01/12/2025
för att kunna slappna av. December är här 🕯️, maxa myskänslan med träning! Ja, träningspasset får dig att varva ner och njuta genom att du sänker nivåerna av stresshormonet kortisol och ökar produktionen av "må bra-hormonet" endorfin. Hos oss kan du välja och vraka; yoga, styrketräning eller kondition.... belöningen väntar på dig! Vi önskar alla en fin advent! 💕💕