Barnmorsketeamet, BB GÅRDA

03/12/2025

En älskad och efterlängtad dotter är äntligen här. Så stark o beslutsam som denna mamman varit -det är inte många som slår. Sen har hon rötterna i Jämtland med. Det är nåt med de jämtländska föderskorna. Stort grattis ! ♥️✨♥️

Tack att du bjöd in oss i Bm-teamet att få följa din resa. Bebis & löv nummer 20 i den stora BB Gårda familjen för året.

01/12/2025

Trygghet kan vara tex att känna sin barnmorska… tack för dina ord Hanna. We 🩶 your family!

Fina skriver:
Alla familjer är olika. Alla bebisar är olika. Alla födslar är olika. Att kräva att alla ska föda på samma sätt eller plats är därför helt orimligt och inte heller evidensbaserat.

Vi måste vara öppna för att alla inte vill samma sak. Att olika familjer har olika behov. Inget är mer rätt än något annat. Vi måste våga lyssna in, respektera och visa tillit i betydligt större utsträckning. 🤍

Jag kommer aldrig sluta känna tacksamhet gentemot de som går med och värnar födandets kraft, och för de som banar ny väg framåt. För de som står stadigt när de blåser och ingjuter trygghet i alla runtikring. Och för de som aldrig viker sig, även om det innebär att jobba i uppförsbacke. 🫶🏻

Tack för alla gånger ni står på kvinnans sida och håller hennes space. Tack för att ni gav oss möjlighet att få uppleva första tiden med familjens minsta lillebror fullt ut, på vårt sätt. Tillsammans.

Tack för att ni delar med er av er enorma kunskap och erfarenhet. Tack för att ni lät mig känna in min kropp och lät mig säga vad jag behövde - och för att ni lyssnade. Tack för att ni litade på mig, gav oss extra trygghet och fyllde rummet med kärlek. Tack för att ni stod med oss hela vägen.

Av hela mitt hjärta önskar jag att alla som föder fick uppleva hur det känns att göra det helt på sina villkor, fatta bästa beslutet för just sin familj och vara fullständigt trygg i vetskapen att man har bra stöd hela vägen -även om dröm-planen skulle behöva ändras längs vägen.

Tack för att ni erbjuder alternativ för familjer idag. Ni gör så stor skillnad för så många.

T A C K. För att ni alltid står stadigt i stormen. Nu står vi stadigt med er. Ur kärlek och kraft. För vad som är rätt -valfrihet. ✊🏼🤍

Foto: .se

30/11/2025

Hanna & Kai födde på BB Gårda i maj -25. Hon beskriver transformationen så vackert. 🩶 Hon skriver:

Förlossning
En spirituell utomkroppslig upplevelse.
Mina ord räcker inte till för att beskriva den upplevelse som en förlossning är. En spirituell utomkroppslig upplevelse fast ändå så jordnära och primitiv. Som att lämna sin kropp men ändå vara fullt närvarande i varje våg och sensation.
Den största utmaningen är att våga stanna i det som är. På resan bortom tid och rum där varje cell i kroppen vet exakt vad den ska göra.

En livsomvälvande transformation:
Många gånger är det nog så med en graviditet och förlossning. Vi har kanske tanke och önskemål om hur det ska vara eller bli men oftast serveras vi en helt annan upplevelse än vi önskar. Kanske precis den upplevelse som vi behöver för att bli den mamma som vi är menade att bli.

De sista två månaderna av graviditeten kände jag mig förberedd och redo men nu med facit i hand så inser jag att det är svårt att förbereda sig för den resa som förlossningen är. Att föda barn är som att resa till ett okänt land. Det är en livsomvälvande transformation där du inte bara föder fram ditt barn utan också föds in i moderskapet. Den kvinna du en gång var behöver dö för att kunna födas fram i en ny form. Modern. Genom att uppleva de svårigheter och utmaningar som en graviditet och förlossning är ges du den förståelse och visdom du behöver i din nya roll. Allt är så naturligt uträknat.

Tack för det otroliga stödet. ❤️
________________________

Tack att vi fick följa din/er transformation från att va en familj med ett barn till att nu ha två fina söner. 🩶🩶 Oändligt vackert.

27/11/2025

2025 års BB Gårda-träd blev komplett idag då mamman hängde upp sin flickas fina löv i trädet.

