Sokolova Gynkliniken

01/11/2025

🩺 Svaret på vår senaste “Gissa vad?”-fråga 👇

Det du såg på bilden var sammanväxningar i livmodern (synekier) – små ärrband som kan uppstå efter infektion, adenomyos (endometrios i livmoderväggen), skrapning eller andra tidigare ingrepp i livmodern.

Dessa vävnadsstråk kan försvåra att ett embryo fäster och ibland leda till upprepade missfall eller infertilitet.

💫 Lyckligtvis kan tillståndet ofta behandlas med hysteroskopi, där sammanväxningarna försiktigt delas för att återställa livmoderns normala form.
👉 Hysteroskopi är en enkel, snabb och oerhört informativ undersökning, där man kan se insidan av livmodern, ta prover och vid behov åtgärda avvikelser direkt.

Den nya bilden visar sammanväxningar hos en kvinna som, precis som tidigare patient, sökte för flera misslyckade embryotransfer.

👉 Följ oss för att ta del av kommande seminarier och utbildningar där vi fördjupar oss i tillstånd som kan ligga bakom Recurrent Pregnancy Loss (RPL) — och hur rätt diagnostik och behandling kan göra skillnad.

💡 Kunskap är första steget mot rätt behandling.

31/10/2025

🩺 Gissa vad som syns på bilden! 🤔
Bilden är tagen direkt inifrån livmodern under en hysteroskopi – en undersökning där man med en tunn kamera kan se livmoderns insida.

Undersökningen gjordes eftersom kvinnan haft flera spontana missfall och upprepade misslyckade embryotransfer med blastocyster av perfekt kvalitet (dag 5-embryon).

💭 Vad tror du att vi ser inne i livmodern?
Kommentera din gissning nedan 👇
✨ Svaret kommer i nästa inlägg! 💗

26/10/2025

21/10/2025

✨ Hur svåra är dina klimakteriebesvär?
Upptäck ditt välbefinnande med Menopause Rating Scale (MRS) – ett enkelt test som visar hur din kropp mår just nu. 👉 Svep för att lära dig mer!

1️⃣ Vad är MRS?
MRS används världen över för att mäta hur mycket klimakteriet påverkar ditt välbefinnande.
🔹 11 vanliga symtom – poäng 0–4
🔹 Ger totalbild av fysiskt, mentalt och sexuellt välbefinnande

2️⃣ Så gör du
🩶 Bedöm varje symtom:
0 = inget | 1 = milt | 2 = måttligt | 3 = svårt | 4 = mycket svårt
💡 Summera poängen för din “menopaus-score”

3️⃣ Somatiska symtom – Kroppen talar 📈
🔥 Hetvallningar/svettningar
❤️ Hjärtklappning
🌙 Sömnproblem
(0–12 poäng)

4️⃣ Psykologiska symtom – Sinnet påverkas 💭
😠 Irritation
😰 Oro/ångest
😢 Nedstämdhet
🥱 Trötthet/orkeslöshet
(0–16 poäng)

5️⃣ Urogenitala symtom – Intimitet & underliv 💗
💧 Torrhet
💥 Smärta vid samlag
🚻 Täta trängningar/urinläckage
(0–12 poäng)

6️⃣ Resultatet 🔍
Totalt 0–44 poäng:
🌿 0–11 → Lindriga besvär
🌸 12–35 → Måttliga besvär
🔥 36–44 → Svåra besvär
Ditt resultat visar hur mycket stöd din kropp behöver – hormonellt, mentalt och livsstilsmässigt

💬 Vill du ha hjälp att tolka ditt resultat?
Boka en hormonbalans-konsultation via länken i bio ✨ Tillsammans hittar vi din balans igen!

21/10/2025

✨ Hur svåra är dina klimakteriebesvär?
Upptäck ditt välbefinnande med Menopause Rating Scale (MRS). 👉 Svep för att se hur du mår!

1️⃣ Vad är MRS?
11 symtom – poäng 0–4
Fysiskt, mentalt & sexuellt välbefinnande

2️⃣ Så gör du
0 = inget | 1 = milt | 2 = måttligt | 3 = svårt | 4 = mycket svårt
Summera poängen → din “menopaus-score”

3️⃣ Somatiska symtom 📈
🔥 Hetvallningar
❤️ Hjärtklappning
🌙 Sömnproblem

4️⃣ Psykologiska symtom 💭
😠 Irritation
😰 Oro/ångest
😢 Nedstämdhet
🥱 Trötthet

5️⃣ Urogenitala symtom 💗
💧 Torrhet
💥 Smärta vid samlag
🚻 Täta trängningar/urinläckage

6️⃣ Resultatet 🔍
0–11 → Lindriga 🌿
12–35 → Måttliga 🌸
36–44 → Svåra 🔥

💬 Vill du tolka ditt resultat och hitta rätt behandling?
Boka hormonbalans-konsultation via länken i bio ✨

20/10/2025

🦴 INTERNATIONELLA OSTEOPOROSDAGEN (20 OKTOBER)

👉 Visste du att varannan kvinna efter klimakteriet drabbas av benskörhet?

