Atma

03/03/2026

Kära du ❤️

Nytt blogginlägg...det första på väldigt länge....
Varmt välkommen in att ta del av resan framåt.
Ett nytt kärleksbrev ligger också i pipelinen och är strax på väg ut till dig.

Tills vi hörs och ses nästa gång önskar jag dig den bästa av dagar 🙏

I kärlek/ Atma

Det var längesedan jag skrev något här..Såg att det sista inlägget postades i oktober, strax efter att vi kommit hem från vårt älskade Korfu. I det inlägget skrev jag om planerna framåt med att downsiza boende, företgandet, min jobbsituation....Om att hitta balansen mellan våra nu TVÅ ...

23/02/2026

KURSUPPSTART i s regi

Kära du!

Varmt välkommen att fortsätta flöda vidare i 2026 och ge dig själv de bästa förutsättningarna för välmående, balans och hälsa.

Aktuella yogakurser:

Uppstart Hormonbalans, flöde & Lymfa 31/3-26 kl 18.00- 19.15

Uppstart Moving into Yin & Fascisarelease med inslag av sound.
25/3-26 kl 19.00- 20.15

Små grupper med 10 deltagare (samt 2 platser för möjlig drop in)

Plats i studio

Hoppas vi ses till välgörande transformerande yoga!

All övrig info finner du på hemsidan: Länk i bio

Varmt välkommen och väl mött!

I kärlek/ Atma ❤️🙏

21/02/2026

Läs hela inlägget 👇❤️ 🙏

09/02/2026

De berör in i hjärteroten.....det slog mig när jag funderade på vad det är som berör oss så starkt (jag är inte ensam)...Kan det vara så.... i en tid av kaos och förvirring....där det skriks högt från alla håll och kanter....där världen känns galnare än någonsin....Så "bara" är de där närvarande..medkännande..kärleksfulla... fokuserade....medvetna...

Ett steg i taget...❤️🙏

07/02/2026

Var hälsad kära medvandrare i väven 🙏

Lördag middagstid....efter en tuff & utmanande vecka kände jag hur hon kallade mig 💦 Havet 💦
Befinner mig på en mycket fin plats i livet överlag... Och tacksamheten är stor som alltid 🙏

Det som förändrats det gågna året 2025 är att all den tid jag fick (vilken gåva) för mig själv som gav så mycket....Egentid, kontemplation, reflektion & inkänning på ett än djupare plan... på alla nivåer i mig och mitt förhållningssätt till livet gjort att jag känner in så starkt nu (och då har jag alltid känt in och lyssnat inåt tidigare)....som sagt...next level....Den tiden har gjort att det som tidigare kanske kunde fungera "hjäpligt".....faller helt bort...

Jag har alltid sökt förändring i kontexter som inte fungerat för mig.....och förändrat det....NU. ..det som inte fungerar dränerar & jag har ingen "spännvidd" längre...

Denna veckan har jag reglerat, mediterat & accepterat situationer som är under förändring.... Mitt behov av återhämtning och reglering är större OCH viktigare än någonsin....

Kärleksfull vänlighet till mig själv & mina medmänniskor är i fokus nu....

Också temat på yinkursen dessa fem veckor ( varav 3 redan gått).

Jag vilar i tillit & tar hand om mig på bästa sätt 🙏

Förändring är på väg.....jag kan inte längre kompromissa med miljöer & situationer som dränerar.

Alignment, reglering, självkärlek & kärleksfull vänlighet 🙏

Djupt berörd av munkarnas
Oerhört starkt, stillsamt, kraftfullt, kärleksfullt & vackert....Förändring behöver inte låta högt, vara kaos....den kan också vara...utmanande, stillsam, kärleksfull & vacker 🙏

Jag önskar dig den bästa av dagar ❤️

I kärlek, förändring & förankring/ Atma