20 fina familjer har i år planerat att föda med Barnmorsketeamet. Det väller fram en massa känslor och tankar runt detta stora. TÄNK att det går att välja hur man vill föda! Och att så många valt att ta ett medvetet beslut för sig och sin familj att ta den kommande födseln och göra den till den vackra och avgörande händelse i familjen som den är tänkt att få vara.

Känslorna är omvälvande, kärleksfulla, trygga och det är en blandning i huvudet och hjärtat av bland annat:
✨Oerhörd tacksamhet
✨Varma, nästintill helighetsfulla minnen
✨Tänk att få se föderskor som fått se sin egen urkraft
✨Tänk att få se partners och syskon som växer av att ha stöttat och imponerats av födslars mäktiga kärlek.
✨Tänk att ha gläntat på dörren för nya kollegor som fått se barnmorskeriets vara, att de inte fått se ’hur eller vad vi gör’ som barnmorskor här på BB Gårda. Vi är.

Tack BB Gårda att vi kan göra det här ihop. 🙏🏼♥️ 👶🏻💦

Att även den stora BB Gårdafamiljen -sammanhanget- sakta växt fram under detta året är så vackert. Den stora BB Gårda familjen där familjer möter varann och får stöttning av sin grupp. I babymassage, i amningsproblem, på BB Gårda träffarna (tidigare kallade MYM) i koliksituationer -det är så mysigt att familjerna hänger kvar o får nya vänner för livet.

Och inte minst att birthworkers från när o fjärran hittat hit för en stunds vila o ro i själen. Det är vackert på riktigt. Här kan man få pepp eller ge pepp till sina kollegor. Några jobbar på sjukhus, nån på MVC, nån är doula, nån är student. Alla har nåt att ge varann. Välkommen även du! Första fredagen i månaden. Fredagskaffe. Följ oss för att se info om när.

Blicka fram mot 2026 med oss! Det blir ett fint år. 🤎🤎
Varm kram Cita med medarbetare
Speciellt tack till Annika, min syster som sett den stora bilden tydligare mycket tidigare än mig. Följ henne på Hon är en stor bidragande faktor till att BB Gårda finns kvar o nu möter ännu fler familjer.

25/11/2025

Vatten är superbra att föda i! Varför det?

Några fördelar för dig som födande är att du upplever ett större lugn, tilliten till din kropps process ökar, du kan enklare följa med i vad som händer inuti dig själv.

Värmen som omsluter och berör din kropp stimulerar dina egna födselhormoner oxytocin och endorfin så att din födsel blir enklare och mindre smärtsam.

Forskning visar även att du får mindre bristningar, dels för att du lättare kan följa dina instinkter och krystreflexen på ett bra sätt, dina vävnader blir mer elastiska och töjbara i det varma vattnet, många får en tydlig känsla av hur de kan föda fram barnet långsamt och därmed skonsamt.

Fördelarna för barnet att födas fysiologiskt är just att du är lugn o trygg, barnet blir inte stressat under födseln utan får födas i lugn takt och har då gott om tid för omställningen från moderliv till jordeliv, dvs från vatten till luft.

Barnet kan varsamt lyftas upp av din o din partners händer. Ingen annan behöver ta i ditt barn de allra första timmarna, bara ni som är närmast barnet. Som barnet ska knyta an till, som är de viktigaste personerna i barnets liv.

Har du fött i vatten?

Foto: och .se

23/11/2025

GOLDEN HOUR.
När ni fött ert barn är det ER som barnet vill ha. Inte en barnmorskas händer, personalens röster, kontroller & sprutor.

På BB Gårda lämnas ni som familj i fred och vi barnmorskor backar helt undan.

De första minutrarna stannar er värld upp och ni får tid att verkligen ’ta in varann’. Att möta barnets blick, smeka dess hud, nynna med, mysa med är avgörande för er fortsatta anknytning.

Navelsträngen lämnas oklippt så länge som ni önskar. Oftast ett par timmar. Tills den är helt vit och tom på blod. Barnet har då fått hela sin blodvolym.

När barnet ligger hud mot hud med dig är det lätt att hitta till bröstet och det är vanligt att barnets första amning är igång redan inom 20-30 minuter. Ingen stress.

När du känner att du haft några rejäla sammandragningar brukar moderkakan ha släppt och är redo att födas även den. Vill du lyfta ut den själv hjälper vi dig med en skål du kan lägga den i. Önskar du hjälp så stöttar vi dig såklart. Men oftast utan tryckande och dragande. De flesta moderkakor föds helt okomplicerat inom en timma vid fysiologiska födslar.

Om du önskar ger vi barnet en spruta med K-vitamin men det passar dåligt att få den redan under golden hour så det tar vi lite senare när ni är redo.

VÄLKOMMEN till en lugn start i livet för din nyfödda.



Foto: Louise på .se

19/11/2025

Idag är det 1 år sen familjen tog emot sin fina dotter i badet. Starka, trygga, i sin egen kraft. Grattis till er fina prinsessa Anna & Henrik & storasyskonen. En familjehändelse utöver det vanliga. 🤍

Läs vad Anna skriver:
Min upplevelse av att föda på BB Gårda innehåller bara fina minnen. Efter två födslar på sjukhus ville jag denna gång föda fysiologiskt och följa min kropp. Det var en helt ny upplevelse och jag kände att jag blev lyssnad på under hela händelseförloppet.
-Det var jag som fick avgöra när det var dags att komma in, en stor trygghet!
-Det var inga mätningar av centimeters.
-Våra två äldre barn var med på förlossningen vilket också gjorde att vi som samlad familj kunde välkomna bebisen. Att ha med syskon på förlossningen innebar för oss inga bekymmer och Barnmorsketeamet förklarade lugnt vad som hände under förlossningen.

Jag önskar att alla som vill testa att föda på ett Birth center får möjligheten till detta. Vår tredje bebis är lika magisk som min förlossning! Sådan lycka!

Än en gång grattis! Stort tack att vi fick följa med på er resa🩷👶🏻💦
Kram Cita

18/11/2025

Du borde få föda som du vill.
-Vilket sätt är ditt sätt?
-Hur vill du välkomna ditt barn?
-Vi vill stärka dig i DITT VAL.

Du ska kunna få den vård du önskar när du ska bli mamma. Ingen annan ska styra över dig.
Vill du ha smärtlindring, få föda i vatten, själv välja sjukhus, ha samma barnmorska hela vägen, föda hemma, föda på Birthcenter? Du borde få välja själv.

Det är ju du som vet vad du blir trygg av och hur DU vill ha det runt dig när du föder. Vem du vill ha närmast som stöd. Vi barnmorskor ska bara hålla ditt space. I bakgrunden. 🩶

Hos oss på BB Gårda kan du föda på en plats där du vet och känner att ditt oxytocin kan främjas. Vi lägger oss inte i vilka personer du vill ha med dig. Vilka du känner dig tryggast med. Din man, din vän, din doula, dina barn, de du valt att ha runt dig. Du. Bestämmer. Dina närmsta är dina bästa ’space holders’.

Oavsett ditt val ska du få möjlighet att föda på en trygg OCH säker plats. Låt inte någon säga att du behöver välja det ena eller andra. Ditt val ska vara både tryggt & säkert.

Föd som du vill.
-På sängen, i vatten, på golvet, i duschen. Stående, liggande, sittande, hukande, med ett planerat kejsarsnitt, lutad mot en pilatesboll, i en tyst utandning i ett härligt badkar, på sjukhus med epiduralen som du själv önskat, med en förlossningsfotograf, med pumpande stärkande musik, på knä i en uppumpad BirthPool i ditt vardagsrum.

Hur du föder -det väljer du.
Varför skulle andra runt omkring dig ha åsikter om att ett speciellt sätt att föda är ’bättre’ än något annat? Det är DU själv som vet vad DU behöver.

Kan vi göra något för dig? DM oss eller smsa/ring eller fyll i intresselista på hemsidan. Vi stöttar ditt val. 🩶
Cita, barnmorska, BB Gårda

Tack för underbara foton!se och

16/11/2025

Want to know more about giving birth at BB Gårda? Infomeeting -MYM- meet your midwives open and free for all!

Gravid? Partner? Nyligen fött? Planerar att bli gravid? Rädd att föda? Trygg att föda?
Skeptisk? Nyfiken? Kom! Här möter du familjer som går i liknande tankar som dig.

På onsdag 19/11 kl 17 kommer Isabella o berättar om deras födsel här. 💦👶🏻🩵

Kan man föda på ett annat sätt än med epidural o fullt pådrag på sjukhus? Ja det går t ex om du väljer en hemfödsel, men för många kan det kännas som ett för annorlunda val och då kan BB Gårda va ett bra mellanting. Kom o kolla in om detta är ett ställe du skulle vilja va på när du eller din partner ska föda.

Känner du dig hemma här?
Känner du dig trygg med oss?
Vilka är fördelarna med att föda här?

