Odla Liv - doulastöd och gravidmassage

Hem
Sverige
Hässleholm
Odla Liv - doulastöd och gravidmassage

Gravidmassage i Hässleholm och doulastöd i Skåne, Blekinge och Kronoberg
✨ Titta gärna in på min hemsida odlaliv.se för att läsa mer om vad jag erbjuder ✨

Min ledstjärna ✨ Att du ska känna dig trygg och avslappnad inför och under födseln. Jag som driver Odla Liv heter Marie Andersson. Jag har gått Lina Nilsen och Xana De Silva's Aktiv Baby utbildning samt gravidmassage med Hanna Lind från Danmark. Jag ser fram emot att träffa dig och se vad jag kan göra för att stärka dig i resan mot första mötet med ditt barn.

01/02/2023

Förberedande träff i Växjö idag 🧡
Pratade om förväntningar, känslor och orosmoln, gick igenom alternativ för naturlig smärtlindring och Aktiv Babys grundövningar.
Så så härligt par, som verkligen läst på och känner sina preferenser. Då är det lätt att va doula 🙌

22/01/2023

Inget flöde på mitt konto här precis. Men utanför skärmen flödar livet.
En liten uppdatering..
Har avslutat mina distans studier så har nu (snart) min högskoleexamen i ekonomi-entreprebörskap 🌟
Har just börjat nytt deltidsjobb som projektledare för ett regionalt dansutvecklingsprojekt i Norrbotten 🤍 Så kul! Även detta på distans - bor fortfarande i Skåne 🤗
Och så en del förberedande doulaträffar och gravidmassager på torsdagarna 🧡 Just nu jour för en efterlängtad liten knodd 🧡

23/10/2022

Fire🔥Cider
Jag tycker att det är spännande att vara på doulajour, gillar kryddan i vardagen: att alltid vara redo att planera om och åka iväg.
Men, stressar upp mig över att bli sjuk. Nya tillskottet till att boosta immunförsvaret är denna fire cider full av ingefära, granatäpple, rödlök, vitlök, hibiskus och honung som ska stå å dra i äppelcider vinäger nu ett par veckor. Doftar redan styrka 💪
Inspiration från ❤

30/09/2022

En kvart för att landa.
Så värt det, varje gång.

26/09/2022

Jag vaknar i sån tacksamhet idag 🙏 efter en helg fylld av livets visdom och intelligens, i en cirkel av kraftfulla kvinnor. Vi har påminnts om kraften och potentialen som frigörs i att öppna och stänga livets cykler. Jag är helt golvad av djupa närvaro, kunskap och acceptans över liv och död. En acceptans som gör det möjligt att fira livet ❤🌼🌿
Tack 💛 för att ni bjöd hit henne!

21/09/2022

Tänk om vi kunde se på födandet som ett ständigt blivande, en förvandling utan checklistor, en tågresa utan fixerade stationer där festen sker inne i kupén, i nuet.🎈
Vi delar ofta upp födandet i graviditet, födsel och post partum, graviditeten i trimestrar och själva födseln i mer eller mindre finfördelade delar. Det mäts, tajmas och bedöms.
Prova att sudda ut det ramverket och öppna upp för ett ständigt blivande i flöde. 🌊
Då kan fokus skifta från trimestrar, beräknat födelsedatum eller si och så många värkar per si och så många minuter.. till att ta hand om den stund som är nu. Känna komplexiteten och det unika i hur just du reser.🌙
Inga stationer att ta sig förbi eller till. Vara och känna förvandlingen i det lilla, tillåta ett virrvarr av förändring, tristess, oro, glädje, smärta, njutning, vardag som flätas samman med livets underverk. Vata i ett nu som är allt vi behöver relatera till. Tänk om nu är allt vi har och behöver. 💛

24/08/2022

Här kommer ett tips för att hitta mer njutning under graviditet och födande 😘

❤ Skriv en top 10 lista med små saker du njuter av att göra.. ex: fotbad, sjunga från hjärtat, titta serie, gå i skogen, och se till att bocka av MINST en sak på listan varje dag! När listan är slt skriver du en ny eller börjar om.

🧡 Försök att koppla dina njutstunder till specifika sinnesintryck, ex lyssna på en speciell spellista när du tar dina fotbad, så kan du ta med den musiken till förlossningen. Kroppen kommer koppla musiken till lugn och trygghet. Samma med de andra sakerna på listan, du kanske kan ta med något från skogen, en blomma som du torkar och har med till födelserummet?

💜 Du kanske plockar ljung i skogen och har med den i ditt fotbad, lägger till soundtracket från din favoritserie till din spellista och sjunger med när du badar fötterna. Som en väv av njutningintryck.

💛 Dofter och smaker som kopplas till positiva, lugna, njutningsfulla upplevelser är som små tidsmaskiner för nervsystemet!

under och när du

02/08/2022

Visste du att det är rekommenderat att sova på sidan från graviditetsvecka 28 och framåt?
Förut sa man vänster sida men det har visat sig inte spela någon roll.

Om du älskar att sova på rygg är mitt tips att börja "öva" på att sova på sidan något tidigare.

När du ligger på ryggen så tynger livmodern på en stor pulsåder så att blodtillförseln till moderkakan försämras. Vissa känner av detta och blir yra, andra inte.
Om du vaknar på rygg är det absolut ingen fara, men bra att då rulla över till sidan.

Det kan vara skönt med en (eller flera!) kuddar till hjälp för att hitta en bekväm position och göra det svårare för kroppen att rulla bak på rygg.

Detta är generella rekommendationer. Lyssna alltid på och lita på din kropp och ditt barn ❤

Sov gott 🌙

29/07/2022

"There is a power that comes to women when they give birth. They don't ask for it, it simply invades them. Accumulates like clouds on the horizon and passes through, carrying with it a child."
Sheryl Feldman

01/07/2022

📸 Gratis gravidfotografering 📸
Min goda vän Mira som är designer ska snart lansera en ny gravid/mamma kollektion och behöver bilder. Så om du vill föreviga din graviditet i härligt mjuka, lokalt handsydda kläder så skicka ett PM!💫
Det utgår ingen ekonomisk ersättning men du får såklart använda bilderna för privat bruk.
Kolla gärna in Miras andra klädmärke
❤❤❤❤❤❤👆

16/06/2022

Varför jag doular ❤
Inte för att håva in komplimanger 😅 men för att bidra till lugn, tilltro och trygghet 💛

14/06/2022

När jag rensar ogräs och stöter på en nässla brukar jag oftast vara för lat för att gå och hämta handskar. Istället plockar jag den varsamt, med medvetenhet och mjuka fingrar, då bränns dom knappt alls.
Väldigt likt skillnaden i att möta en värk i avslappning och medvetenhet till skillnad från i rädsla eller att överrumplas av den.
När jag inte ser nässlan och bara drar så gör det ju så väldigt ont!

Adress

Skolgatan 7D
Hässleholm
28132

Webbplats

http://odlaliv.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Odla Liv - doulastöd och gravidmassage postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Odla Liv - doulastöd och gravidmassage:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Hässleholm?

Dela

Typ

Massage