23/09/2025
🌿 Vill du göra en förändring för din hälsa? 🌿
I höst startar vi en livsstilsgrupp på Hälsocentralen Södra Sundet – för dig som vill göra positiva förändringar i din vardag och förbättra din hälsa.
Gruppen riktar sig särskilt till dig som:
-Har risk att utveckla eller risk för försämring av kroniska sjukdomar
-Lever med hjärt-kärlsjukdom, diabetes eller övervikt
-Upplever stress- eller sömnsvårigheter
-Är fysiskt inaktiv eller stillasittande
-Känner av ensamhet i vardagen
I gruppen får du stöd, kunskap och inspiration kring livsstil, fysisk aktivitet, kost, sömn och återhämtning. Provtagning avseende folkhälsosjukdomar ingår som en del av programmet. Tillsammans hittar vi vägar mot bättre hälsa och ökad livskvalitet.
📅 Start: Hösten 2025
📍 Plats: Hälsocentralen Södra Sundet
👉 Antalet platser är begränsat – anmäl dig redan idag!
📞 För frågor eller anmälan, kontakta oss via 1177 eller per telefon 0611-87 07 10
Varmt välkommen att ta nästa steg mot en friskare vardag 💚
