08/06/2021
Ψυχαναγκασμός και ιδεοληψίες - τι είναι και τι μπορεί να γίνει;
Η ιδεοληψία = μια επίμονη και ανεπιθύμητη σκέψη που μας βασανίζει και παράγει αρκετό άγχος.
Ξέρουμε, τις περισσότερες φορές ότι δεν έχει λογική, αλλά δεν μπορούμε να την ελέγξουμε.
Καταναγκασμοί = Οι ιδεοληψίες γεννούν συμπεριφορές ή πράξεις που είναι επίμονες και έχουν τελετουργικό χαρακτήρα. Η έντασή τους αυξάνεται κλιμακωτά και συνήθως γίνονται με μεγάλη συνέπεια και αυστηρότητα. Αν κάτι τις εμποδίσει, το άγχος γίνεται ανυπόφορο.
Τις περισσότερες φορές οι πράξεις αυτές είναι ανεπιθύμητες, όμως πιστεύουμε ότι όταν προβούμε σε αυτές, θα αισθανόμαστε ήρεμοι μετά. Δυστυχώς συμβαίνει το αντίθετο και μετά από λίγο χρειάζεται να τις επαναλάβουμε ξανά.
Υπάρχει όμως απαλλαγή! Υπάρχει θεραπεία! Κανένας δεν χρειάζεται να ζει έτσι και να βασανίζεται!
Με σωστή διατροφή που δίνει στον οργανισμό και ιδιαίτερα στο νευρικό σύστημα ότι χρειάζεται, με φυσικά φάρμακα και ψυχοθεραπευτικές ασκήσεις μυαλού, σιγά-σιγά όλα υποχωρούν και η ζωή γίνεται ξανά ωραία.
Θα χαρώ να βοηθήσω! Για ραντεβού, επικοινωνήστε μαζί μου στο ifigenia@lifedirection.se