Herbs & Talks är ett litet företag i Häggdånger, Härnösand. Grundaren är Leila Verlinden.
Leila arbetar som postpartum doula i Region Västernorrland, erbjuder kurser i holistisk hälsa och örtmedicin, samt tillverkar och säljer Fire Cider och örtteer.
14/11/2025
NYHET// ÖRTTE POSTPARTUM
En örtblandning speciellt utvecklad för tiden efter förlossningen. Den är balanserad med örter som bidrar till matsmältningen, hjälper livmodern att sammandra, styrker nervsystemet, samt ger välbehövlig näring och återhämtning till kroppen.
//ANVÄNDNING//
3-5 x om dagen 200 ml kokt vatten + 1 tsk - 1 msk örtte
Säkert att använda från födseln och framåt.
Mer info om vart du kan hitta teet kommer snart. Kontakta mig gärna om du bor i närheten av Härnösand och vill köpa direkt från mig, eller vill bli återförsäljare. ❤
14/11/2025
🌿FÖRELÄSARE DIGITALKURS I ÖRTMEDICIN 2025🌿
Varje kurstillfälle bjuder jag in andra aktörer som är aktiv inom holistisk hälsa eller/och örtmedicin att föreläsa. Kommande kurs (vecka 48 OBS fullbokad) har vi äran att träffa två föreläsare, var och en av dem specialister i sitt område. Tillåt mig presentera Carmela ❤
Carmela är herbalist och grundare av Örtfabriken. Hon är baserad i Sverige men bor tillfälligt i Kroatien. Hon har studerat för den amerikanska herbalisten Rosemary Gladstar och har utbildat sig på Biskops Arnö och Hola folkhögskola.
Örtfabriken har varsamt växt fram ur en önskan att leva mer hållbart i vardagen. Örter, tinkturer och stärkande mat spelar roll. Genom att bjuda in naturen i våra liv, stärker vi vår hälsa men vi bjuder också in till mer närvaro och mindre stress. Det går att leva ett mer hållbart liv.
12/11/2025
NYHET// ÖRTTE GRAVID
En örtblandning speciellt utvecklad för gravida. Balanserad med örter som motverkar illamående, bidrar till matsmältningen, stärker nervsystemet samt ger välbehövlig näring till kroppen och livmodern.
//ANVÄNDNING//
3-5 x om dagen 200 ml kokt vatten + 1 tsk - 1 msk ört
Säkert att använda från andra trimester.
//INGREDIENSER//
Hallonblad, Brännässla, Havrehalm, Ingefära och Pepparmynta
50 g = 129 sek
Mer info om vart du kan hitta teet kommer snart. Kontakta mig gärna om du bor i närheten av Härnösand och vill köpa direkt från mig, eller vill bli återförsäljare. ❤
03/11/2025
Torsdag 13/11 kommer jag att vara gästtalare på Hustopias Infocafé i Lögdö Bruk.
Kvällen är alltid lika mysigt med många intressanta ämnen, samtal och goodie bags samt att butiken är öppen för försäljning.
Spännande även där Örtte Gravid och Örtte Postpartum kommer att ha premiär den kvällen, samt nya satsen Fire Cider med honung från Bäckmans Gård kommer att finnas till salu.
Herbs & Talks slår händerna ihop igen med Härnösands Folkhgskola för att erbjuda en riktig lärorik och evidensbaserad kortkurs i örtmedicin.
Under kursen lär du dig mer om allmän hälsa, om kroppen och hur den kontinuerligt söker balans och hur du kan aktivera och stödja självläkningsprocessen. Vi lär oss om alla olika former av örtmedicin och hur vi kan tillverka enkla huskurer själva på ett säkert sätt. Kursen är en av de ...
11/10/2025
• En av de första i Sverige • Ett komplement till mödravården •
11/10/2025
- Tyvärr är doulan inget som går via vården här i Västernorrland. Om det kunde bli så skulle det vara fantastiskt. säger Leila Verlinden.
(ursnitt från artikeln i TÅ)
Tidningen Ångermanland hälsade på hos mig, familjen jag doulade åt och barnmorskan Carla. Blev en så fin artikel med mycket kärlek för mammans upplevelse och behov under tiden efter förlossningen 🥰
Och ännu en stor tack till familjen att välkomna en reporter (med camera 😱) i huset❤
Nu hoppas vi att Västernorrland (och Sverige) börjar inse vikten av att stödja mammor och den födande innan, under och efter födseln enligt HENNES behov och önskemål.
Korrigering av artikeln 11/10/2025: Jag är inte certifierad än idag, där jag behöver minst 3 uppdrag innan ODIS godkänner. Även om det skrivs så i artikeln. MEN utbildningen som jag går/har gått ÄR den första postpartumdoula certifierade utbildningen på Svenska enligt ODIS.
08/10/2025
Hej👋🏼 Vad roligt att fler har hittat mig här på sociala medier! Dags för en ny introduktion tycker jag!
Jag heter Leila och är postpartumdoula, örtterapeut och dansare. Jag är mamma till tre barn och bor i ljuvliga Häggdånger, Härnösand.
