Vilka är öppettiderna?

Måndag 08:00 - 20:00 Tisdag 08:00 - 20:00 Onsdag 08:00 - 20:00 Torsdag 08:00 - 20:00 Fredag 08:00 - 20:00

Patricia Westén - Samtalsterapeut

Hem
Sverige
Gothenburg
Patricia Westén - Samtalsterapeut

Jag är diplomerad samtalsterapeut inom psykosyntes med en basutbildning i integrativ psykoterapi.

Min teoretiska grund omfattar psykodynamisk, humanistisk, relationell och transpersonell psykologi. Jag heter Patricia Westen och är diplomerad Samtalsterapeut i psykosyntes med en bas i integrativ psykoterapi. Psykosyntesen är min bas men jag inkluderar också KBT och ACT i mina sessioner. Jag finns med under hela processen, hjälper dig förstå vad som är själva roten till problemet så att du kan blomma ut och nå din fulla potential

11/11/2025

💔 Akut hjälp för par!
https://www.patriciawesten.se/terapi/parterapi-goteborg
Känner ni kris i relationen? Vi erbjuder parterapi i Göteborg eller online med kort väntetid. Med erfaren parterapeut sedan 2008 får ni stöd att hantera utmaningen och hjälp att hitta tillbaka till varandra. 💬💞

05/11/2025

🌿 Känner du att något skaver – i dig själv eller i relationen?
https://www.patriciawesten.se/gratis-konsultationssamtal

Ibland fastnar vi i mönster som är svåra att förstå eller förändra på egen hand. Genom samtal, reflektion och vägledning går det att hitta tillbaka till sig själv – till trygghet, klarhet och balans. 💫

För att du ska kunna känna efter om det här är rätt för dig, bjuder jag på en kostnadsfri 30 minuters konsultation.

Tillsammans utforskar vi den bästa vägen framåt, oavsett om du söker:
💬 Samtalsterapi – för personlig utveckling och självförståelse
💞 Parterapi – för närhet, kommunikation och trygghet i relationen
🌱 Coaching – för dig som vill växa och skapa förändring i livet eller arbetet

Alla priser är inklusive moms för privatpersoner och exklusive moms för företag.

✨ Välkommen att ta första steget mot ett mer hållbart och meningsfullt liv.
📩 https://www.patriciawesten.se/gratis-konsultationssamtal

21/10/2025

Parterapi och anknytning

Hur hänger det ihop?

Du kanske upplever dig klar med ditt förflutna, men det förflutna är inte klar med dig. Du ser bara inte kopplingen mellan problemen i din kärleksrelation och din anknytningsmodell.

Kvalitén på den relation vi en gång i tiden hade med våra föräldrar spelar roll för hur lätt eller svårt vi har för att skapa trygga och kärleksfulla relationer där plats finns för bådas känslor och behov.

Väcker det här ditt intresse är du välkommen att läsa mer i min blogg.

https://www.patriciawesten.se/b/parterapi-och-anknytning-hur-hanger-det-ihop

21/08/2025

https://www.patriciawesten.se/

Du bär på en alldeles unik gåva!

Visste du att du bär på en av de viktigaste nycklarna till självläkning?

Din inre självläkande kraft är din mest kraftfulla känsla.

Den är dessutom helt gratis och alltid tillgänglig men tyvärr ofta förbisedd i vardagen.

Vilken känsla är det, kanske du tänker medan du läser dessa rader.
Nej- det är varken tacksamhet eller glädje, även om dessa känslor besitter en mycket läkande kraft.

Det är en känsla som väcker ett wow i hela din kropp.

Dina känslors mest kraftfulla känsla och läkande kraft är förundran. ✨✨✨

Förundran, - känslan som inte kan förklaras eller göras rättvisa med några ord…men som känns i hela din kropp som en vacker och hänförande upplevelse.

Den kan bara upplevas där och då i stunden.

Förundran... människans självläkande kraft, känslan som når bortom ord, och förklaringsmodeller.

Vår arts urkraft och förutom att det är en alldeles underbar känsla så gör den så mycket mer i kroppen.

Hur får vi då kontakt med Vår mest kraftfulla läkande känsla och hur aktiverar vi den?

Förundran väcks när du ser en klar stjärnhimmel, en solnedgång eller hör ett vackert musikstycke som går rakt in i hjärtat.

En upplevelse som påminner dig om att livet är så mycket större än du kan förstå eller sätta ord på som tex när ditt barn föddes.

En del människor kan uppleva denna urkraft efter at de fått ett sjukdoms-besked som cancer eller liknande.

Jag har hört klienter berätta om hur de gick ut från sjukhuset efter att precis fått ett cancer besked. Om hur luften utanför aldrig känts så klar och frisk.

Och upplevt ett oerhört starkt ljus och en intensiv känsla av att vilja leva.

Förundran är inte bara vacker - den är läkande.

Men du behöver inte resa till Bali eller bestiga ett berg. Det räcker att stanna upp och se världen med nya ögon.

Forskning visar att människor som upplever förundran i högre utsträckning är friskare, mindre stressade, mer närvarande och dessutom smartare.

Men det stannar inte där, när du känner förundran blir du helt enkelt en bättre människa. Du blir mindre egoistisk, snällare, mer generös och mer miljömedveten.

Förundran är vår mest kraftfulla känsla och det fina är att du läker inte bara dig själv utan allt och alla omkring dig eftersom förundran smittar.

Forskning visar att förundran:

*Väcker nyfikenhet och lust att lära.
*Dämpar självfokus och ältande.
*ökar empati, tacksamhet och känslan av mening.
*Sänker inflammation och imunförsvar
*Aktiverar vagusnerven och ökar hjärtkoherens
*Ger ett dopaminpåslag som lyfter humöret
*Förändrar vår tidsupplevelse - och gör oss närvarande
*Gör oss mer omtänksamma - mot andra och mot naturen

Stanna upp! Titta låt dig beröras. Det är där - i stilla förundran som läkning börjar.

Vad väcker din förundran?

08/08/2025

Första inlägget här efter semestern!

Efter att jag spenderat större delen av min semester i mitt paradis på ön Mallorca. Där jag sedan några år tillbaka tillsammans med min man har mitt 2:a hem. Känner jag mig redo att så smått ta mig an en vardag igen. Ljuset, de ljumma vindarna men framförallt det lugnare tempot gör sitt till att komma ner till den återhämtning vi så väl behöver. Men framförallt har jag haft tid att ta hand om mig själv och göra en del självhypnos.

Varje gång inser jag vilket kraftfullt verktyg det är och vilken möjlighet det är att städa lite i sitt inre vilket jag tror vi alla behöver göra ibland.

Vi bär alla på sår som kanske inte syns på utsidan men känns desto mer inuti. Ibland tar det sig utryck i destruktiva beteendemönster.

Svek, övergivenhet och känslomässig försummelse. Lagrade känslor som inte fått möjlighet att kännas eller bearbetas stannar kvar i kroppen och ligger vägen för oss att blomma ut i dem vi innerst inne är.

Det kan visa sig på flera olika sätt och här är ex på några.

*Du läser in andras känslor och anpassar dig efter deras sinnesmod som blir på bekostnad av dig själv.

*Du säger Ja fastän hela kroppen säger nej.

*Du är alltid positiv, ler och är glad fast inuti är du ledsen och vill bara gråta.

*Du tystar din sanning för att inte skapa obehag för någon annan.

Men plötsligt en dag kan du inte längre....en röst inom dig viskar sig allt starkare för varje dag....- kom hem nu, det är dags att möta dig själv och din sanning. Din själ kallar på dig och du längtar hem så starkt att det värker i kroppen.

Du längtar hem. Hem till friheten som alltid funnits där men bara kan existera när du slutar svika dig själv.

Hypnosterapi är en terapiform som hjälper dig att komma i kontakt med känslor som lagrats i kroppen och begränsar din potential. Jag guidar dig till det djupa inre rummet där din själ och ditt inre barn bor och där läkning finns.

Det är en inre resa som går bortom orden rakt in i hjärtat, där varje sår får kännas och läka och fyllas av ny kraft.

Visste du att över 90 % av alla problem i kroppen handlar om instängda emotioner.

Är du nyfiken på att pröva, varmt välkommen att höra av dig till mig! ❤

Adress

Tredje Långgatan 13 A 1 Trp
Gothenburg
41303

Öppettider

Måndag	08:00 - 20:00
Tisdag	08:00 - 20:00
Onsdag	08:00 - 20:00
Torsdag	08:00 - 20:00
Fredag	08:00 - 20:00

Webbplats

https://www.patriciawesten.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Patricia Westén - Samtalsterapeut postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Patricia Westén - Samtalsterapeut:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Gothenburg?

Dela

Typ

Psykiatri

Our Story

Happy Heart Träffar är ett sammanhang för dig som vill bli mer närvarande och skapa ett mer innehållsrikt och meningsfullt liv, som på sikt leder till djupgående läkning, hälsa och livsglädje. Meditation plus samtal är ett återkommande inslag vid varje tillfälle, men utrymme för olika slags övningar och överraskningar finns också. Det är lätt att fastna i görandet i en tid där görandet och upplevelsen är övervärderad. Att bara vara blir lätt bortglömt och vi tappar bort vikten av det kravlösa varandet. Balansen mellan görandet och varandet är nödvändig för att vi ska kunna integrera våra upplevelser i varandet så att det blir till insikter. Happy Heart Träffar skapar rum av kravlös frihet, att bara komma och vara i en kärleksfull och stödjande miljö. Medveten Närvaro är färskvara och behöver precis som motion regelbunden träning för att få tillgång till ett liv i inre frid och harmoni. Värdet av närvaro och kravlös frihet är ovärderlig för vårt inre rum, vår själ. I vårt inre rum får görandet och upplevelsen en djupare innebörd för att lägga allt på plats och insikter landar i vår själ. Själen vet men vår ego pressar oss. I varandet kommer du också i kontakt med tacksamhet, vår absolut mest läkande upplevelse. Att träffas i grupp och tillsammans dela nuets upplevelser med varandra skapar en dynamisk process som är otroligt läkande för den enskilda människan och dessutom skapar det ringar på vattnet i vår direkta närhet, familj och omgivning! Jag som håller i dessa gruppträffar heter Patricia Westén och jag har gedigen erfarenhet av att hålla gruppträffar/kurser i personlig utveckling. Till vardags arbetar jag som KBT/ACT terapeut, och med Kraniosakralterapi. Kostnad: 250 kr fika ingår! Hållplats: Brottkärrsmotet (Rosa Express, om Ni åker buss) Varmt Välkommen!