Vilka är öppettiderna?

Måndag 10:00 - 20:00 Tisdag 10:00 - 20:00 Onsdag 10:00 - 20:00 Torsdag 10:00 - 20:00 Fredag 10:00 - 16:00

Händer för dig

Hem
Sverige
Härnösand
Händer för dig

Jag erbjuder dig en mjuk, skön och djupgående massage. Du kan välja mellan
avslappningsmassage, hotstonemassage, taktil och lymfmassage.

Jag har yogagrupper med yinyoga, lymfyoga och restorative. Grunden med mitt företag är avslappning Jag heter Camilla Eklund och driver mitt företag Händer för dig i vackra Härnösand. Jag erbjuder dig djupgående men mjuk & skön massage. Avspänningsmassage, taktil behandling och Hotstone massage. Du kan även gå en mindfulnesskurs hos mig eller delta i mina Yin yoga grupper som jag har på Hälsa Kusthöjden. Läs gärna mer om behandlingarna på min hemsida www.handerfordig.se. Välkommen att boka tid på Boka direkt / Händer för dig eller ring 073-0422038.

02/11/2025

Restorative Yoga – vila för kropp och själ

Det finns några platser kvar till höstens restorative yoga
Vi startar söndag 9 november och avslutar 7 december.
Tid: 10:30–11:30
Plats: Freddes Mat, Sälstensgränd 133, Härnösand
Pris: 750 kr (5 tillfällen)
Enstaka pass: 180 kr/pass

Restorative yoga är en stilla, återhämtande form av yoga där kroppen får vila helt stöd av bolster, filtar och kuddar.
Under passen bäddar jag om dig, vägleder dig genom mjuka meditationer och låter dikter och berättelser vävas in som en del av upplevelsen.
Genom vila, närvaro och stillhet får kropp och sinne återhämta sig på djupet.

Det här är din stund att släppa taget – att bara vara och låta själen hinna ikapp kroppen.

Anmälan eller frågor:
handerfordig@gmail.com eller 073-0422038

Varmt välkommen

08/10/2025

Välkommen på drop in yinyoga på söndagar
kl 18:00-19:00.
Vi träffas i yogasalen på Freddesmat Kusthöjden
Har du frågor eller vill boka en plats kan du skicka ett mail till handerfordig@gmail.com.

06/10/2025

FULLT!

🍂 Tjejkväll på Kusthöjden! 🍂
Nu smyger sig hösten på – vad passar då bättre än en riktigt mysig tjejkväll?

Tillsammans med inspirerande småföretagare och lokala hantverkare bjuder vi in till en kväll fylld med:

✨ Korta presentationer & exklusiva erbjudanden
👗 Modevisning
🥂 Bubbel i glaset
🍴 Goda tilltugg
💬 Härligt mingel

En perfekt start på helgen!

📍 Freddes Mat, Kusthöjden – Härnösand
🕡 Fredag 14/11 kl. 18:30–21:00
💸 Pris: 80 kr
📧 Anmäl dig till: handerfordig@hotmail.com

Begränsat antal platser – först till kvarn!
Välkommen till en kväll med inspiration, skratt och höstmys🍁

22/09/2025

Välkommen till en hösttermin med Yin Yoga

På söndag den 28/9 kl. 18:00–19:00 startar en ny yin yoga-grupp – en stund för återhämtning, stillhet och närvaro.

10 tillfällen under höstterminen
Start vecka 39 – avslut vecka 50
Uppehåll under vecka 43 och 44
Kostnad: 1500 kr för 10 träffar. 180 kr /pass

Yin yoga är en lugn och meditativ yogaform där vi stannar längre i positionerna, oftast mellan 3–5 minuter, för att nå kroppens djupare lager – som bindväv, leder och ligament. Genom det långsamma tempot ges kroppen möjlighet att släppa på spänningar, öka rörligheten och främja cirkulationen.

Det är också ett tillfälle att landa i dig själv, hitta en paus från vardagens tempo och ge nervsystemet en chans att återhämta sig. Yin yoga passar både dig som är nybörjare och dig med tidigare erfarenhet – du behöver inte vara vig eller ha tränat yoga innan.

Har du frågor eller vill boka din plats?
Mejla till: handerfordig@gmail.com

Varmt välkommen/ Camilla

20/09/2025

På viktig och intressant föreläsningen om HSP.

30/08/2025

Nu har jag fått hem en ny leverans med den den populära tandkrämen och våroljan från Scandinavian herbs.
Jag har även fått hem nya dofter på doftljusen och doftpinnar från Klockargårdens.
Massor med olika massagetvålar från Filip & Alexander och så klart har jag fått hem nya mirakeldockor och vetekuddar från Mirakeldesign.

Välkommen in och dofta och handla till höstmyset.
Öppet söndag 31/8 kl 17:00 - 20:00 .

Ni hittar Lilla butiken på Strengbergsgatan 31 Härnösand.
Samma ställe som Händer för dig.

22/08/2025

🧘‍♀️ Yinyoga på Söndagar – Landa och ladda inför veckan

Ge dig själv en lugn och återhämtande stund varje söndag
kl. 18:00–19:00 – en möjlighet att varva ner, släppa taget och fylla på med ny energi inför kommande vecka.