Mitt företag Herbs & Talks fick liv under pandemin (2020) där jag ville prova på något annat än dansen. Och det gick så himla bra, jag undervisade kurser i örtmedicin via Härnösands Folkhögskola, höll föreläsningar och började sälja Fire Cider. Men dansen kallades och Herbs & Talks fick ta det lugnt ett bra tag.
I 2024 födde jag tvillingar och dansen fick återigen ta ett steg tillbaka.
Upplevelsen av två helt olika födslar, graviditeter och postpartumtider har startad en stor eld i mig. En önskan att kunna bidra till mammornas positiva upplevelser under och efter graviditeten. Att bli hållen och bekräftad i sin upplevelse, i sin matrescence, en saknad jag kände och känner stark fortfarande. Jag bestämde mig att lägga till en ny gren i Herbs & Talks.
✨POSTPARTUMDOULA✨
Och vad det glädjer mig att idag kunna säga att jag erbjuder postpartumomsorg inom HELA VÄSTERNORRLAND.
På detta konto kommer du att hitta en liten salig blandning av allt jag gör, ser som relevant och vill dela med mig. Jag är väldigt praktiskt inställd, så tips och tricks som är direkt tillämpbara på vardagen kommer ofta fram.
Du kan hitta mer information om mig och mitt företag på min hemsida leilaverlinden.com
Tack att du följer mig ❤️
Bild: Afiori - Maria-Thérèse Sommar
23/09/2025
❤️DU ÄR EN BRA MAMMA🌿
Även om du tar en Ipren eller en Alvedon någon gång. Din hälsa och välbefinnande är viktig. Och ditt barn mår bra när du mår bra, pre- och postpartum.
Ja, det finns studier som länkar autism och mycket annat med NSAIDS och acetaminophen. Men dem ska inte tas ur kontext och inte användas för att skrämma.
Min åsikt som örtterapeut, postpartum doula och mamma är följande. Använd en smärtstillande när du verkligen behöver det. Ta inte mer än du behöver och använd dem under en kort tid. Och om du har frågor kan du vända dig till din läkare eller 1177 rådgivning.
Nu, gör dig själv en kopp kamomill eller citronmeliss te, sätt dig ute i naturen en stund och andas djupt. DU ÄR EN BRA MAMMA 🌿
19/09/2025
✨Många som undrar vad jag egentligen erbjuder i min tjänst som postpartum doula✨
Jo men i stora linjer så ser jag efter dem basbehov av mamman. Är hon trött eller hungrig? Behöver hon lite egentid, vara själv eller vill hon prata och vara socialt? Kanske hon har inte hunnit duscha, borsta tänderna eller byta om från pyjamasen idag?
Dem första veckorna (eller månader och år!) efter en förlossning kan vara väldigt omtumlande och jag ser efter mammans välbefinnande på många olika sätt.
Dessutom har jag utbildning inom örtmedicin, samt grundläggande kunskap inom orthomolekylär medicin (kosttillskott) som du kan dra nytta av.
Kontakta mig gärna om du ha mera frågor eller funderingar.
Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Herbs & Talks postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.
Hej jag heter Leila, jag har studerat örtmedicin i s*x år och har hittills fått fyra certifikat från tre olika utbildningar över hela världen (Belgien, Holland och USA). Min fascination för örter började som ett barn förtrollat av Harry Potter. Och jag upptäckte snabbt att magi inte bara fanns i böcker. I vår helt egen trädgård finns det växter som kan göra ett antal saker man bara kan beskriva som magiska. För vi inte är vana längre att något annat än en köpt medicin från apoteket kan hjälpa oss med våra dagliga små besvär.
Genom att dyka in i världen av örtmedicin lärde jag mig snabbt att den här vägen kommer aldrig tar slut, och att lärande och nyfikenhet gör en viktig del av den. Jag har nu en mer helhetssyn på hälsa, så kallad holistisk, med huvudfokus på örter och näring. Som toppidrottare förstår jag behovet av den moderna individen och dess kropp för att undvika sjukdom och skada alltför väl. Det kändes tid att dela det jag vet med dem som vill lära sig mer om den magiska världen av vår medfödda helande kraft, ätbara och medicinska örter.
Jag undervisar kurser om holistisk hälsa och örtmedicin, och under de gröna månader här i norra Sverige (Härnösand) guidar jag örtvandringar som involverar både ätliga och medicinalväxter. Jag ger praktisk information för att använda det som växer omkring oss i vårt dagliga liv.
ENGLISH
Hi I’m Leila, I’ve been studying herbal medicine for six years and have, so far, gained four certificates from three different educations all over the world (Belgium, Holland and USA). My fascination with herbs began as a child enchanted by the world of Harry Potter. And I quickly discovered that magic wasn’t only present in books. In our very own backyard I found plants that could do a number of things one could only describe as magical.
By diving into the world of herbology I soon learned this path is a never ending path of learning and curiosity. I now have a more holistic approach to health with a main focus on herbs and nutrition. As a top athlete I understand the need for the modern individual and its body to steer away from illness and injury all too well. And why not share what I know with those wanting to learn more about the magical world of our innate healing power, medicinal herbs and tonifying food.
I teach courses about holistic health and herbal medicine and during the green months here in the north of Sweden I guide herbal walks that involve both edible and medicinal plants, give hands on information to make use of that which grows all around us.
