Mor Marias Råd

Mor Marias Råd Lic Kostrådgivare. Kostrådgivning, Naturlig kost & hälsa. Hälsan påverkas mycket av vilken kost vi intar. Hälsa är så mycket mer än kosten.

En kost med fokus på grönsaker och fibrer känns rätt, men viktig är att kosten är varierande för att vi skall få i oss alla vitaminer och mineraler samt tillräcklig energi för våra aktiviteter. Det är viktigt att vi sover tillräckligt, hanterar stress och tar oss tid att reflektera. Naturlig kost är för mig möjligheten att ta till vara på vad som finns i skog och mark samt att odla själv. Det finn

s så mycket ätbart som man kan ta vara på i naturen och samtidigt får man en skön upplevelse och vardagsmotion. Att odla själv är en spännande utmaning; att så, se det gro och växa samt att få skörda det man månat om under en längre tid.

Adress

Hällefors

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Mor Marias Råd postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