När östrogennivåerna sjunker efter klimakteriet kan kvinnor förlora upp till 20 % av benmassan de första åren.
Det ökar risken för frakturer, smärta och minskad livskvalitet – men det går att förebygga. 💪

💫 Studier visar att kvinnor som använder menopausal hormonbehandling (MHT) har upp till 30 % lägre risk för osteoporosrelaterade frakturer.

✨ Enligt Svenska SFOG-rekommendationer krävs minst 50 µg östrogen via plåster/dygn för att skydda skelettet.

🌿 Den mest effektiva förebyggande behandlingen är bioidentisk hormonell substitution:
• Östrogen – bromsar benförlust
• Progesteron – stödjer benmetabolismen
• Androgener – stärker muskler och därigenom skelettet indirekt

💬 Vet du vilka hormoner som skyddar just ditt skelett?

☀️ Enligt European Menopause Society (EMAS) är D-vitamin avgörande:
• Brist < 50 nmol/L
• Allvarlig brist < 25 nmol/L
De flesta kvinnor 50+ behöver ca 800 IE (20 µg) D-vitamin per dag – men dosen bör individanpassas.

💬 Tar du rätt dos D-vitamin för dig?
💬 När kontrollerade du din nivå senast?

Och glöm inte livsstilen – den påverkar varje dag:
🏋️‍♀️ Viktbärande träning & styrka
🥦 Näringsrik kost med kalcium
🌞 Sol & D-vitamintillskott
🚭 Undvik rökning & överdrivet alkoholintag
😴 Prioritera sömn & återhämtning

✨ Du kan påverka ditt skelett – varje dag.
💬 Skriv STARK i kommentarerna om du vill ha mina bästa råd för att stärka skelettet naturligt och hormonellt.

18/10/2025

🌸 IDAG ÄR DET KLIMAKTERIEDAGEN 🌸
Och vi måste prata klarspråk.

💥 För klimakteriet handlar inte bara om östrogen.
Det handlar om hela kroppen. Hela du.
DHEA. Testosteron. Tarmhälsa. Proteiner. Telomerer.
Det är biologi — inte ”bara ålder”.

Ändå får tusentals kvinnor höra:
”Det är normalt. Du får stå ut.”

❌ Nej.
👉 Det är inte du som är problemet. Det är vården.

Vi vet — för vi har lyssnat.
👩‍⚕️ Med över 33 års erfarenhet inom hormonell hälsa
och 10 år som Sveriges ledande klinik för klimakteriet
har vi hjälpt kvinnor att ta tillbaka sin energi, sin kraft — och sitt liv.

✨ Klimakteriet är inte slutet.
Det är början på din nästa nivå.

💫 Idag vill vi lyfta något viktigt:
Klimakteriet handlar inte bara om hormoner —
utan också om hur du lever, rör dig, äter och sover.

Vi vet att bästa resultat kommer när
rätt behandling kombineras med smart livsstil:
bra sömn, motion, kost, stresshantering.

Därför ser vi hela dig – hormoner, tarmhälsa, biohacking och livsstil –
för att skapa verklig balans och hållbar energi.

💗 Idag hyllar vi alla kvinnor som vägrar acceptera att må dåligt.
Och alla som vågar söka svar – och hittar dem hos oss.

📍 Sokolova Gynkliniken – Sveriges expertklinik på klimakteriet och hormonbalans.
👩‍⚕️ Specialistläkare inom endokrin gynekologi.
🌍 För kvinnor i hela Sverige – och världen.

👉 Känner du igen dig? Dela i storyn och tagga oss.

08/03/2025

💜 Internationella kvinnodagen: Det är dags att bryta gamla normer! 💜
I över 30 år har jag arbetat inom kvinnosjukvården och sett hur kvinnors hälsa gång på gång nedprioriteras. Vi har kämpat för rösträtt, för jämställda löner – men varför kämpar vi fortfarande för rätten till evidensbaserad klimakteriebehandling och fertilitetsvård?
✨ Varför reduceras kvinnors värde fortfarande till deras reproduktiva förmåga?
Genom historien har kvinnor definierats genom sin förmåga att föda barn – som om vårt existensberättigande hänger på moderskapet.
Men låt oss vara tydliga: det är kvinnans rätt att välja när och hur hon vill bli mamma. Ingen annan ska diktera våra livsval, vår fertilitet eller vårt egenvärde. Oavsett om vi vill frysa ägg för att vänta med barn, genomgå fertilitetsbehandling, eller välja att inte skaffa barn alls – så är det våra beslut att fatta.
✨ Varför ses klimakteriet som en slutpunkt istället för en ny början?
En kvinna i fertil ålder pressas att skaffa barn «innan det är för sent», medan en kvinna i klimakteriet osynliggörs – som om hennes värde försvinner när fertiliteten minskar.
✨ Varför måste kvinnor fortfarande slåss för att få tillgång till den vård de förtjänar?
På denna Internationella kvinnodag måste vi fråga oss: Varför kämpar vi år 2025 fortfarande för rätten att bestämma över våra egna kroppar? Varför är kvinnosjukvård genom livets alla faser fortfarande en kamp istället för en självklarhet? Det är dags att kräva den vård och det bemötande vi förtjänar – utan ifrågasättanden, utan hinder.
💜 Kvinnors värde förändras inte med åldern – vi är lika viktiga, kraftfulla och värdefulla genom hela livet! 💜
💥 Grattis till alla kvinnor på Internationella kvinnodagen! 💥
Låt oss göra vår röst hörd och kräva kvinnosjukvård värdig oss – för vi förtjänar inget mindre. 💪💜
Dela dina tankar! Hur kan vi tillsammans förändra synen på kvinnors hälsa och egenvärde? ✨
sokolovagynkliniken

14/02/2025

❤️ HORMONELL BALANS – DEN BÄSTA GÅVAN TILL DIG SJÄLV ❤️

Idag på Alla hjärtans dag vill vi hylla den viktigaste kärleken av alla – kärleken till dig själv och din hälsa! ✨

Känner du att din hormonella balans inte är vad den en gång var? Trötthet, sömnstörningar, humörsvängningar eller minskad sexlust kan vara tecken på obalans – men du behöver inte acceptera det som en del av livet.

Med bioidentiska hormoner kan vi hjälpa dig att återfå din energi, ditt välmående och din livsglädje – oavsett om du är i klimakteriet, perimenopaus eller försöker bli gravid.

💖 Ge dig själv (eller någon du älskar) den bästa presenten idag – ett liv i hormonell harmoni!

📍 Boka en konsultation hos oss och låt oss hitta den bästa behandlingen för just dig.

09/02/2025

🌟 När hoppet tändes igen – en oväntad vändpunkt i en lång kamp 🌟

Efter år av tårar, misslyckade IVF-försök och brustna drömmar var paret redo att ge upp. 💔 Trots att de rest långt och genomgått otaliga behandlingar var resultatet alltid detsamma: få ägg, inga embryon, inget barn.

Men den här gången var något annorlunda. När de kom till mig, ”bara för att göra ett ultraljud inför nästa embryotransfer” 🔬💙, såg jag något som tidigare missats.

👀 En noggrann undersökning avslöjade hinder som ingen tidigare upptäckt – hinder som omärkligt hade stått i vägen för deras dröm om att bli föräldrar. Med rätt insatser och en ny strategi förändrades allt.

👶 Först kom en pojke – och sedan, mot alla odds, en liten flicka. 💙💖
💡 Ibland är det den lilla detaljen som gör den stora skillnaden.
💡 Ibland krävs en ny vinkel för att hitta svaret.
🤔 Vad tror du var hindret?
💬 Dela gärna vad som blev en brytpunkt i din behandling – din erfarenhet kan hjälpa andra kvinnor i samma situation. 💕
🔥 Har du också känslan av att något saknas i din resa mot föräldraskap? Låt oss se på det från en ny synvinkel – ibland är lösningen närmare än du tror. ✨

07/02/2025

🛑 Kan myom påverka din fertilitet? Läs detta! 🛑

Visste du att myom kan störa embryots möjlighet att fästa i livmodern? Här är varför:

💔 Försämrat blodflöde – Myom kan minska blodtillförseln till endometriet, vilket gör det svårare för ett embryo att fästa.

🔥 Inflammation & obalans – Myom kan utsöndra cytokiner som skapar en inflammatorisk miljö i livmodern.

⚡ Förändrad livmoderrörelse – Myom kan störa livmoderns naturliga rörelser, vilket påverkar embryoimplantation.

🦠 Mikrobiom i obalans – En förändrad mikroekologi i livmodern kan påverka chanserna att bli gravid.

🚨 Hormonsignalering rubbas – Myom kan störa viktiga signalvägar som påverkar endometriets mottaglighet.

👉 Om du har myom och kämpar med att bli gravid – du är inte ensam! Låt oss prata om det. 💬

📢 Dela detta med någon som behöver veta! 💕