Hälsorummet i Höör

25/02/2026

Extra Extra Extra!

Yoga Flow - Dragon Vinyasa med Todd
Torsdag kl 19 🔥

Boka nu!

24/02/2026

Det är inte för sent…
Fyll de sista platserna.

Yinyoga - utbildning för ditt eget lärande samt om du vill lära ut till andra. Lär dig grunderna och få förståelsen för hur allt hänger ihop; positioner, andning, medvetande och hur du kan reglera ditt nervsystem för ett bättre mående.

Känner du dragningen? Är det din tur nu?

Hör av dig så får du mer info om kursen - vi startar nu på fredag, 27 februari.
💜

20/02/2026

Det är inte mer krav eller prestation du behöver.
Ditt nervsystem ber om lugn och ro.
För dig att vara inkännande.
Närvarande.

I yinyogan får saker och ting ta sin tid. Pusselbitar falla på plats. Insikter landa.

Det är inte för sent. Fyll de sista platserna.

Yinyoga-utbildning 27 feb-1 mars samt 13-15 mars.
Kommentera ”YIN” för mer information eller titta in på hemsidan.

20/02/2026

Hahaha 😂😂 När man ska visa en liten enkel skön yogasekvens - som alla kan göra hemma på egen hand! 🫣

https://www.instagram.com/reel/DU9fWoHAKSk/?igsh=Zm00YWc1Z2psa2Jn

16/02/2026

After work på Hälsorummet!

Avsluta din vecka med yoga & chill.
Kom direkt efter jobbet, du kan byta om här (i massagerummet finns gott om plats) till mjuka, bekväma kläder och landa in på mattan till skenet av tända ljus, dämpad mjuk musik och doften av nybryggt örtte.
Ge kroppen det den behöver efter en lång arbetsvecka, stressa av och släpp tankarna på jobb, krav och måsten.
Yogan fokuserar på stretchande positioner som är bra efter mycket sittande samt mjuka flödande rörelser för att öka cirkulationen i spända axlar och nacke.
Efter yogan bjuds det på snittar, tunnbrödsrullar, frukt och nötter samt något gott och nyttigt att dricka.
Möt sedan helgen med ett mjukt leende sinne!

Datum under våren:
Fre 6 mars
Fre 10 april
Fre 22 maj

Tips - Du kan även boka detta event exklusivt för dig och dina kollegor/vänner. Visst vore det roligt att göra något annat tillsammans än bara jobb? Kontakta studion för offert och tillgänglighet.

16/02/2026

Boka på:

https://www.bokadirekt.se/places/halsorummet-i-hoor-25356

Välkommen 🌸

15/02/2026

Yoga med hjärta! ♥️

Sportlovsveckan har vi klasser som vanligt hela veckan!

Boka din plats på hemsidan.

Bild från vår Partner Yoga-klass i lördags på alla hjärtans dag.

15/02/2026

Vår Alla Hjärtans Dag på Hälsorummet var rolig, utmanande och väldigt kärleksfull. 💖
Vi fick prova en massa härliga stretchar där upplevelsen blev djupare genom att vi assisterade varandra. Balansen blev minst sagt intressant när vi försökte hålla den tillsammans.😂
Vi avslutade med en gemensam ”havsmeditation” där oceanens rörelser vaggade oss till frid.
Stort tack .flowarts för en excellent och trygg vägledning. 🙏

13/02/2026

🌿 Vårens workshops och kurser 🌿

Fler aktiviteter tillkommer efterhand.
Planera din vår nu. Anmälningarna är öppna.

🌿 Mer info och bokning på hemsidan 🌿

Välkommen till härliga stunder på Hälsorummet!

12/02/2026

Mantrat från kvällen klass med medicinsk yoga.
Ett mantra för helande.
Sol, måne, jord, evighet.

https://open.spotify.com/track/11Go5dJSPWEB5JCbT9NOnE?si=Y8vf7SJvQtyL9fiKet0wOg

Snatam Kaur · Grace · Song · 2004

12/02/2026

Ibland faller pusselbitar på plats. Beslut tas i sista stund.

Inte av stress.
Av klarhet.

27 februari startar årets utbildning i Yinyoga. Det finns några platser kvar.

Har du funderat och tänkt:
”Jag skulle kanske…”
”Kanske nästa gång…”

Kanske är det du? Tänk om det är nu?

Ansökan är öppen.

Länk finns i bio. Eller kommentera ”YIN” för mer info.