Hälsorummet i Höör

Hälsorummet i Höör Investera i ditt välbefinnande hos Hälsorummet i Höör - mitt i centrum för din hälsa! Malin Bridger heter jag som driver Hälsorummet i Höör sedan 2008.

Jag har en gedigen utbildning och erfarenhet inom träning och hälsa efter att i många år arbetat som instruktör inom alla olika typer av gruppträning, som massör och även som personlig tränare. Min specialitet ligger inom den holistiska träningen med yogan som grund. Jag utgår från ett helhetstänkande där kropp och själ hör ihop, jag hjälper dig till balans och harmoni i de båda!

07/03/2026

Flow inspirerat av skogens gudinna Aranyani, hon vakar över träden och alla skogens varelser. Hon dansar genom skogen, få har sett henne men hennes klingande bjällror vid anklarna kan höras om du lyssnar riktigt noga i vindens sus.

06/03/2026

Yoga sker inte enbart på en yogamatta. Yoga är livet du lever. Yoga är närvaro. Medvetande. Att stämma av med den inre kompassen. Känna var du är och vart du är på väg.

Att regelbundet affirmera är som att steg för steg trampa upp en stig framåt. Allt du har i ditt liv har en gång startat som en tanke, som blev en idé, som blev en längtan. En längtan så stark att hela universum förändrades. Det du ser i ditt medvetande manifesteras.
Vad vill du skapa?

Behöver du verktyg i hur du kan bli mer närvarande, känna kraften i dina affirmationer & rikta ditt fokus mot det du VERKLIGEN längtar efter?
Välkommen på yoga på Hälsorummet.
Det är din tur nu.

Hösten 2026 - Vinyasa yoga Teacher Training 200h

Kommentera ”VYTT” för mer info eller kika in på hemsidan

05/03/2026

Kom till Hälsorummet i Höör under våren för upplevelser utöver det vanliga!

🌿 Låt resan gå inåt.
🌿 Hitta din kraft.
🌿 Få ny kunskap & inspiration.

Varmt välkommen 🌿

04/03/2026

Teaser…till hösten händer något mycket speciellt här på Hälsorummet.
Är det dags för dig att ta steget? Är det din tur nu?

Håll utkik…mer är på väg!
💖

04/03/2026

Fredag 6 mars 2026 17:00 - 18:00
Avsluta din vecka med yoga & chill.
Kom direkt efter jobbet, du kan byta om här (i massagerummet finns gott om plats) till mjuka, bekväma kläder och landa in på mattan till skenet av tända ljus, dämpad mjuk musik och doften av nybryggt örtte.
Ge kroppen det den behöver efter en lång arbetsvecka, stressa av och släpp tankarna på jobb, krav och måsten.
Yogan fokuserar på stretchande positioner som är bra efter mycket sittande samt mjuka flödande rörelser för att öka cirkulationen i spända axlar och nacke.
Efter yogan bjuds det på snittar, tunnbrödsrullar, frukt och nötter samt något gott och nyttigt att dricka.
Möt sedan helgen med ett mjukt leende. 🌸

Boka:

https://www.halsorummetihoor.com/events/

Avsluta din vecka med yoga & chill.Kom direkt efter jobbet, du kan byta om här (i massagerummet finns gott om plats) til...
02/03/2026

Avsluta din vecka med yoga & chill.
Kom direkt efter jobbet, du kan byta om här (i massagerummet finns gott om plats) till mjuka, bekväma kläder och landa in på mattan till skenet av tända ljus, dämpad mjuk musik och doften av nybryggt örtte.
Ge kroppen det den behöver efter en lång arbetsvecka, stressa av och släpp tankarna på jobb, krav och måsten.
Yogan fokuserar på stretchande positioner som är bra efter mycket sittande samt mjuka flödande rörelser för att öka cirkulationen i spända axlar och nacke.
Efter yogan bjuds det på snittar, tunnbrödsrullar, frukt och nötter samt något gott och nyttigt att dricka.
Möt sedan helgen med ett mjukt leende!

Tips - Du kan även boka detta event exklusivt för dig och dina kollegor/vänner. Kontakta studion för offert och tillgänglighet.

02/03/2026

Några övningar från morgonens pilatesklass!
Ta 5 minuter från din dag och jobba igenom rörelserna - de ger en stark rygg och en stabil bål. De ger fokus och koncentration genom koordinationen som krävs.
Dessutom blir du skönt varm i hela kroppen.
Bättre än kaffe?
Vet inte, prova!

01/03/2026

Första helgen av utbildningen i Yin yoga är fullbordad.
Tre hela dagar helt innesluten i yogabubblan gör saker med kroppen och sinnet. Man mjuknar. Man stillnar.
Så tacksam. 🙏💖

25/02/2026

Extra Extra Extra!

Yoga Flow - Dragon Vinyasa med Todd
Torsdag kl 19 🔥

Boka nu!

24/02/2026

Det är inte för sent…
Fyll de sista platserna.

Yinyoga - utbildning för ditt eget lärande samt om du vill lära ut till andra. Lär dig grunderna och få förståelsen för hur allt hänger ihop; positioner, andning, medvetande och hur du kan reglera ditt nervsystem för ett bättre mående.

Känner du dragningen? Är det din tur nu?

Hör av dig så får du mer info om kursen - vi startar nu på fredag, 27 februari.
💜

Adress

Nya Torg 10
Höör
24330

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Hälsorummet i Höör postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Hälsorummet i Höör:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram