Skandinavisk Yoga och Meditationsskola - Göteborg

03/12/2025

&

03/12/2025

02/12/2025

27 - 31 december.

24/11/2025

Yoga & meditation är gjord för hela dig, från det fysiska till det psykiska.

På grunkurserna börjar vi med lätta spänningsfrigörande övningar som smidiggör och stimulerar
hela kroppen.

Sedan följer övningar som speciellt stärker rygg och balans - och slutligen de djupgående klassiska ställningarna.

Effekten av yogaställningarna förstärks med andningsövningar och harmoniseras av den meditativa djupavspänningen Yoga Nidra.

Yoga och meditation 10 måndagar 19.35 - 21.05. Startar 26/1 2026.

Kursen hålls på Landalagången 3.

Lärare Anandananda.

Få mer info och boka på vår hemsida
www.yoga.se/goteborg

24/11/2025

Yoga & meditation är gjord för hela dig, från det fysiska till det psykiska.

På grunkurserna börjar vi med lätta spänningsfrigörande övningar som smidiggör och stimulerar
hela kroppen.

Sedan följer övningar som speciellt stärker rygg och balans - och slutligen de djupgående klassiska ställningarna.

Effekten av yogaställningarna förstärks med andningsövningar och harmoniseras av den meditativa djupavspänningen Yoga Nidra.

Yoga och meditation 10 måndagar 19.35 - 21.05. Startar 26/1 2026.

Kursen hålls på Landalagången 3.

Lärare Anandananda.

Få mer info och boka på vår hemsida
www.yoga.se/goteborg

22/11/2025

Kurser på gång!

För aktuella kurser i yoga, avspänning och meditation våren 2026 få info på vår hemsida
www.yoga.se/goteborg.

Hälsningar Anandananda

#2026

21/11/2025

Hej!

27 - 31 december håller vi en intensivkurs i yoga och meditation i Göteborg.

Om du är nyfiken på klassisk, eller den ursprungliga yogan är julkursen en utmärkt möjlighet till att uppleva detta.

Förutom fysisk yoga ( rörelser och yogaställningar) kommer du att göra avspänning, koncentration och meditation samt andningsövningar.

Julkursen hålls på Medborgarskolan, Haga Östergata 12.

Lärare är Anandananda.

Besök gärna vår hemsida
www.yoga.se/goteborg
för mer info.

17/11/2025

Julkurs 27/12 - 31/12

Yoga, avspänning & meditation.
5 förmiddagar kl 10.30 - 13.30.

Julkursen kan rekommenderas om du på kort tid vill komma igång med yoga, avspänning och meditation.

Samtidigt lär du dig tillräckligt för att kunna fortsätta hemma.

Ett skönt sätt att varva ned efter julruschen och få ny energi inför det nya året!

Julkursen innehåller yoga, andningsövningar, djupavspänningen Yoga Nidra, koncentrationstekniken Tratak och meditation.

Undervisningar är i huvudsak praktisk, men sista dagen har vi ett kortare teoripass, då vi bl a pratar om hur du fortsätter med yoga och meditation på egen hand.

Nivå. Alla är välkomna - inga förkunskaper krävs.
Kursen passar både nybörjare och dig som har gjort yoga tidigare.

Plats. Haga Östergata 12.

Lärare. Anandananda.

Anmälan. Kursen hålls i samarbete med studieförbundet Medborgarskolan.

Få mer info på vår webbplats
yoga.se/goteborg

09/11/2025

Julkurs 27/12 - 31/12

Yoga, avspänning & meditation.
5 förmiddagar kl 10.30 - 13.30.

Julkursen kan rekommenderas om du på kort tid vill komma igång med yoga, avspänning och meditation.

Samtidigt lär du dig tillräckligt för att kunna fortsätta hemma.

Ett skönt sätt att varva ned efter julruschen och få ny energi inför det nya året!

Julkursen innehåller yoga, andningsövningar, djupavspänningen Yoga Nidra, koncentrationstekniken Tratak och meditationerna Returning och Energins Källa.

Undervisningar är i huvudsak praktisk, men sista dagen har vi ett kortare teoripass, då vi bl a pratar om hur du fortsätter med yoga och meditation på egen hand.

Nivå. Alla är välkomna - inga förkunskaper krävs.
Kursen passar både nybörjare och dig som har gjort yoga tidigare.

Plats. Haga Östergata 12.

Lärare. Anandananda.

Få mer att veta på vår hemsida
www.yoga.se/goteborg

03/11/2025

Lördag 22 och söndag 23 november håller vi en helgkurs i Göteborg.

Kursen är en utmärkt möjlighet att bekanta sig med klassisk yoga och meditation.

3 timmar 12.00-15.00 är lite än på kurserna där du går en gång i veckan och vi hinner gå mer på djupet, speciellt med meditationerna.

Lärare är Anandananda från Skandinavisk Yoga och Meditationsskola i Göteborg.

Besök gärna vår hemsida www.yoga.se och få mer att veta.

25/10/2025

Helgkurs i yoga och meditation i Göteborg 22-23/11. Info www.yoga.se/goteborg