur det funkar. Det är en perfekt, snabb & enkel lösning. Välkommen! Ellen

Choose between the treatment or the amount
It’s almost time to celebrate Valentine’s Day 💕
Take the opportunity to give a personalized digital gift card to someone you love. You choose the motif and text, and I’ll create a design. Then we’ll work together to make something that suits both your loved one and your wallet. Send a text to 0707–321766 and I will contact you as soon as possible and explain how it works. It’s a perfect, quick & easy solution. Welcome! Ellen

©Vigör Massage & Revoice Therapy 2026
• the Lippy • Läppstiftet • Lilla Bommen 1

Världscancerdagen! — World cancer day!Det kan inte förtydligas nog!Förvånande nog får jag ofta frågan “är knölen cancer”...
03/02/2026

Världscancerdagen! — World cancer day!

Det kan inte förtydligas nog!
Förvånande nog får jag ofta frågan “är knölen cancer”?
Oroar du dig för att du har cancer? Kanske känner du en knöl? Då skall du omedelbart vända dig till sjukvården och framföra denna oro! Diagnos & behandling sker självfallet av en läkare och ett vårdteam — här kan jag absolut inte göra någonting alls för att hjälpa dig. Visar det sig att du har cancer kommer du få vård inom sjukvården och det är tveksamt om vi kommer ses alls under din behandling. När läkaren säger att du är färdigbehandlad kan
jag, med dennes godkännande, kanske vara delaktig i din eftervård. Min roll blir oftast att försöka lösa upp fibroser efter t.ex strålning och, om du blivit av med lymfnoder, hjälpa dig öka ditt lymfflöde bl.a genom “själv-massage”. Det är viktigt att du kommer ihåg att jag inte gör någonting utan din läkares godkännande och att massage inte kan trolla bort cancer! Som sagt, cancer måste alltid behandlas av en läkare och dennes vårdteam, men mina komplementära behandlingar kan hjälpa dig i din eftervård.

©Vigör Massage & Revoice Therapy 2026
• the Lippy • Läppstiftet • Lilla Bommen 1

Andningens dag! — Breathing day!Sångare & SimmareAlla andas vi, men sångare & simmare har något speciellt gemensamt i hu...
02/02/2026

Andningens dag! — Breathing day!

Sångare & Simmare
Alla andas vi, men sångare & simmare har något speciellt gemensamt i hur de andas; båda har ett sätt att hålla bröstkorgen “öppen” så att luften flödar in lättare & snabbare. Fast sångarna andas ut mycket långsammare än simmarna, som ofta pressar ut luften. Vore det inte för att sångare är oroliga för att kloret skadar deras stämband skulle de säkert bli utmärkta simmare, men… det är högst tveksamt om det omvända gäller om simmarna tar ton — även om många sjunger bra!
(De som känner mig vet att jag masserar sångares röster på jobbet och simmar på fritiden.)

Singers & Swimmers
We all breathe, but singers & swimmers have something special in common in the way they breathe; both have a way of keeping their rib cage ’open’ so that air flows in easier & faster. Although singers exhale much slower than swimmers, who tend to ”push” the air out. If it weren’t for singers being worried about the chlorine damaging their vocal folds they would probably be excellent swimmers, but... it’s very doubtful the opposite would hold true if swimmers were to burst into song — even though many sing well!
(Those of you who know me know that I massage singers’ voices at work and swim in my free time.)

©Vigör Massage & Revoice Therapy 2026
• the Lippy • Läppstiftet • Lilla Bommen 1

Adress

Lilla Bommen 1 — Läppstiftet
Gothenburg
41104

Öppettider

Måndag 09:00 - 17:00
Tisdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 17:00

Telefon

+46707321766

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när VIGÖR Massage & Revoice Therapy postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