Touch Gottröra

Touch Gottröra Friskvård och energibehandlingar i Gottröra. Klassisk massage, Healing, Akupunktur, Shiatsu, Bars & Meditation. Djurkommunikation. Inspirationssamtal.

God morgon vackra själar. ✨🙂WOW!!! 😮 Sista dagen för 2025. 🫣🤩Fira året som har varit. Men kom ihåg att fira dig själv. F...
31/12/2025

God morgon vackra själar. ✨🙂

WOW!!! 😮 Sista dagen för 2025. 🫣🤩

Fira året som har varit.

Men kom ihåg att fira dig själv.
Fira din styrka.
Fira din energi.
Fira att du är värdefull. 🧡

Glöm inte, sista pappret- Vad vill du uppleva under 2026? 😃
Vad vill du känna under 2026?
Vad vill du se och skapa under 2026?
Vilken typ av relationer vill du ha och uppleva under 2026?
Vad tar du med från 2025 in i 2026?

Spara detta papper om du vill. Lägg pappret under en vacker kristall.
Eller om du vill hellre elda upp pappret, så gör du det. Elda säkert!
Gör det som känns rätt för dig. 🙂

Låt det du har skrivit ned bli en inspirationskälla under 2026.

Jag vill passa på att tacka för detta år. ✨🙏🥰

Tack till alla er klienter som kommer till praktiken eller som bokar distans behandling/samtal. 💆🏻‍♀️🧖‍♀️🙏🧡

Tack till alla yogisar som är eller varit med på SeasonalHathaYoga i Blå Wingen/Långhundra.🧘🧡

Tack till er som läser och gillar inläggen här på FB. Tack för er fina och trevlig ton. 🙏

Tack för alla fina ord om nyhetsbreven som skickas ut till de som finns med i bokningssystemet. ✨🙏

Tack för allt stöd under detta år.✨🙏

Jag är så otroligt tacksam för er alla. ✨🧡🙏
Utan er hade inte jag kunnat fortsätta med mitt största intresse - att arbeta med hälsa och välbefinnande. ✨

Jag ser fram emot 2026. 😃✨

Jag kommer fortsätta ha behandlingar och samtal i praktiken- måndag till fredag. 💆🏻‍♀️🧖‍♀️
Tider bokas via hemsidan www.eatouch.se

Yoga blir det Blå Wingen. Mer information om vårterminen 2026 finns på min hemsida www.eatouch.se🧘✨
Alla frågor och anmälningar sker till 0709-622046. Ej på Messenger eller mejl.

Och ny behandling kommer att finnas att boka. 🧖‍♀️
Mer om det dyker upp i början av januari. 💆🏻‍♀️✨

Ännu en gång, jätte tack för 2025. 🥰✨🙏

Jag önskar er alla ett riktigt Gott slt och ett underbart Gott nytt. ✨🤩🥳
Emma
www.eatouch.se

‼️Sista anmälningsdag till vårterminen i SeasonalHathaYoga i Blå Wingen, Långhundra är 2/1-2026. ‼️Är en av platserna ti...
30/12/2025

‼️Sista anmälningsdag till vårterminen i SeasonalHathaYoga i Blå Wingen, Långhundra
är 2/1-2026. ‼️

Är en av platserna till dig?

Är 2026 året som du vill investera i din hälsa och välbefinnande med hathayogans hjälp?
Känner du att du vill
✨ lugna ned ett överaktivt sinne 🤯😵‍💫
✨ stärka kroppen
✨känna dig smidigare
✨ höja kroppsmedvetenheten
✨ hitta tillbaka till din kraft
och vill investera i ditt välbefinnande-

då kan SeasonalHathaYoga vara något för dig.

Du kan anmäla dig till 🧘🏻‍♀️🧘🧘‍♂️

Måndag kväll klockan 18:00-19:15
Datum:
Februari- 2, 9, 23
Mars- 2,9 ,16, 23
April - 6, 13, 20, 27- totalt 11 tillfällen.

