BERIG

01/04/2026

Till er som tränar på Sahlgrenska med Berig, vi kör så här den 2 april. Vi har bara två grupper på Sahlgrenska en klockan 18.00 - 18.45 och en grupp 19.00 - 19.45.

Glad påsk!

22/12/2025

God jul och gott nytt år!
Kansliet har stängt från den 22 december till den 11 januari.

18/12/2025

Inbjudan till föreläsning från Reumatikerföreningen Mölndal

12/12/2025

Hej alla Berigmedlemmar.

Nu är det dags för anmälan till vattengympan.
Vårens termin startar den 15 januari på Sahlgrenska och den 19 januari på Mölndal.

Sahlgrenska sjukhus bassäng på torsdagar, 15 januari till den 11 juni
Grupp 17.30 medelhård
Grupp 18.15 hård
Grupp 19.00 hård med hög puls

Mölndals sjukhus bassäng på måndagar, 19 januari till den 1 juni
Grupp 18.00 medelhård
Grupp 18.45 medelhård

Kostnad per termin/grupp 800: - för medlemmar. Vänta på fakturan innan ni betalar. Medlemskap kostar 100:-/år. Välkomna att anmäla er via mail, kansli@berig.se eller telefon, 031-122023.

Amundön öppnar den 1 juni och ni kan vara med i bassängen där när det är vattengympa och om det finns plats. Berig har ingen egen träning på Amundön.

Läs mer på Lilla Amundöns hemsida: https://goteborg.se/wps/portal/enhetssida/lilla-amundons-bad

Några av Berigs medlemmar brukar träffas där torsdagar klockan 17.30

24/10/2025

I samverkan med Aktivitetshusen och friskvårdsklubben har Dalheimers Hus på Kustgatan 10 planerat in hälsodagar den 20-21 november på temat psykiskt välmående.
Öppna för alla så det är bara att boka plats. Läs mer här:

07/10/2025

Internationella reumatikerdagen

Öppen föreläsning om smärta den 8 oktober kl. 18.00 på Mötesplatsen Södra Allégatan 1 B.

Öppen mottagning Reumatologen Möndal.
Med anledning av internationella reumatikerdagen arrangerar Reumatologi Mölndal och Reumatikerdistriktet i Göteborg ett öppet hus.

Vi välkomnar dig som är över 18 år och som under det senaste året fått en eller flera kvarstående svullna leder och som ännu inte vet orsaken, till Reumatologmottagningen på Mölndals sjukhus, fredagen den 10 oktober 08.00-12.00.
Observera att det är bokningsbara tider som bokas via mottagningens 1177 eller genom att ringa Reumatologens tidsbokning: 031-342 97 69. Tider för bokning är: 09:00-11:00 och 13:00-15:00.

03/07/2025

Berigs kansli har semesterstängt vecka 23 och veckorna 29 till 32.

Trevlig sommar!

30/05/2025

Här kan ni läsa Berigs Handbok om ankyloserande spondylit bechterews sjukdom.

21/03/2025

Vår-QUIZ för Berigs medlemmar
Berigs Vår-QUIZ onsdag 16 april kl. 18.00
Onsdag 16 april kl. 18.00 tänkte vi ha en liten vår-Quiz.
Vi kommer att ha den på restaurang MIKADO, som ligger på Sten Sturegatan, väldigt nära Scandinavium.
Anmälan om deltagande är kostnadsfri, men bindande.
Eftersom anmälan om deltagande är kostnadsfri, kommer kostnad för mat & dryck betalas av var och en.
Här är en länk till MIKADO’s meny: https://mikadoizakaya.com/restaurang-meny
F.t. är det begränsat till max. 12 deltagare, men vid stort intresse, kan vi justera detta.
Lokalen är lugn så det bör inte bli några störande moment för vår del.
Vi har fått tillgång till en liten avskild del av lokalen.
Sista anmälningsdag är fredag 11 april
Välkomna att anmäla er till vårens Quiz.
Mvh
BERIG’s styrelse och Eventkommitté

BERIG

För oss reumatiker med ankyloserande spondylit

Öppettider: 10-14 må-fr
Kustgatan 10
414 55 Göteborg
OrgNr: 857204-8992
www.berig.se
kansli@berig.se
styrelsen@camilla
031-122023, 0765-699627
Swish: 123 607 9909
p-g 250019-7

Allmänt Vår-QUIZ för Berigs medlemmar Publicerat på 2025-03-21 av Berig Berigs Vår-QUIZ onsdag 16 april kl.18.00Onsdag 16 april kl. 18.00 tänkte vi ha en liten vår-Quiz.Vi kommer att ha den på restaurang MIKADO, som ligger på Sten Sturegatan,väldigt nära Scandinavium.Anmälan om deltagand...

17/02/2025

Hej Berigs medlemmar ni är välkomna till Berigs årsmöte den 12 mars klockan 18.00

Vi kommer att vara på Kustgatan 10 en trappa upp i huset mitt i mot kansliet som har rum nummer 1141. Berig bjuder på något lättare att äta och kaffe/te. Är du allergisk mot något så meddela oss det.

Hanna kommer att ha en liten kurs för oss klockan 18.00 om Postural träning. Postural träning syftar till att förbättra kroppens hållning genom att stärka och balansera de posturala musklerna, det vill säga de muskler som är viktiga för vår hållning.
En korrekt kroppshållning innebär att kroppen står i en neutral position där vikten fördelas jämnt över leder och muskler. Jämn viktfördelning kommer att minimera stress och belastning på specifika områden. Dålig hållning kan leda till en rad olika problem, inklusive rygg- och nacksmärtor, muskelsvaghet och begränsad rörlighet. Postural träning handlar om att identifiera och korrigera obalanser i muskulaturen som kan orsaka felaktig hållning. Genom att använda en kombination av stretching, styrketräning och medveten kroppsmedvetenhet, syftar postural träning till att återställa en naturlig och balanserad kroppsställning.

Glöm inte att anmäla er till årsmötet. Svar önskas senast den 6 mars. Välkomna!

Med vänlig hälsning

BERIG/Styrelsen

10/02/2025

Berig har bytt adress tillfälligt på grund av renoveringen av Dalheimers hus. Vi finns på Kustgatan 10.

10/02/2025

Berig har gjort en handbok om Bechterew/AS. Du kan lära den här: