Vilka är öppettiderna?

Måndag 08:00 - 17:00 Tisdag 08:00 - 17:00 Onsdag 08:00 - 17:00 Torsdag 08:00 - 17:00 Fredag 08:00 - 17:00

KBT Struktur Psykologteam i GBG AB

Hem
Sverige
Gothenburg
KBT Struktur Psykologteam i GBG AB

KBT-psykologer som kan behandling, handledning och utbildning, för privatpersoner samt företag. Vi Psykologmottagning

14/11/2025

Du har väl inte missat att vi finns på insta och sprider kunskap om psykisk (o-)hälsa, självhjälp, life-hacks osv?

En uppsamling av hösten inlägg på instagram. Läs vår sammanfattning den psykologiska kunskap vi delat med oss av på instagram

17/10/2025

Fredagsbloggen fortsätter på temat: Att bli bättre på att känna positiva känslor. Kanske början på en revolution inom psykologisk behandling? Läs mer här:

Det går att träna upp förmågan att föreställa sig belöningar. I det här inlägget går vi igenom mer konkret hur man kan göra. Läs mer

10/10/2025

Fredagsbloggen tillbaka: Denna gång nytt från forskningsfronten, kring skillnader i hur snabbt positiva och negativa känslor klingar av, och kanske en del av förklaringen till att det kan vara svårt att bryta de onda cirklarna för den som är riktigt långt under isen? Darwinism och grundforskning, följ länken för att läsa mer!

Det är svårt att släppa taget om negativa känslor. Ångest kan göra det ännu svårare att balansera våra tendenser för överlevnad och vällevnad.

19/09/2025

Fredagsbloggen är tillbaka! Denna gång om hur du kan öka din förmåga att känna positiva känslor - perfekt för helgen?

Belöningssystemet kan stärkas med KBT behandling för problem med låg positiv affekt. Här läser du mer om delar av behandlingen.

21/08/2025

Utbilda dig i behandling av PTSD hos vår dottermottagning PTSD-Centrum!

I oktober går nästa omgång av vår uppskattade utbildning i PTSD-behandling med Prolonged Exposure! Rabatterad anmälan till 15 september.

https://www.ptsdcentrum.se/uncategorized/utbildning-i-prolonged-exposure-13-16-10-2025/

25/10/2024

Fredagsbloggen är tillbaka! Denna gång en påminnelse om att det är mycket som är vanligare orsaker till PTSD än krig - åtminstone i Sverige. Denna gång en sammanfattning av en ny forskningssammanställning kring PTSD efter förlossning - vilket inte är helt ovanligt.

Traumatiska förlossningar är tyvärr ganska vanligt. De flesta som drabbas återhämtar sig. En mindre grupp utvecklar PTSD. Läs mer.

06/09/2024

Fredagsblogg: Om Nya Riktlinjerna för skärmtid hos barn och unga. Men samtidigt om beteendeförändring generellt, och life-hacks som icke-dömande, nyfikenhet och pragmatism.

Folkhälsomyndigheten har kommit med nya rekommendationer om skärmtid. Vi går igenom dessa kort och några tankar på vägen

30/08/2024

Det är fredag igen! Memento Mori!

Dödsångest är ibland ett underliggande problem vid annan psykisk ohälsa. Här läser du mer om det och hur KBT kan hjälpa.

23/08/2024

Fredagsbloggens tema är passande för fredagskvällen: om positiva känslor!

Läs vårt blogginlägg om positiva känslor och Barbara Fredricksons broaden and build teori.

16/08/2024

Keep Calm och läs vår fredagsblogg!

Diagnoser är endast beskrivningar av symtom. Tyvärr är det vanligt med cirkelresonemang av typen: depression orsakar negativa tankar. Läs mer

14/06/2024

Fredagsblogg: Denna gång ett nedslag i hantering av krav, och det aktiva särskiljandet mellan inre och yttre krav, som en del av rehab av utmattning. Trevlig helg!

Negativa reaktioner på krav har visat sig vara ett vanligt symtom vid utmattning. Att öva på att särskilja yttre och inre krav kan hjälpa.

10/06/2024

Lite sent på terminen kanske, men om du eller någon du känner siktar på omtenta i augusti, så kommer här lite tips: Tentaångest dämpas bäst med KBT!

Tentaångest är ganska vanligt, men skapar för en del stora hinder i skola eller universitet. KBT har visat sig kunna minska tentaångest.

Adress

Stigbergsliden 5
Gothenburg
41463

Öppettider

Måndag	08:00 - 17:00
Tisdag	08:00 - 17:00
Onsdag	08:00 - 17:00
Torsdag	08:00 - 17:00
Fredag	08:00 - 17:00

Telefon

+46760175930

Webbplats

http://www.kbtstruktur.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när KBT Struktur Psykologteam i GBG AB postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.