Eller

Torsdag kväll klockan 19:00-20:15
Datum
Februari- 5, 12, 19
Mars - 5, 12, 19, 26
April - 2, 16, 23, 30- totalt 11 tillfällen

Du skickar din anmälan till mig på 0709-622046.
Ej på Messenger eller mejlen.
När du har fått svar från mig, då har du fått din plats. 🙂✨

Som vanligt, anmälan är personlig och bindande.
Och anmälan gäller för alla 11 tillfällen.
Det går inte att ”hoppa ” mellan dagarna och det finns inte Drop in platser.

Sista anmälningsdag är 2/1-2026
Eller när klasserna är fullbokade.
Minst - 14 yogisar per klass

Terminsavgiften är 2420kr.
Som vanligt sker betalning innan varje klass- 220kr per tillfälle, med kort eller Swish.
Missar du ett tillfälle, betalar du för det tillfället nästa gång du kommer.

Vad är seasonal yoga kanske du undrar? 🤔🙃

Jo, seasonal yoga är hatha yoga, dynamisk flödes yoga. Vi följer årstidernas rytm för att balansera vår inre klocka och meridiansystem/chakra.
Samtidigt som vi få loss på spänningar och blockeringar i våra kroppar och energibanor. Som i sin tur hjälper kroppen att stärkas upp med ny energi och kraft.
En annan viktig del i yoga är återhämtning, vilket varje pass avslutas med.

Vill du vara med på en inre och yttre resa där du är i fokus för dig själv och din välbefinnande? ✨🧘‍♂️🧘🏻‍♀️🧘

Då är du varmt välkommen att vara med på vårterminen 2026 i SeasonalHathaYoga i Blå Wingen. 😃✨🧘🧘‍♂️🧘🏻‍♀️❄️

Emma ✨

P.S
Alla frågor om vårterminen eller om SeasonalHathaYoga - skicka dem till 0709-622046. Ej till Messenger eller mejlen.

God morgon god morgon. 🙂✨ Gå igenom det du skrev ned igår. Är det något mer du vill lägga till någonstans? 📝🤔Om du känne...
30/12/2025

God morgon god morgon. 🙂✨

Gå igenom det du skrev ned igår.
Är det något mer du vill lägga till någonstans? 📝🤔
Om du känner dig klar 🙂 - dags för del 2.

Ta det pappret du har skrivit ned allt som var jobbigt eller det du vill släppa taget om- elda upp pappret. Elda säkert!!
Eller riv sönder pappret och släng pappret.

Tacka för alla livslektioner du har fått varit med om, allt du har lärt dig och allt du har blivit medveten om- men du släpper nu taget om allt detta.

Nästa papper- där du skrev med allt det roliga, inspirerande, det du är tacksam över och de mer positiva sakerna du har blivit medveten om under 2025- vad tar du med dig in i 2026?

Tacka dig själv för att du nu har höjt medvetenheten om dig själv, ditt liv och de stunder som gav dig lycka, glädje, inspiration, god hälsa och fina relationer som du är tacksam över. ✨😃

Vi ses imorgon med sista delen. ✨📝😃
Emma
www.eatouch.se

God morgon vackra själar. 😃✨❄️ Jag hoppas att ni alla mår bra och att ni fick uppleva en underbar julhelg med nära & kär...
29/12/2025

God morgon vackra själar. 😃✨❄️ Jag hoppas att ni alla mår bra och att ni fick uppleva en underbar julhelg med nära & kära. 🎄✨

Varför inte ta en stund idag och reflektera över 2025?✨

Så… fram med papper, 2 sidor eller fler beroende hur mycket du vill skriva, och penna. 📝
Och under dagen- fyll på med information till dig själv. 🙂

Vad har varit jobbigt under året?
Är du beredd att släppa taget om det som var jobbigt?

Vad vill du inte ta med till 2026?

Nu till andra pappret. 📝

Vad har du lärt dig om
dig själv,
din hälsa,
dina rutiner,
dina relationer,
ditt hem,
din vardag,
och dina arbetsuppgifter?

Vad var roligt och inspirerande under 2025?