Yinyoga är en mjuk och stillsam yogaform där vi håller positioner under en längre tid, ofta sittande eller liggande. Vi fokuserar på kroppens bindväv, samtidigt som sinnet får vila. Det krävs ingen tidigare erfarenhet – alla är varmt välkomna, både nybörjare och vana utövare, vig som stel!

Tid: Söndagar kl. 18:00–19:00
Period: v. 39–49 (uppehåll v. 43 & 44)
Pris: 10 tillfällen för 1500 kr
Plats: Hälsa Kusthöjden. Samma hus som Freddes mat

Ge dig själv en mjuk övergång från helg till vardag.
Kom som du är – du behöver bara dig själv, ett öppet sinne allt annat finns på plats.
Anmälan eller frågor:
handerfordig@gmail.com
073-0422038

Varmt välkommen/ Camilla

20/08/2025

Nytt i Lilla Butiken!
Ni har frågat – jag har lyssnat!
Nu hittar du efterlängtade produkter från Scandinavian Herbs hos mig. Bara naturliga, välgörande och utan onödiga tillsatser.

🌿 Fluorfri tandkräm – 3 olika sorter för fräsch andedräkt & starka tänder
🌿 Aluminiumfri deodorant – skonsam, effektiv och fri från kemikalier

Välkommen in i Lilla butiken där du kan handla naturliga och fina produkter.

Den här veckan har jag öppet:
Onsdag kl 11:00 - 13:00
Torsdag kl 16:00 - 17:45
Fredag kl 16:00 - 17:45
Söndag kl 18:00 - 20:00

19/08/2025

Idag i Lilla Butiken kan du köpa färska ägg från Sörgården.
Går inte att få bättre eller godare ägg.
Öppet idag tisdag 16-17:45.
Onsdag 11-13
Torsdag 16-17:45
Fredag 16-17:45
Söndag 18-20

Strengbergsgatan 31 Härnösand

19/08/2025

Idag i Lilla Butiken kan du köpa färska ägg från Sörgården. 6 pack 30 kr.
Går inte att få bättre eller godare ägg.
Öppet idag tisdag 16-17:45.
Onsdag 11-13
Torsdag 16-17:45
Fredag 16-17:45
Söndag 18-20

18/08/2025

Välkommen in till
Händer för dig`s Lilla Butiken i Härnösand

Öppentider v 34:
Tisdag kl 16:00 - 17:45
Onsdag kl 11:00 - 13:00
Torsdag kl 16:00 - 17:45
Fredag kl 16:00 - 17:45
Söndag kl 18:00 - 20:00

Nu har jag fått hem en ny laddning massagtvålar.

Har även fått hem några mirakel dockor som tog snabbt slut.
Mirakel dockorna är handgjorda i Sverige och har en vetepåse i magen som kan kylas eller värmas.
• Varje docka har sin egen personlighet
• Skapade med hållbara och mjuka material. Så gosiga.
• Perfekta som doppresent, födelsedagspresent eller bara som en kärleksfull gest

Låt en Mirakeldocka flytta hem till dig eller någon du tycker om, en liten vän med stor själ❤️

I Lilla Butiken kan du köpa:
Handgjorda tvålar
Doftljus
Massagetvålar
Kroppsoljor
Ögonkuddar
Vetekuddar & dockor
Kompressionsplagg

17/08/2025

Nu är det dags att anmäla sig till höstens yoga pass och jag börjar med att bjuda in till restorative passen som kommer hållas på söndagar kl 10:30 & kl 20:00.
Restorative är en vilsam yoga form då hela din kropp och knopp får total vila med hjälp av bolster, kuddar och filtar. Under passet leder jag dig genom meditationer, läser dikter och korta sagor och ibland vilar du i tystnad
Restorative passar alla men är speciellt bra för dig som har sömnproblem, hög stressnivå i kroppen, utmattning och värk.

Varmt välkommen att boka in dig eller höra av dig om du har några frågor.
handerfordig@gmail.com
Mobil:073-0422038

Hoppas vi ses i höst/Camilla

Adress

Strengbergsgatan 31
Härnösand
87133

Öppettider

Måndag	10:00 - 20:00
Tisdag	10:00 - 20:00
Onsdag	10:00 - 20:00
Torsdag	10:00 - 20:00
Fredag	10:00 - 16:00

Telefon

+46730422038

Webbplats

http://www.handerfordig.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Händer för dig postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Händer för dig:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Härnösand?

Dela

Typ

Medicin och hälsa

Our Story

Jag heter Camilla Eklund och driver mitt lilla företag Händer för dig i Härnösand. Jag erbjuder Änglamassage, avspänningsmassage och taktil stimulering. De är alla tre väldigt sköna och avslappnande. Läs gärna mer om behandlingarna på min hemsida www.handerfordig.se Jag har kurser i mindfulness för dig som är nyfiken och vill prova på. Det går bra att boka tid på http www.bokadirekt.se mobil: 0730422038 mail: handerfordig@hotmail.com

Välkommen att boka tid!