Samtalet under träffen brukar glida in på:
-hur det var att föda här, flera familjer som brukar berätta sin story
-vem kan föda här
-hur går det till, hur bokar man?
-får jag komma när jag vill
-hur länge efteråt stannar man
-vilka risker finns och hur handläggs de
-hur gör vi med storasyskon
-vad kostar det

Vår önskan är att du känner att det blir ’som att föda hemma -fast hemma hos oss’, på Gårda. Du äger makten över din kropp och dina val här. Vi tror på dig. Du kan föda. ”Like a home, away from home.”

Träffen är ca 2 timmar, helt gratis såklart, men boka gärna din plats på vår hemsida. Se bio. Eller sänd ett DM!
Du får komma så ofta du vill 💞

Närmsta datum:
Onsdag 19/11 kl 17-19
Måndag 8/12 kl 17-19

Alla som är nyfikna är välkomna. 🩶
Självfallet kollar ni även runt i de olika rummen med för att få en känsla av hur det skulle vara att föda i våra stora fina badkar eller i den sköna dubbelsängen, duschen eller var du vill….

Ni är välkomna över allt i alla vrår -ifall vi inte har nån som föder just då såklart. Då får vi visa respekt o avskildhet för dem 👶🏻🩶

Vi bjuder på kaffe/te o lite frukt.
Hoppas vi ses! Cita med medarbetare
Välkomna till den stora BB Gårda familjen.

De flesta av bilderna är tagna av ljuvliga Louise på .se

15/11/2025

Hurra!! Det är dags för årets Bebiskalas för alla nya barn i BB Gårda-familjen!
Du som planerat att föda med oss eller har varit med på babymassage, amningshjälp eller fått kolikbehandling hos Annika under 2025 är välkommen! Har du inte fått en inbjudan så DM oss så skickar vi en direkt!

Syskon, mamma o pappa är varmt välkomna! Det blir tårtbuffé, kaffe, Temo Festis och säkert nån liten överraskning med.
🎂👶🏻KOM O FIRA ALLA DE SMÅ FINA!

Frågor? DM eller smsa Cita eller Annika
Vi ser fram mot en hejdundrande dag!🎉

13/11/2025

12/11/2025

I december 2024 födde Tesan & Johnny sitt första barn på BB Gårda. Så här skriver Tesan:
’Vi som familj fick bästa tänkbara start på vår resa. Vi fick föda i egen kraft, med barnmorskor vi kände och visste skulle vara med, i en hemtrevlig miljö, i fantastiska badkar, i lugn och ro med barnmorskor som o ena sidan gjorde allt men samtidigt var så otroligt inkännande och följsamma. De var med i varje värk, i varje höftpress, de var med i vilan och visste vad jag skulle be om innan jag hann säga något. Det behövdes inga ord. Jag behövde aldrig öppna ögonen, aldrig gå ur min bubbla. Jag kände mig alltid trygg. Smärtan var inget som jag skulle bemästra ensam, vi var ett team. Deras balans av trygg närvaro och att lämna oss ifred var magisk. Att få krypa ner hela familjen i en gosig och skön dubbelsäng och mysa första natten tillsammans var så fint! Vi kan inte tänka oss att föda på något annat sätt och vi önskar att alla ska få uppleva en fin och stärkande förlossning och start på familjelivet.’

Johnny fyller på med: Varför BB Gårda? Vi ville föda i en miljö som känns trygg & lugn med människor som man känner sedan innan. Vi tror att en trygg miljö skapar mycket bättre förutsättningar för en bra födsel. Hur var upplevelsen? Jag upplevde en fantastisk födsel, trots smärta och kämpande så upplevde jag både min fru och mig själv som trygga & lugna och att vi hade fullt fokus på födandet.
_____________________________

Vad behöver du? Vad kan vi göra för dig?
Detta pratar vi många gånger om innan födseln drar igång. Du vet att vi vet din o din partners önskningar. Oftast handlar det om lugn o ro, nedsläckt, er förberedda spellista på högtalaren, massage o press för smärtlindring, men framför allt den ordlösa kommunikationen. En liten nick som bekräftelse till partnern, en hand på din axel som pepp…

Gör avvisa ifall du blir nyfiken på hur en födsel skulle va för dig här. Eller se mer på hemsidan. Länk i bio.
DU ÄR VARMT VÄLKOMMEN 🤎
Mvh Cita, barnmorska med hela teamet på BB Gårda.



Bilder av underbara Louise på .se
Illustrerande bilder. Inte familjen som födde.