När mådde du bra? 🧡

När var du lycklig? 🧡

Vad hände under 2025 som du är tacksam över?🧡

Allt du skriver är endast för dina ögon. 🙂📝
Ingen annan behöver läsa detta. Utan detta är en chans för dig att bli medveten om vad som hände under 2025.

Var stolt över dig själv. 🧡✨

Ses imorgon för nästa del. 🙂✨📝
Emma
www.eatouch.se

Jag önskar er alla en riktigt mysig och härlig God jul. ❄️✨🎄🎁Om ni ska ut på vägarna, kör försiktigt. 🚗🚘🚙🛻Åk gärna lite...
24/12/2025

Jag önskar er alla en riktigt mysig och härlig God jul. ❄️✨🎄🎁

Om ni ska ut på vägarna, kör försiktigt. 🚗🚘🚙🛻
Åk gärna lite tidigare, så du har lite extra tid att komma fram i jultrafiken 🚘🚙

God jul. 😃❄️🎄🧡
Emma

God morgon god morgon. ✨❄️🎄 Hur myser du av tiden i december? Hinner du mysa av livet?Vad ger dig energi, så här innan j...
23/12/2025

God morgon god morgon. ✨❄️🎄 Hur myser du av tiden i december? Hinner du mysa av livet?

Vad ger dig energi, så här innan jul?
Och inte ”bara” att du ska först göra den och den och den och den saken- och SEN ska du mysa av allt det vackra. 😵‍💫🫣🙃

Vad får dig att känna glädjefylld energi mitt i allt?

Mys av allt det vackra. ✨
Mys av livet. 🧡
Emma
www.eatouch.se

💆🏻‍♀️💆🧖‍♀️ Det har blivit ett par lediga behandlingstider i mellandagarna till den person som vill 🧖‍♀️komma ned i varv,...
22/12/2025

💆🏻‍♀️💆🧖‍♀️ Det har blivit ett par lediga behandlingstider i mellandagarna till den person som vill
🧖‍♀️komma ned i varv,
💆🏻‍♀️få lossa på muskelspänningar,
💆fylla på med ny energi.

Du kan bland annat välja mellan
Healing
Shiatsu
Reiki
Akupunktur
Svensk klassisk massage
Lotorpsmetoden

Mer information om de olika behandlingarna hittar på min hemsida www.eatouch.se och bokningssida.

Du bokar behandlingstid via min hemsida www.eatouch.se. 🧖‍♀️💆💆🏻‍♀️✨

Varmt välkommen till Touch Gottröra.
Där din hälsa och välbefinnande är i fokus. ✨

Emma ✨

Hej hej. ❄️ Minus grader, frost och stjärnklart. ❄️Jag håller tummarna för att vi får en vit jul. 🎄🙂 Det är ett par daga...
22/12/2025

Hej hej. ❄️ Minus grader, frost och stjärnklart. ❄️
Jag håller tummarna för att vi får en vit jul. 🎄🙂

Det är ett par dagar kvar tills att det blir firande i mångas hem. Och det brukar finnas och göras en hel del innan julafton och ledigheten.🎄🎁

Så…Stanna upp. 🙂
Ta in det vackra i ditt/erat hem. 🧡
Ta in tacksamhet att du kommer få spendera tid med människor du älskar och bryr dig om.
Va stolt över allt du/ni gör. 🧡

Stanna upp.
Se det vackra. ❄️🧡

Emma ✨❄️
www.eatouch.se

Nu börjar anmälningarna komma in för vårterminen i SeasonalHathaYoga , som börjar den 2/2-2026 i Blå Wingen, Långhundra....
18/12/2025

Nu börjar anmälningarna komma in för vårterminen i SeasonalHathaYoga ,
som börjar den 2/2-2026 i Blå Wingen, Långhundra.✨🧘‍♂️🧘🧘🏻‍♀️

Är en av platserna till dig? 🙂

Du kan anmäla dig till 🧘🏻‍♀️🧘🧘‍♂️
Måndag kväll mellan 18:00-19:15
Datum:
Februari- 2, 9, 23
Mars- 2,9 ,16, 23
April - 6, 13, 20, 27- totalt 11 tillfällen.

Eller
Torsdag kväll mellan 19:00-20:15
Datum
Februari- 5, 12, 19
Mars - 5, 12, 19, 26
April - 2, 16, 23, 30- totalt 11 tillfällen

Du skickar din anmälan till mig på 0709-622046.
När du har fått svar från mig, då har du fått din plats. 🙂
Tar ej emot anmälningar via mejlen eller Messenger.

Som vanligt, anmälan är personlig och bindande.
Anmälan gäller för alla 11 tillfällen.
Det går inte att ”hoppa ” mellan dagarna och det finns inte Drop in platser.

Sista anmälningsdag är 2/1-2026
Eller när klasserna är fullbokade.
Minst - 14 yogisar per klass.

Terminavgift: 2420kr.
Betalning sker innan varje klass, 220kr/tillfälle,
med kort eller Swish.
Missar du ett tillfälle, betalar du för det missade tillfället nästa gång du kommer.

Frågor om vårterminen eller om SeasonalHathaYoga- skicka sms till 0709-622046.
Ej på Messenger eller mejl.

Varmt välkommen att vara med på vårterminen 2026 i SeasonalHathaYoga i Blå Wingen.😃🧘🏻‍♀️🧘

En inre och yttre resa för ditt välbefinnande.

Emma ✨

Hej hej. Hur har det gått så här långt i veckan med att ta mikropauser? Hur känns det att ta dem?🙂🤔✨Jobbigt? Lätt? Härli...
18/12/2025

Hej hej. Hur har det gått så här långt i veckan med att ta mikropauser? Hur känns det att ta dem?🙂🤔✨

Jobbigt?
Lätt?
Härligt?
Roligt?
Stressande?
Glömmer bort?
Inspirerande?

Gör inte detta till en tävling. Som att du ska gör två eller tre fler idag än igår.

Och försök inte att räkna hur många mikropauser du gör under dagen.

Utan försök att lyssna på kroppen när den behöver en mikropaus. 🙂✨

Önskar er en fantastisk fin dag. ✨
Emma
www.eatouch.se

God förmiddag vackra själar. ✨ 😃Vad sägs om att även idag ta mikropauser under dagen? 🤔✨🙂Om du tog några igår och i månd...
17/12/2025

God förmiddag vackra själar. ✨ 😃

Vad sägs om att även idag ta mikropauser under dagen? 🤔✨🙂

Om du tog några igår och i måndags, hur kändes det i kroppen? Hur blev sinnet? Hur blev det med energier och fokuset?
Kände du några positiva förändringar? 🤔

Eller behöver du pröva ett par dagar till? 🙂✨

Önskar er alla en fin onsdag. ☔️✨
Emma

Hur gick det igår med att ta mikropauser ? 😃Har du tagit någon mikropaus idag? 🙃 Om inte… vad sägs om att sträck ut krop...
16/12/2025

Hur gick det igår med att ta mikropauser ? 😃

Har du tagit någon mikropaus idag? 🙃

Om inte… vad sägs om att sträck ut kroppen lite?

Eller vill du dansa till din favorit låt?
Eller tar du en sväng på avdelningen?
Eller vill du hämta ett glas vatten?
Eller vill du gå ut och ta ett par djupa andetag ute i friska luften?
Eller vill du göra en kort andningsövning?
Eller lägger du bort telefonen och tittar ut genom fönstret?
Eller vill du…( fyll i med det som du vill göra).🙂

Välj det som passar för dig när det gäller mikropauser. 🙂✨

Ha en fin fortsättning på dagen. ☔️✨ 😃
Emma

Adress

Långbrovägen 11
Gottröra
76295RIMBO

Öppettider

Tisdag 08:45 - 17:00
Onsdag 08:45 - 17:00
Torsdag 08:45 - 17:00
Fredag 09:00 - 15:00

Telefon

+46709622046

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Touch Gottröra postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Touch Gottröra:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram